Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim, geceleri bacaklarım neden kasılıyor?

0 oy
683 göst.
23 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (112 puan) sordu

Merhaba bayanlar suan 29 haftalik hamileyim 1 haftadir gece uykuda ve sabaha karsi dizden asagi kaslarda gerilme sirasinda kasilma oluyor bacagim kilitleniyor cok aciyor bu aciyi yasayan varmis cok kotu bi agri esim ovalayinca geciyor 

7 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2018 (382 puan) cevapladı

Zamanla artıyor kramp şekline dönüşüyor doktorunuza soyleyin magnezyum kullanınca azalıyor yazar size de

-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2018 (411 puan) cevapladı

Hamilelikde oyle oluyor normaldir..ama yinede doktorunuza deseZ iyi olur

0 oy
23 Temmuz 2018 Denız cevapladı

Evet bendede oluyo sonrada kramp gırıyo. Normalmıs dıyolar gıtdıkce daha cok oluyo

23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Sabah arastirdim bu rahimle alakaliymis galiba bebek buyudukce Kasiklara ve bacaklara vuruyomus Dogumdan snra gecermis ama cekilcek gbi degil yataktan kalkinca bacacm cekilmis durumda yuruyemiyrm resmen 3 saat snra geciyor agrisi bu hafta hastanye gdnce sorim bari
0 oy
23 Temmuz 2018 (320 puan) cevapladı

Magnezyum eksikliğinden dolayı oluyor doktorundan ilaç iste bana doktorum verdi iyi geliyor içtimden beri kramp girmez oldu 

23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Anladm tesekkur ederim bayanlar
0 oy
23 Temmuz 2018 (8 puan) cevapladı
Kalsiyum  magnezjum eksikliği  olabilir vitamin kulanın  birde egsersiz yapın ılık suyla düş  alın birde bende işe yatıyordu yalın ayakla toprakta dolaşın  çok iyi geldi  size iyi gelir ama en kötü 32. Hafta  da bir bel ağrısı oluyor siz o krampları yer yer arayacaksın 
13 önceki yorum göster
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Aldim evet gysiler tamam bebek arabasi ivir zivir kaldi odasini ayarlayip yikicam esyalarini
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Erkek mı kızmı
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Erkek canim sizinki
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Tahmin etmiştim erkek allah analı babalı sağlık li doğumlar nasip ettim hepimize
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Nerden anladiniz
0 oy
23 Temmuz 2018 (2,663 puan) cevapladı

Bunun için size yatmadan önce yarın bardak ayran a yarım maden suyu ekleyip icmenizi öneriyorum. Ciddi anlamda iyi geliyor .tabi dr nuzda magnezyum desteği verecektir .

0 oy
23 Temmuz 2018 (566 puan) cevapladı

Bende var canım bu sabah o kasılma ile uyandım çok ağrıyor =( 28+5

23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Evet ustune fazla basma biraz uzan geciyo benmki oyle gecti bide uykuda gerilmemeye dikkat et
23 Temmuz 2018 (566 puan) yorumladı
Aynen gerildiğim zaman giriyor =( teşekkürler
23 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Allah yardim etsin hepimize dikkat et kendine
23 Temmuz 2018 (566 puan) yorumladı
Amin cümlemize. Olur ederim sağolasn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık hamilelikte gece bacak krampları ve kasılmalar neden olur?
29 haftalık hamilelikte bacak kasılmaları genellikle vücudun artan magnezyum ihtiyacı, kalsiyum dengesizliği veya büyüyen rahmin bacaklara giden damarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Özellikle gece uykuda yaşanan bu kramplar, dolaşım sisteminin hamilelikteki değişimlerine bağlı olarak kasların oksijensiz kalması veya yorgun düşmesi sonucu tetiklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak kilitlenmesi ve şiddetli kramp nasıl geçer?
Hamilelikte bacak kilitlendiğinde kramp giren kası nazikçe esnetmek ve ayağı kendinize doğru çekmek ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Eş yardımıyla yapılan hafif masajlar, kasın gevşemesini sağlayarak kan dolaşımını hızlandırır ve kilitlenen bölgedeki acının kısa sürede azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Geceleri bacak kasılması yaşayan hamileler neler yapmalı?
Geceleri bacak kasılmalarını önlemek için yatmadan önce bacaklarınızı hafifçe esnetin ve gün içerisinde bol su tüketmeye özen gösterin. Ayrıca, doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi alabilir veya uyurken sol tarafınıza yatarak bacaklarınızın altına bir yastık koyup dolaşımı rahatlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecinde yaşanan şiddetli ve tekrarlayan bacak krampları için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmalısınız. Doktorunuz, krampların temel nedenini belirlemek için kan değerlerinizi kontrol edebilir ve gerekirse beslenme düzeninizde değişiklikler veya uygun takviyeler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak kasılması ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak kasılmaları tek bir bölgede şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli ağrı ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer kramplar günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa veya evde uyguladığınız esneme hareketlerine rağmen geçmiyorsa mutlaka tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 202 göst.
9+3 hafta pelvik kaslarinda ağrı
17 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sen.a (2 puan) sordu
0 oy
0 cevap 143 göst.
10.hafta pelvik kaslarinda ağrı
17 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sen.a (2 puan) sordu
0 oy
5 cevap 410 göst.
Sağ bacak ağrısı ve hafif kasilma
18 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nisakaoz (372 puan) sordu

Kategoriler


1,505,923 soru

24,584,083 cevap

362,618 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...