Hamileyim, sürekli halsizim ve sadece yatmak istiyorum?

0 oy
493 göst.
27 Ekim 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (5,445 puan) sordu

Bu canını sevdiğim halsizliği ile baş etme yolu varmı? Sadece yatayım istiyorum, uyku değil ama gözümü kapatıp yatayım kimse beni ellemesin istiyorum, oturmak nedir unuttum resmen, hamileyim diye gittiğim heryerde de yatar poazisyondayım napcaz böyle 

1 cevap

0 oy
27 Ekim 2019 (1,229 puan) cevapladı
33 haftalık oldum bende aynı durumdayım bulduğum her yere yatıyorum biraz duruyorum sonrs istemsizce uykuya dalıyorum ve çok güzel oluyor annem de kızıyor kalk harket et doğuma az kaldı artık diye ama istemsizce yatmak istiyorum hep fazla oturamıyorum sırtım ve belim ağrıyor sonra yatmadım mı 
27 Ekim 2019 (5,445 puan) yorumladı
Bende yaa kafam yastıksız kalmıyor resmen
27 Ekim 2019 (1,229 puan) yorumladı
Valla ya benim de napcaz hiç bilmiyorum sen kaç haftalık sin :)
27 Ekim 2019 (5,445 puan) yorumladı
11 daha......
27 Ekim 2019 (1,229 puan) yorumladı
Oo bende o haftalar da öyleydim vücut bebeğe alışıyor ya ondan büyüyor rahim artık hamileliğe alışmaya çalışıyor o 15 haftadan sonra düzelir normal halini alir sin daha sonra yine başlıyor ben 30 haftadan beri yine çok yoruluyorum hep yatmak istiyorum
27 Ekim 2019 (122 puan) yorumladı
Ayy banada gönderin daha o uykuyu yatmayı ne yata biliyorum nede uyuyabiliyorum ya stresten hemde yattimin heryerm agriyo anamm
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sürekli halsiz ve yorgun hissetmek normal mi?
Evet, hamilelik döneminde artan progesteron hormonu seviyeleri ve vücudun bebek için ekstra enerji harcaması nedeniyle sürekli yorgunluk ve halsizlik yaşanması oldukça normaldir. Özellikle ilk trimesterde vücut kendini yeniden yapılandırdığı için gün boyu yatma isteği ve bitkinlik hissi sıkça görülür, ancak bu durum genellikle ikinci trimesterde enerji artışıyla hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlikle baş etmek için neler yapabilirim?
Halsizlikle baş etmek için en etkili yöntem gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak ve beslenme düzenine dikkat etmektir. Kan şekerini dengede tutmak için az az ve sık aralıklarla beslenin, demir ve B12 vitamini değerlerinizi mutlaka doktorunuza kontrol ettirin ve hafif, yorucu olmayan yürüyüşler yaparak kan dolaşımınızı destekleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik halsizliği ne zaman geçer?
Hamilelik halsizliği genellikle ilk 12-14 haftalık süreçten sonra, yani ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte önemli ölçüde azalır. Vücudun hormon değişimlerine adapte olmasıyla birlikte birçok anne adayı 14. haftadan itibaren kendini daha enerjik hissetmeye başlar, ancak son trimesterde bebeğin büyümesine bağlı olarak yorgunluk tekrar hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk ve halsizlik için hangi vitaminler kullanılır?
Hamilelikte halsizliğin temel nedenlerinden biri genellikle demir eksikliği anemisi veya B12 vitamini düşüklüğüdür. Doktorunuzun yapacağı kan tahlili sonucunda eksiklik saptanırsa demir takviyesi veya doktorun önerdiği hamilelik vitaminleri halsizliğin giderilmesine yardımcı olur; asla doktor onayı olmadan rastgele bir takviye kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yatmak doğru mudur?
Hamilelikte sürekli yatmak yerine, vücudu yormayacak hafif aktiviteler yapmak kan dolaşımı ve kas sağlığı için daha faydalıdır. Sürekli yatmak yerine gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek, hafif esneme hareketleri yapmak ve temiz hava almak, sadece yatarak dinlenmekten çok daha fazla enerji verici etki sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 374 göst.
23 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Fatoss.1 (169 puan) sordu
0 oy
2 cevap 269 göst.
13 Kasım 2025 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Aylin berber (7 puan) sordu
0 oy
3 cevap 474 göst.
7 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nevruz19 (17 puan) sordu
0 oy
0 cevap 229 göst.
20 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cansel4572 (134 puan) sordu

1,509,539 soru

24,632,569 cevap

365,224 kullanıcı

...