Sürekli kısır yiyorum, bir zararı olur mu?

0 oy
1,301 göst.
29 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (87 puan) sordu

Eger caniniz cekerse hakkinizi helal edin surekli canim kisir cekiyo yapip yiyorum sogan sevmiyorum sogan falan katmiyorum domates salata marul koyuyorum bolll limon sıkıyorum bi zarari olurmu daha dün aksam yedim simdi yine canim cekiyo :))))

Gebelik haftası 19

13 Cevap

0 oy
29 Ekim 2019 misafir cevapladı
Gaz yapmıyor mu canım bulgur ben nasıl yesem i gün karnımın ağrısından duramam
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Hic bise olmuyo valla yiyorum ama gazim falan yok cok sukurr :)
29 Ekim 2019 misafir yorumladı
Ay ne güzel canım ben bazen gaz sancısından ölüyorum inan
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun canimmm valla cok sukur bin sukur bi tek bulantim kusmam cok oldu 13. Haftamda o da btti şükür
29 Ekim 2019 misafir yorumladı
ALLAH kazasız belasız kucagimiza almayı nasip etsin inş
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Amiiinnnn canim Allah razi olsun insallah seninde :)))
-Reklam-
0 oy
29 Ekim 2019 (254 puan) cevapladı
Ne olecek :)) kilo alırsın sadece 
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Yemek falan pek yiyemiyorum mide bulantim falan cok fazlaydi herseyden tiksindim yeni yeni bseler yemeye basladim ama kisiri bu aralar cok fazla yemek istiyorum 2 kase garanti yiyorum yaptgm gbi :)
0 oy
29 Ekim 2019 (134 puan) cevapladı
Bende öyle çok yedim hem kısır hemde çiğ köfte hergun alsam ya da yapsam yerim yani :) afiyet olsun canım:)
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saol canimmm bende ayni 2 gunde bulgurum bitti simdi esime dedim gelirken 2 paket bulgur al bide limon die :)
0 oy
29 Ekim 2019 (1,378 puan) cevapladı
Ohhh miss afiyet bal şeker olsun bende yerim severimde :)
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saol canimmmm sanada afiyet bal seker olsunnn :)))
0 oy
29 Ekim 2019 (334 puan) cevapladı
Afiyet olsun, şifa olsun. Senin vitaminlerin yerine gelsin, bebeğinin ihtiyaçları tamamlandı yediklerinle
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saol canimmmm bu zamana kadar bseler yiyemedim simdi acisini kisirla cikariyorum :))
0 oy
29 Ekim 2019 (442 puan) cevapladı
Ye kuzum ye bişey olmaz :) ama günlük protein vitamin kalsiyum al mutlaka. Gün boyu sadece kısırla doyurma karnını :) 
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Sabah yumurtayla sut yiyip ictim aksamada kisir yerim meyvede yiyorum :)))
29 Ekim 2019 (442 puan) yorumladı
:) afiyet olsun
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saol canimm :)
0 oy
29 Ekim 2019 (555 puan) cevapladı

Canım cektı ayy cocuk uyursa kalkıp yapsam :Dkısırdan zarar gelmezde lımonun fazlası zarar kanı curulastırır

29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Valla hakkini helal et :(( yap yap yee bi kaseye bi limon skıyorum yaptgmda garanti 2 kase yiyorum yani 2 limon zararli olurmukiii :)
29 Ekim 2019 (555 puan) yorumladı
Kanını curulastırma fazla canım herseyın fazlası zarar normal sık bence
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Tamam canim dikkat ederim cok saol soyledigin icin :))
0 oy
29 Ekim 2019 (5 puan) cevapladı

Ayyy bende cok yiyordum bi ara nasil canim cekiyordu anlatamam :D hepte yiyordum inan ki ye gitsin nolcak bak simdi benimde canim cekti eksi eksi :D

