Sakın bak yarın git hemen endokrolin bölümüne randevu bulamıyorsan önemi yok gamilesin öne alıcaklar seni yeşil alanda devlete gidersen. İnsilün zararınyok vurmazsan zararlı asıl. Streste yapmaoda yükseltiyo tatlıyı hamur işini hayatından cıkar bak yemek tedikten snra mutlaka yürüoturma suyununniçine bubuk tarcın at ve cörek otu yagınal aktardan oda düşürüyo.beyaz Ekmek pilav makarna hamur tatlı olan hersey yok et bisüre. Meyvelerden sekwri çok yüksek olanları yeme ve akşama bırakma meyveyi süt yada yogurt tüket peşinden. Zaten diyetişyene yollıcak seni aynı gün.