Gebelikte 32. haftada 9 kilo aldım, normal mi?

0 oy
412 göst.
30 Ekim 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1 puan) sordu
Gebeliğe 60 kiloyla başlarımdan 32. Haftadayız 69 oldum normal mi haftasına göre çokmu kilo almisim

6 Cevap

0 oy
30 Ekim 2019 misafir cevapladı
Bende 60 kilo ile başladım 67-68 civarindayim 35. Haftam ama ilk aylar kusmam olduğu için kilo vermiştim . Normal bence kilon daha fazla da alınabiliyor hamilelikte 
30 Ekim 2019 (1 puan) yorumladı
Bende 2 hafta icinde 69 oldu 67 dim hızlıca artmaya başladık bakalim  boyunuz kacti
30 Ekim 2019 misafir yorumladı
Son zamanlarda daha hızlı artıyor . Doğumdan sonra bir kısmı gidecek zaten bebek suyu eşi vs onlar da kilo içinde :) 1.56 yim ben sadece göbekten aldım kilomu dış görünüş olarak
-Reklam-
0 oy
30 Ekim 2019 (352 puan) cevapladı
Hayır canım gayet iyi az bile almışsın ama herkesin hamileliği farklı olur evladınızı sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah Allah 
30 Ekim 2019 (1 puan) yorumladı
Inşallah canım umarım  sonradan  verebiliriz
0 oy
30 Ekim 2019 (5,394 puan) cevapladı
Bence normal ideal olan 12 kilo zaten :) doğuma kadarda biraz alırsınız bşy olmaz:) 
0 oy
30 Ekim 2019 (161 puan) cevapladı
Bende ayniyim canim 33 hafta olduk 11 kilo almisim cok normal bence hic belli bile olmuyo kilolarim benim sadece göbüşüm var o kadar
0 oy
30 Ekim 2019 (11 puan) cevapladı
Ben 60kiloyla hamile kaldım şuan 32 haftalığım senin gibi 69kiloyum canım gayet normal bence. Hamilekikte toplamda13kiloya kadar alınması normalmiş
0 oy
30 Ekim 2019 (406 puan) cevapladı
Canm 32 haftadasın 9 kilo almıssın suanlık normal bence 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 32. haftada 9 kilo almak normal mi?
Gebelikte 32. haftaya kadar 9 kilo almış olmak, genellikle sağlıklı bir kilo artışı olarak kabul edilir. İdeal kilo artışı annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, çoğu uzman bu dönemde haftada ortalama 300-500 gram artışın normal olduğunu belirtir. 60 kilodan 69 kiloya çıkmanız, bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı ve artan kan hacmi düşünüldüğünde beklenen bir tablodur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte toplam kaç kilo almak sağlıklıdır?
Hamilelik boyunca alınması önerilen toplam kilo, hamileliğe başlangıç kilonuza bağlı olarak değişir. Normal kiloda (VKİ 18.5-24.9) hamile kalan kadınlar için toplamda 11 ile 16 kilo arasında alım yapılması sağlıklı kabul edilir. 32. haftada 9 kilo almış olmanız, hamilelik sonuna kadar bu aralıkta kalacağınızı gösteren oldukça dengeli bir ilerlemedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebeliğin son aylarında kilo alımını sağlıklı seviyede tutmak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve tam tahıllara odaklanmak hem sizin hem de bebeğin ihtiyacını karşılar. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımını sınırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalık kilo artışı ne kadar olmalı?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimester döneminde haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo almanız beklenir. İlk aylarda kilo alımı daha yavaş olabilirken, bebeğin hızla büyüdüğü son aylarda bu artış grafiği biraz daha belirginleşebilir. 32. haftaya kadar 9 kilo almak, bu haftalık ortalamanın genel olarak sağlıklı bir seyir izlediğini göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hızlı kilo alımı gebelikte hangi riskleri taşır?
Gebelikte çok hızlı ve aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermekte zorlanma gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ancak sizin durumunuzda 32 haftada 9 kilo, genellikle endişe verici bir artış olarak değerlendirilmez. Kilonuzun takibini mutlaka düzenli kontrollerinizde doktorunuzla yapmalı ve ödem (su tutulumu) olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,865 soru

24,583,388 cevap

362,574 kullanıcı

...