Hamilelikte az su içiyorum ama sık idrara çıkıyorum, normal mi?

0 oy
764 göst.
15 Ekim 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (884 puan) sordu
Kizlar merak ettigim konu su,

Hamilelikte en az 2,5 litre su icmeniz gerekiyor deniliyor elimden geldigince su icmeye calisiyorum ama ne kadar bilmem.Tahminimce bu rakam kesinlikle 2.5 litreyi bulmuyor.En fazla 1,5 litredir.Ama cok sik idrara cikiyorum bir bardak su iciyorum hop 15 dakika sonra kendimi zor atiyorum lavaboya.Birde idrar rengim acik su gibi,bu benim az su tuketsemde yeteri kadar su aldigimi kanitlar mi ? Hani derjer ya idrar rengine gore vucudunuzun su eksikligini olcun diye 
Gebelik haftası 9

6 Cevap

0 oy
15 Ekim 2019 (472 puan) cevapladı
İdrar koyu renk olursa suya ihtiyaç var diye biliyorum canım ben 
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Sagol canim.Yani sonucta idrarim acik gayet kendimi zorlayip yok 3 lt yok 2.5 lt bulmaliyim demekte bana mantikli gelmiyor.Tuvalettrn cikip birazda koltukta oturalim demi ))
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2019 (540 puan) cevapladı
İdrarın ne kadar açık renkliyse yeterince sıvı alıyorsun demektir. Rengi koyulaştıkça sıvı alımını arttırman gerekir. 
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Yani demekki benim icin ortalama 1.5 yeterli diye dusunuyorum canim,oldukca acik renkli ve cok sik idrara gidiyorum.
15 Ekim 2019 (540 puan) yorumladı
O zaman sorun yok canım şu içeyim Bi bardak 10 dk sonra bende tuvaletteym :)
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Bir ara surekli tuvalate gidiyorum normal mi kizlar diye bit post acacaktim )) bak gerek kalmadi ikisi bir arada cikti.
15 Ekim 2019 (19 puan) yorumladı
Şuan için evet yeterli ama bu mevsimede bağlı oluyor mesajla havalar sıcak değil ter bezleri iz çalışmıyor yazın sıcak havaları olsaydı daha fazla olabilirdi bunu idarar rengini takip ederek anlayabilirsin kendi şartlandırma ama ne kadar sıvı tüketirsek idarar yolu enfeksiyonundan da korunmuş oluruz
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Tesekkurler canim
0 oy
15 Ekim 2019 (378 puan) cevapladı

Ben bunu hemşire e dediğimde gulerek olsun iç sen demişti dedim bir bardak su içiyorum Bi kova geriyapiyorum Ben dede vaziyet böyle malesef He idrarın  beyaz olana kadar su içeceksin demişti :)

