14 haftalık hamileyim, bebeğime nasıl kilo aldırabilirim?

Question

maadi acidan pek iyi sayılmayiz ole her gün hafta ceviz fındık muz meyve sebze et vs yiyemiorm elmdn gldgnce sut ve peynir tüketmeye clsiorm sut ürünü olarak sizce ne yapablrm orta yolu bulmak için bebeğim beslensn istiorm çünkü :( 14+1im

Answer 1

Şöyle düşün önceden annelerimiz ve büyüklerimiz hergün ceviz fındık meyve et yiyemiyolardı ve gayet sağlıklı ve hatta normel doğum yaparak çocuklar getiriyolardı annem bende bişey yiyememiş doğru düzgün ve ben 4 kilo doğmuşum o yüzden rabbime emanet☺

Comments

ole tbi allaha emanet bebeklrmz şükür ama işde insanın içine kurt düşüyor rht edemiyor :(

Answer 2

Kıyamam kuzum ya aynı dert bndede ama ne yap biliyon her hafta az az meyvelerden feln ak yarim kilo da olsa al yemeye çalış ben az az alabildiğim kadar aliyirum

Comments

allah yardımcımız olsun canım benim

Answer 3

Süt yoğurt bol bol tüket. Bizde ayniyiz sürekli muz yiyemiyoruz yada ceviz, fındık, badem. Bebeğin beslenir bi şekilde sen onu düşünme. Moralini bozma bunun için falan. Annemler sürekli bulgur pilavı yapıp yerlermiş yoğurt ile. Onlar bizim kadar da meyve alıp yiyemiyordu emin ol ama bi şekilde doğup büyüyorduk ki bence sağlıklıydık da.. 

Comments

haklisin:) ama ozmn ki şartlarla şimdiki de bir değil ki eskiden herşey daha sağlıkliydi hava bile daha temizdi şimdi ise neler neler maalesef ama elmden glni yapicm tvsyni dinleyecgm teşekkür ederim:)

Answer 4

Canım kaşar peyniri iyi kilo aldırıyor bebeğe. 

Comments

vallami:) güzel sevndm buna :)

---

Benim kuzum dört gün boy ve kilo olarak önden gidiyor hergün kahvaltıda kaşar peyniri ve haşlanmış yumurta yiyorum. Belki senin de işine yarar.

---

inşallah cnm

---

Ama kaşar peyniri normalde bile önermiyorlar hani sizin bildiğiniz peynirciniz felan mı var yapan? Zaten pek sevmem peynir türlerini ama kaşarda katkı oldugunuda söylüyorlar :{

---

Kaşar peyniri en önemli kalsiyum kaynaklarından birisi. Pastörize sütle yapıldığı için de herhangi bir zarar yok, aksine yememiz gerekiyor. Bizzat doktorum yememi tavsiye etti. Tabiki herkesin kendi bileceği iş. Güvenmiyorsanız yemeyin.

Answer 5

Bazilari oyle bi yiyo ki kendini  besliyo cocuk zayif doğuyor bazilari da nerdeyse kilo cok az aliyo yemiyo bebek masallah 3 4 kg doguyo yani anlayacağın rabbim bilir ve bünyeden bünyeye degisir cnm oyle seyler dusunerek uzme kendini  

Comments

haklisin teşekkür ederim canım

Answer 6

Bazilari oyle bi yiyo ki kendini  besliyo cocuk zayif doğuyor bazilari da nerdeyse kilo cok az aliyo yemiyo bebek masallah 3 4 kg doguyo yani anlayacağın rabbim bilir ve bünyeden bünyeye degisir cnm oyle seyler dusunerek uzme kendini :)    

Answer 7

çokta önemli degil o dediklerin benim imkanim oldugu halde yemiyorum 2 gebelik gecirdim ne ilkinde ne ikincisinde dogru düzgün beslenemedim istahim yoktu yemegi bile zoraki yerdim bebeğin kilolu dogmasina takilmayin önemli olan doğduktan sonraki gelisimi kizim 2960 gr doğmustu keske imkan olsa bebeklik resimlerini gösterebilsem zayiftilar ama 1 kaç ayda hemen toparliyor bebekler sık sık emzirince

Comments

ben normalde çok yarayışlı beslenen biri dgldm ztn ne et ne sebsz nede meyve yemezdm doğru düzgün aramazdimda bir tane elma yiyim aylarca hatta sene yemezdm aramazdm hani bundan dolayı da aslında bu konu da üstüne dsuorm brz hani bndede ztn doğru düzgün yok binden beslnior bebegm bnde halsz gcsz dusuorm :)

---

bendr öyleyim cok özeniyorum öyle beslenenlere acikcasi canim ben malatyaliyim düsun kaysi urunleri pekmez urunleri pestili cekirdegi v.s hersey var 18 senedir evliyim bigun yememisim kaysi felan kurusunu da yaşinida meyveylede öyle muz felan pek sevmiyorum zaten cocuklarim yer ben agzima sürmem kendi yogurdumu kendim yaparim sirf bebek icin ayran yapip iciyorum arada sut desen midem eksirse yudum yudum inan bende düzğun beslenmiyorum ben kilolu olsun istemiyorum aksine 2 hafta önden gidiyor kolay bi doğum olsun diye 3 kiloyu gecsin istemiyorum bakalim nasip artik

---

hayırlısı olsun hakkımızda :)

Answer 8

Bulgur pilavı bakliyat lifli Beslen canım

Comments

bulgur pilavı hic yemiorm ama yemeye clscm artik cnm teşekkür ederim

---

Emzirme döneminde de sütü çoğaltirmis canım

Answer 9

Canım hic takma böyle seyleri illa herkes ceviz fındıkla veya meyveyle beslenicek değil. Süt ve süt ürünleri cok iyi olur kasar peyniri falan birde meyveden muz cok aldiriyo hani alabilme durumun oldugu zaman muz al ye

Answer 10

Canimm hic takma. Beslenme onemli ama cok guzel beslenip bebegi kilo almauan kendi alanlar var. Ben 8 aylik oldum hala kusmalarim devam ediyor. Ceviz vs esim kayinvalidem aliyor ama yiyemeidm hic bana kizarlardi hatta bebek beslenmck diye. Patates haslamasi icine kasar rendelerdim cogu ama cok sukur bebegim 2 hafta onde gidiyor. Rabbime emanetler hic canini skma. Lifli yiyecekleri sut yumurta tuket. Az az meyve almaya calisirsin ueter bence

Comments

teşekkür ederim cnm güzel tavsiyelern için:)

Answer 11

Yumurta süt peynir yoğurt bunlarda yeterince protein var canım, bide sebzenin ye yeter.

Meyve zaten şeker canım, çok da faydalı değil.

Kiyamam sana bebeğin her şekilde beslenir, merak etme

Comments

teşekkür ederim canım benim moral verdgn için:)

Answer 12

Cnm sen onu dert etme benim üçüncü hamileliğim  diyer 2 sinde de bundada hiç öyle ceviz fındık muz yemedim ama ilki 4 kg 2 cisi 4 100  aldım bundada ıyi olacağını düşünüyorum allahın izniyli

Comments

çok sevindim cnm senin adına inş bu bebisindede sağlıklı sıhhatli kucağına alırsın :) ve ben ilk gebelgm olduğu için bilgszm bu kilo konusunda

---

Bide genetik olabilir benim annem ve ablalarim hep bebeklerinin kg su iyi doğum yapti