11. haftadayım, çok gerginim, nasıl başa çıkabilirim?

Question

11.haftadayım ilk gebeliğim. Daha önce hiç olmadığım kadar gerginim,çabuk sinirlerim bozuluyor. Kendi kendime çok iyi başedebilen bir insandım. Anlam veremiyorum. Doktorum ilaç önerdi ama zaten ilaç kullanırken hamile kalmıştım. İlaç kullanmak istemiyorum, ama zor durumdayım. Acaba nefes terapisi, yoga gibi şeyler faydalı oluyor mu bilginiz var mı. Ya da önerebileceğiniz baika şeyler. Önerilerinizi bekliyorum

Answer 1

Valla ne iyi geliyorsa bana da söyle çıldırmış durumdayim

Comments

Yaa siz de mi? O değil de çocuğa yansıyacak olması sıkıntı. Bir de o geriyor. Üniversite kitaplarından beri okuyorum annenin hamileliğinin rahat olmasınıb ne kadar önemli olduğunu. Ama başlıcam bişeye olmıcak böylee

Answer 2

Valla kuzum bende öyleydim yani önümdeki bardağı eşim.alıp bitirdi diye sinirimden ağladiğımı bilirim. Eşim cok cekti vitamin kullan canim b12 ve bol bol et yiceksin doktor bana bunlari önerdi iyide geldi suan iyiyim zaten bi dönem oluyor sonra geçiyor insaAllah seninde gecer.

Comments

Ne zaman geçti peki? Sorayım doktora b12 yi. Teşekkürler

---

Suan 24+4 haftaliğim 14 haftalikken falan gecti. Benim gebelikte başında olmuştu 14 haftaya kadar sürdý.