15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Valla garip bizim durum )) hep tuvaletteyim idratim hep beyaz ama 1.5 lt su iciyorum yane demekki yeterli herhalde
15 Ekim 2019 (378 puan) yorumladı
Ben bu hamileliğim de susadikca içiyorum takılma eşim dalga geçiyordu oglim dayken ördek alicm sana die
0 oy
15 Ekim 2019 (849 puan) cevapladı
Renk açıksa zorlamayın 
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Bende oyle dusunuyorim canim,sonucta her insanin suyu tuketme orani ayni degil.Kimi 2 litrede yeterli gekiyot ise kimine 1.5 diye dusunuyorum
0 oy
15 Ekim 2019 (512 puan) cevapladı
Günde 3 lt su tüketmen gerekiyor en az 1.5 lt çok az allah korusun bebeğin susuz kalabilir hamileliğin en başımda doktorumuzda söylüyor bize 3 lt su tüketin diye idrara çıkman normal ve güzel ödemin varsa onu atarsın bide çokça su tükettiğin için çıkman normal bi de ben hiç duymadım idrar rengine göre su ihtiyaç olduğunu ilk defa duyuyorum öyşe bir şey mi var
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Evet canim internetten arastirabilirsin
15 Ekim 2019 (512 puan) yorumladı
Anladım canım sağol
0 oy
15 Ekim 2019 (2,761 puan) cevapladı
Canım ilk aylarda ve son aylarda idrara sık çıkman normal sıvı tüketimine gelince de dediğin gbi idrar rengin açık sa sıvı tüketimin iyidr koyulasinca fazla tüketmek lazım doğru biliyosun yani sağlıkla kucağına almayi nasıp etsin rabbim insaallah
15 Ekim 2019 (884 puan) yorumladı
Tesekkur ederim canim,allah hepimize saglikla kucagina almak nasil etsin
15 Ekim 2019 (2,761 puan) yorumladı
Benim doğdu cnm 7 aylik rabbim sizlerede hayirlisiyla kucaginiza almayı nasıp etsin inşaallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte idrar renginin açık olması yeterli su içtiğimi gösterir mi?
İdrar renginin açık ve şeffaf olması, vücudun genel olarak iyi hidrate olduğunu gösteren en önemli göstergelerden biridir. Ancak hamilelikte idrar rengi tek başına yeterli bir kriter değildir; çünkü hormonal değişimler ve artan kan hacmi böbreklerin çalışma hızını etkileyebilir. İdrarınızın rengi çok açık olsa bile, günlük 2-2.5 litre sıvı tüketimi hedefine ulaşmak, hem bebeğin amniyotik sıvı seviyesini korumak hem de böbrek sağlığınızı desteklemek için doktorlar tarafından önerilen temel bir seviyedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 1.5 litre su içip sık idrara çıkmak hamilelikte normal mi?
Hamilelikte, özellikle ilk ve son trimesterde, büyüyen rahmin mesaneye yaptığı baskı nedeniyle sık idrara çıkma durumu oldukça normaldir. İçtiğiniz su miktarı 1.5 litre civarında olsa bile, mesanenin kapasitesinin azalması nedeniyle su içtikten kısa süre sonra lavabo ihtiyacı hissedebilirsiniz. Ancak bu durum, vücudunuzun susuz kalmadığı anlamına gelmez; az su içmenize rağmen sık idrara çıkmanız sadece fiziksel baskıdan kaynaklanan bir süreci temsil eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeterli su tükettiğimi nasıl anlarım?
Yeterli su tükettiğinizi anlamanın en güvenilir yolu idrarın rengini, miktarını ve vücudun genel sinyallerini birlikte değerlendirmektir. İdrar renginizin açık olması iyi bir işarettir, ancak buna ek olarak ağız kuruluğu yaşamamanız, cildinizin nemli olması ve idrar miktarınızın gün içinde düzenli olması yeterli su aldığınızı gösterir. Eğer baş ağrısı, yorgunluk veya idrarda koyulaşma gibi belirtiler yoksa, vücudunuzun sıvı dengesi büyük ihtimalle korunuyordur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içme isteği neden azalır ve nasıl artırılır?
Hamilelikte mide bulantısı veya artan baskı hissi nedeniyle su içmek zorlaşabilir. Su tüketimini artırmak için suyu tek seferde içmek yerine, küçük yudumlarla gün içine yayarak tüketmeyi deneyin. Suyun içine bir dilim limon veya nane ekleyerek tadını değiştirmek içme isteğinizi tetikleyebilir. Ayrıca çorba, ayran ve taze sıkılmış meyve suları gibi sıvı oranı yüksek gıdalar tüketerek de günlük toplam sıvı hedefinize daha kolay ulaşabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 2.5 litre su içememek hamilelikte riskli midir?
Günde 2.5 litre su, hamilelikte genel bir tavsiye olsa da her anne adayının ihtiyacı vücut yapısına ve yaşam tarzına göre değişebilir. 1.5 litre su içmeniz çok ciddi bir risk oluşturmaz ancak suyunuzun azalması, idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırabilir ve vücudunuzun toksinleri atmasını zorlaştırabilir. Eğer idrarınız gün boyu açık renkli kalmaya devam ediyorsa vücudunuzu aşırı zorlamadan sıvı alımınızı yavaş yavaş artırmanız yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 467 göst.
0 oy
4 cevap 895 göst.
0 oy
1 cevap 332 göst.
20 Mart 2022 Doğum kategorisinde misafir sordu

1,508,602 soru

24,620,798 cevap

364,596 kullanıcı

...