29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Yap canimmm benim bulgurumla limonum btti eşim aksam gelirken getircek yapcammm :))) 2 gunde 1 paket bulgur 1 torba limonum bitti :)
29 Ekim 2019 (5 puan) yorumladı
Oooo sen baya baya yiyosunnn :)) :D kiz ki erkrk mii
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Yuksek ihtimal kiz dediler yarin 3 lu tarama testini almaya gdicem netlesir heralde
29 Ekim 2019 (5 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı canim benimde erkek ama neden eksi yiyorum heo tatliyida sevdigim icin yiyorum yani oyle
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Amiiinnn canimmm ben  tatli pek yemiyorum ya
0 oy
29 Ekim 2019 (131 puan) cevapladı
Tatlim kisir dedigin sonucta bulgur sogan falan. Hicbi zarari yok olamazda . Limon da c vitamini zaten . Bende ilk başta gün boyu yemek yemiyordum ya kisir yada çiğköfte yiyordum 31+6hafta ikiz hamileyim ve sağliğimizda gayet iyi ve kisir yemeye devam
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Ozaman bende yemeye devam :))) rabbim saglicakla kucagina almayi nasip etsin bebislerinle :)))
29 Ekim 2019 (131 puan) yorumladı
Amin insallah hepimize . Yeye afiyet olsun
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saol canimmm :)
0 oy
29 Ekim 2019 (1,496 puan) cevapladı
Yazmasaydın açık açık ne oldugunu iyiydi. Çok sancılı bi hamilelik geciriyorum ve yapıp getircek kimsemde yok 
29 Ekim 2019 (1,496 puan) yorumladı
Helal olsun canim
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Vallahi cok uzuldum ya
29 Ekim 2019 (1,496 puan) yorumladı
Uzulme canim ondan yazmadim. Dikkat et diye yazdim genelde aserenler girmesin seklinde baslik aciyolar o sekilde soruyolar girmek isteyen giriyo onlara istemeyen girmiyo. Riskli hamileler, kipirdamadan yatmak zorunda olanlar, ailesinden uzakta yasayanlar var onun icin yazdim
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Bdahakine oyle yaparim vallahi tekrar hakkini helal et
29 Ekim 2019 (1,496 puan) yorumladı
Rica ederim kuzum helal olsun. Hassas birisi oldugunu farkettim onun icin yazdim sana zaten:)
0 oy
29 Ekim 2019 (334 puan) cevapladı
Ben hep yedim ve her yediğimde midem kötü oldu bulantı kusma ama yine yiyorum :))
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Benim bulantim falan 13. Haftamda bitti sukur yaa
0 oy
29 Ekim 2019 (5,394 puan) cevapladı

Afiyet olsun hergün olsa hergün yerim valla :D

29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Saolunnn bende hergun yapiyorum :)
0 oy
29 Ekim 2019 (1,116 puan) cevapladı
Bir zararı olacağını sanmıyorum içinde sebze var sonuçta  ama çok aşırıya kaçma şişirir kilo alırsın 
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Insallah kilo almam yaaa
29 Ekim 2019 (1,116 puan) yorumladı
Dikkat etmelisin. Bende yemeyi çok seviyorum yanında turşu falan çok güzel oluyor ama sürekli değil hem kısır hem turşu çok şişirir ve kısırı yediğim zaman şişiyorum gece rahat yatamıyorum ona rağmen yeniyor işte :)
29 Ekim 2019 (87 puan) yorumladı
Tursu yemiyorum ama kisiri baya tuketiyorm suan bile yiyorum
29 Ekim 2019 (1,116 puan) yorumladı
Afiyet olsun :) ama dikkat et senin ve bebeğin için çok kilo almakta iyi değil daha önünde çok haftalar var çünkü

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli kısır yemek sağlığa zararlı mıdır?
Kısır, temelinde bulgur ve yeşillikler barındırdığı için dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besindir ancak her gün tüketilmesi karbonhidrat dengesini bozabilir. Bulgur glisemik indeksi düşük bir karbonhidrat kaynağı olsa da, sürekli aynı besinle beslenmek vücudun ihtiyaç duyduğu protein ve sağlıklı yağ çeşitliliğini kısıtlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte veya günlük beslenmede aşırı kısır tüketimi kilo aldırır mı?
Kısırın kalorisi büyük oranda kullanılan zeytinyağı ve bulgur miktarına bağlıdır. Bir porsiyon kısır yaklaşık 200-300 kalori civarındadır; porsiyon kontrolü yapılmadığında ve bol yağ eklendiğinde günlük kalori alımı fark etmeden artabilir, bu da kilo artışına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kısırın içine soğan koymamak besin değerini değiştirir mi?
Kısırın içine soğan koymamak temel besin değerlerini büyük oranda değiştirmez, ancak soğanın sağladığı antioksidan ve prebiyotik etkilerden mahrum kalmanıza neden olur. Soğan yerine domates, marul ve bol limon kullanarak C vitamini ve lif oranını artırmanız, kısırın sindirim sistemine olan faydasını destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kısır tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Kısır tüketirken en önemli nokta kullanılan yağ miktarı ve bulgurun pişirilme yöntemidir. Bulgurun kan şekerini hızlı yükseltmemesi için kısırın yanına protein kaynağı olarak yoğurt veya ayran eklemek, öğünün glisemik yükünü dengeleyerek daha uzun süre tok kalmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli kısır aşermek neyin belirtisi olabilir?
Sürekli kısır aşermek, vücudun karbonhidrat ihtiyacının arttığına veya vücutta bazı vitamin/mineral eksikliklerinin (özellikle demir veya B grubu vitaminleri) olduğuna işaret edebilir. Eğer bu aşerme durumu çok uzun süre devam ederse, kan değerlerinizi kontrol ettirerek vücudunuzun neden sürekli bulgur bazlı besinlere yöneldiğini anlamak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,846 soru

24,583,162 cevap

362,560 kullanıcı

...