29 haftalık hamileyim, uyurken sırt üstü dönüyorum, zararlı mı?

0 oy
487 göst.
18 Ekim 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (199 puan) sordu
Kızlar 29+3 haftalikhaftalık hamileyim ve sürekli sırt üstü şeklinde  uyanıyorum bebeğim için zararlı mıdır bu çok korkuyorum 
Gebelik haftası 29+3

5 Cevap

0 oy
18 Ekim 2019 (1,155 puan) cevapladı
6. Aydan itibaren sirt ustu yatmak iyi degil cnm soluna yatman daha iyi senin icin sirt ustu yatinca bebege giden kan azaliyor 
18 Ekim 2019 (199 puan) yorumladı
Haklisin canım bunu engellemek için ne yapabilirim bi önerin var mı
18 Ekim 2019 (1,155 puan) yorumladı
Ben kendimi alistirdim simdide 17. Haftam bitti benm bi videoda gormustum sirtinin altina yarisina gelicek kadar yastik koyuyordu doktor hamile bayanin bu sekildede yatabilirsini diye bi kackere yastik koyabilirsin cnm alisana kadar bazen bende uyandigimda sirt ustu uyaniyorum uyku hali onun önüne gecemeyiz zatende ama genel olarak hep sol ve sag yatiyorum
-Reklam-
0 oy
18 Ekim 2019 (4,152 puan) cevapladı
Sirt ustu uyumak bebege degil daha cok sana zarar verir
18 Ekim 2019 (199 puan) yorumladı
Ya sürekli o şekilde uyanıyorum canım ne yapmam lazım bunu engelleye bilmem için bi fikrin var mi
18 Ekim 2019 (4,152 puan) yorumladı
Benimde sorum sag tarafima uyanmam soluma yatamiyorum yani bu bizim bilicimiz yeride degilken oluyor yastik flan koya bilirsin sirtina yan kal fazla donme diye baska bi caresi yok malesef
0 oy
18 Ekim 2019 (231 puan) cevapladı
Her zaman öyle uyanman imkansız insan korkusundan yan yatıyor zaten sen bilmemişsin zararını ondan öyle yatmışsın canım 
0 oy
18 Ekim 2019 (378 puan) cevapladı

Sırt üstü yatmak iyi değil ama sağ Yada sol tarafına yatman gerek yastık koy alıştır kendini <3

0 oy
18 Ekim 2019 (1,003 puan) cevapladı
Uyku esnasında her türlü pozisyonda uyuyoruz Allah izin verirse birşey olmaz inşallah ben artık gece dönmelerime çok uyanıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 29. haftadan sonra sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 28. haftasından itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapmasına ve bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu pozisyonda uzun süre kalmak kan basıncını düşürebilir ve hem anne adayında baş dönmesi hem de bebekte oksijen azalması gibi riskler oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte, özellikle üçüncü trimesterde sağa veya sola dönük yan yatmak en güvenli uyku pozisyonudur. Uzmanlar, bebeğe giden kan ve besin akışını optimize etmek için özellikle sol tarafa yatmayı tavsiye ederler. Yan yatarken dizlerin arasına yastık koymak, omurga hizasını koruyarak konforu artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyurken farkında olmadan sırt üstü dönmeyi nasıl engellerim?
Uyku sırasında sırt üstü dönmeyi engellemek için sırtınızı destekleyecek uzun hamile yastıkları veya arkanıza yerleştireceğiniz destekleyici yastıklar kullanabilirsiniz. Bu yastıklar, vücudunuzun istemsizce düzleşmesini engelleyerek sizi yan pozisyonda tutmaya yardımcı olur. Ayrıca yatağın bir tarafına yerleştirilen destekler de sizi yan yatmaya teşvik edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü uyanırsam ne yapmalıyım?
Uykudan sırt üstü pozisyonda uyandıysanız panik yapmanıza gerek yoktur; hemen sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir. Kısa süreli sırt üstü yatışlar genellikle bebeğe zarar vermez. Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız ve herhangi bir baş dönmesi veya nefes darlığı yaşamıyorsanız, sadece pozisyonunuzu değiştirerek dinlenmeye devam edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde hangi uyku pozisyonlarından kaçınılmalı?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde sırt üstü ve yüz üstü yatış pozisyonlarından kaçınılmalıdır. Bu pozisyonlar, vena kava adı verilen ana damara baskı yaparak kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir. Özellikle 28. haftadan sonra yan yatış pozisyonunu alışkanlık haline getirmek, bebeğin sağlığı ve annenin uyku kalitesi için en doğru tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 284 göst.
0 oy
7 cevap 474 göst.
0 oy
11 cevap 1,005 göst.
10 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucizem68 (196 puan) sordu

1,505,803 soru

24,582,799 cevap

362,547 kullanıcı

...