Bir Soru Sor

Elimdeki uyuşma ve ağrı yüzünden uyuyamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
406 göst.
23 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (116 puan) sordu

Kızlar bu el uyusmasi ve ağrı çok kötü bi çözümü olan var mı uyutmuyor bi türlü 

4 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2018 (774 puan) cevapladı

O ağrı yapan elini kolunu serbest bırak üstüne yatma o elinle fln iş yapmamaya çalış inşallah çabuk geçer canım bileğine fln da yüklenme 

-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2018 (759 puan) cevapladı

Doktoruna konuş magnezyum desteği verecektir. Magnezyum ve kalsiyum içeriği fazla olan besinler tüket. 

0 oy
23 Temmuz 2018 (388 puan) cevapladı

Magnezyum içince azalıyor ben biraz rahatladım doktoruna söyle 

0 oy
23 Temmuz 2018 (855 puan) cevapladı

bendede baslamisti dogumuma 2 ay kala simdo kizim 13 gunluk halen gecmedi uc gun once doktora gottim norolojiye emg cekildi sol elim icin ameliyatlik olmus dedi bende amelyatan once baska care yokmu dedim celik kolluk verdi eger gecmezse 3 ay kullan gel konusuruz tekrar dedi ve kilo vermeye devam et dedi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Elde uyuşma ve ağrı neden olur, hangi durumlarda doktora gitmeliyim?
Elde uyuşma ve ağrı genellikle sinir sıkışması, karpal tünel sendromu, boyun fıtığı veya dolaşım bozuklukları nedeniyle meydana gelir. Şiddetli ağrı, kolda güç kaybı, uyuşmanın sürekli hale gelmesi veya günlük aktiviteleri kısıtlaması durumunda vakit kaybetmeden bir nöroloji veya fizik tedavi uzmanına başvurulmalıdır. Özellikle gece uykudan uyandıran ağrılar, sinir üzerindeki baskının arttığını gösteren önemli bir belirtidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece uyutmayan el uyuşması için evde ne iyi gelir?
Gece uyutmayan el uyuşmasını hafifletmek için yatış pozisyonunuzu değiştirebilir ve elinizi kalbinizden yüksekte tutacak şekilde yastıkla destekleyebilirsiniz. Bileği zorlayan hareketlerden kaçınmak, el bilekliği (atel) kullanarak eklemi dinlendirmek ve gün içinde el-parmak egzersizleri yapmak ağrıyı azaltabilir. Ancak bu yöntemler sadece semptomatik rahatlama sağlar; uyuşmanın altında yatan tıbbi bir neden varsa mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el uyuşması ve ağrı normal mi, nasıl geçer?
Hamilelikte el uyuşması, vücuttaki ödemin artarak karpal tüneldeki sinirlere baskı yapması sonucu oldukça yaygın görülen bir durumdur. Bu şikayeti azaltmak için tuz tüketimini sınırlayarak ödemi kontrol altına alabilir, gün içinde ellerinizi yukarıda tutarak dinlendirebilir ve doktorunuza danışarak uygun bileklikler kullanabilirsiniz. Genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte bu uyuşmalar kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Karpal tünel sendromu belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır?
Karpal tünel sendromu, elin başparmak, işaret ve orta parmağında uyuşma, karıncalanma ve bazen elektriklenme hissi ile karakterizedir. Belirtiler genellikle gece veya sabah saatlerinde şiddetlenir; elin sallanmasıyla uyuşmanın hafiflemesi tipik bir bulgudur. Kesin tanı için uzman doktor tarafından yapılan fizik muayene ve sinir iletim hızı testi (EMG) en güvenilir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ El uyuşması ve ağrı tedavisi nasıl yapılır?
El uyuşması tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak ilaç tedavisi, fizik tedavi, egzersiz programları veya şiddetli vakalarda cerrahi müdahale şeklinde planlanır. İlk aşamada genellikle istirahat, anti-inflamatuar ilaçlar ve bilek atelleri tercih edilir. Fizik tedavi uygulamaları sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için oldukça etkilidir; doktorunuzun belirleyeceği tedavi protokolü ile ağrılarınızın kontrol altına alınması mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,902 soru

24,583,840 cevap

362,603 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...