15 haftalık hamileyim, ayak tabanlarım neden çok acıyor?

0 oy
678 göst.
24 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (543 puan) sordu

Kızlar 15 haftalık hamileyim. 2 haftadır ayak tabanlarım yere bastığım zaman felaket acıyor, çürümüş gibi :( çok  ayakta da kalmıyorum, günlük  işlerimi yapıyorum  sadece. Öğretmenim, yaz tatilinde olduğum  için yorulmuyorum.. Okul başlayınca ne yapacağım  diye kara kara düşünüyorum.. Doktora 10 gün  sonra gideceğim. Benim durumumda olan var mı aranızda? Ya da bilgisi olan ? Normal ve geçici bir şey  mi ki ? Teşekkür ederim. 

4 Cevap

+1 oy
24 Temmuz 2018 (1,012 puan) cevapladı

Ben de 20 haftalığım bana da oluyor ama ayakta kaldığım çok yürüdüğüm zaman.Büyük ihtimal demir eksikliği falan vardır.Omega kan ilacı vs alıyor musunuz

24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Demir hapı kullanıyorum canım  ama vitamin takviyesine gerek görmemişti doktorum, bir sonraki randevumda söylerim  inşallah  :/
24 Temmuz 2018 (1,012 puan) yorumladı
Aa söyleyin kan değerlerine baksınlar yan etkileri kötü çünkü
-Reklam-
+1 oy
24 Temmuz 2018 (714 puan) cevapladı

Bende fazla iş yapmayıp hep dinleniyodum kalktığımda aynı oluyordu sizin gibi yürüş yapın sürekli hareketsiz kalınca oluyo    

24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Aslında İzmirde bir sahil kasabasındayız, 2 günde  bir yüzüyorum  1 saat kadar, çok  hareketsiz değilim  ama yürüyüş  de yapmaya çalışacağım vakit buldukça umarım  bir an önce geçer  ya da acısı  azalır :/
+1 oy
24 Temmuz 2018 (95 puan) cevapladı

Doğuma sayılı günler var ve hâlâ aynı acıları cekiyorum hatta aynı acı ellerimde de var inş doğumdan sonra geçer:(

24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Ay ben daha yolun başında  sayılırım canım ama napalım  buna şükür  sabredecegiz artık  güzel  bebişlerimizin hatrına ❤
24 Temmuz 2018 (95 puan) yorumladı
Inş seninki hemen geçer canım inş sonuna kadar çekmezsin ve evet minik mucizeler için çekmemiz gerek rabbim yokluklarini vermesin ♡
24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Amiinnn canım Allah razı  olsun ❤
+1 oy
24 Temmuz 2018 (49 puan) cevapladı

Vücudun ödem toplamış olabilir tuz tuketimini tamamen bitir cnm ben 7 aylık hamileyken böyleydim ayaklar kopardı ağrıdan şişiyordu bi iki adım atınca da baya bi ödem birikmişti bende dışardan da şişliği anlasiyordu

24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Bende şişlik  yok kuzum, ağrı  da değil  başka  bir şey  sanki. Ayağımın üstüne  basmayinca hiçbir  şey  hissetmiyorum ama ayağa  kalkınca  tabanda acı  oluyor, sanki çürümüş  gibi :(
24 Temmuz 2018 (49 puan) yorumladı
En kisa zamanda dr na soyle magnezyum eksikligindende kaynaklı olabilir
24 Temmuz 2018 (543 puan) yorumladı
Teşekkür  ederim canım  söyleyeceğim  inşallah
24 Temmuz 2018 (49 puan) yorumladı
Inşallah geçer cnm rahat bi hamislik geçirirsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamileyim ayak tabanlarım neden çok acıyor?
Hamilelikte 15. hafta civarında artan vücut ağırlığı ve vücudun salgıladığı relaksin hormonu, eklemleri gevşeterek ayak tabanındaki bağ dokularının zorlanmasına ve ağrıya neden olabilir. Bu dönemde ayak kemerinin desteklenmemesi veya yanlış ayakkabı seçimi, gün içindeki kısa süreli hareketlerde bile çürümüş gibi hissettiren yoğun ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak tabanı ağrısı nasıl geçer?
Ayak tabanı ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem ortopedik taban destekli ayakkabılar kullanmak ve gün içinde ayakları düzenli olarak dinlendirmektir. Ağrılı bölgelere soğuk kompres uygulamak ödemi azaltabilir, ayrıca akşamları otururken ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutmak kan dolaşımını düzenleyerek rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak tabanı ağrısı için doktora ne zaman gidilmeli?
Ayak tabanındaki ağrı günlük işleri yapmanızı engelliyorsa, ağrıya ciddi şişlik, kızarıklık veya ısı artışı eşlik ediyorsa 10 gün beklemeksizin bir hekime danışılmalıdır. Özellikle tek taraflı şiddetli şişlik veya morarma gibi belirtiler, hamilelikte pıhtı riski açısından mutlaka doktor tarafından değerlendirilmesi gereken önemli bulgulardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak tabanı ağrısı geçici bir durum mu?
Hamilelikte görülen ayak tabanı ağrıları genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama sürecidir ve doğum sonrasında büyük oranda kendiliğinden geçer. Ancak bu süreci daha konforlu geçirmek için ayak egzersizleri yapmak, sert zeminlerde yalın ayak yürümekten kaçınmak ve kilo kontrolüne dikkat etmek ağrının şiddetini azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Öğretmenler hamilelikte ayak ağrısı ile nasıl başa çıkabilir?
Okul döneminde uzun süre ayakta kalması gereken öğretmenler, hamilelikte mutlaka basınçlı varis çorabı kullanmalı ve her teneffüs fırsatında mutlaka oturarak dinlenmelidir. Sınıf içerisinde hareket ederken ağırlığı tek bir ayağa vermemeye çalışmak ve gün sonunda ayakları 15 dakika boyunca soğuk su banyosu ile dinlendirmek ağrıları yönetmede yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 434 göst.
0 oy
7 cevap 650 göst.

1,505,916 soru

24,584,018 cevap

362,617 kullanıcı

...