Diyetteyken hamilelikte kuru pasta yesem bir şey olur mu?

0 oy
479 göst.
1 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (147 puan) sordu
Diyetteyim kuru pasta aldım çok canım istedigi için dünle bugün 4 5 tane yedim bi sıkıntı olurmu

7 Cevap

0 oy
1 Kasım 2019 (1,400 puan) cevapladı
Kız niye olsun ye bir şey olmaz arada bebeğini de kendini de ödüllendir:)
1 Kasım 2019 (109 puan) yorumladı
Keşke bizde yiyebilsek hiç birşey yiyemiyorum ben serum dan başka bir  sevinmelisin
-Reklam-
0 oy
1 Kasım 2019 (243 puan) cevapladı
4 5 tane çok yemek mi canm isterse kutuyu bitiririm hiçte düşünmem öyle şeyleri :)) sağlıkla ilgili bi sıkıntı yoksa aşırıya kaçmadıkça herşeyi yiyin derim 
0 oy
1 Kasım 2019 (5,462 puan) cevapladı
Diyet şeker için olan diyetse sıkıntı olabilir ama kendin diyet koyduysan sknti olmaz canm 
0 oy
1 Kasım 2019 (76 puan) cevapladı

Kiz can boğazdan gelir ye gitsin bugunler bidaha geri gelmicek :D


1 Kasım 2019 (147 puan) yorumladı
Ne bilim.korkuttular beni ya diyetteyim diye hiç bisey yapamaz oldum
0 oy
1 Kasım 2019 (413 puan) cevapladı
Ne kadarlık gebesin kaç kilosun
1 Kasım 2019 (147 puan) yorumladı
28+4 66 kiloyum
0 oy
1 Kasım 2019 (370 puan) cevapladı

Ay ne olacak canım sen de 

Bi kadar da abartmayın yani 

Geldiğimizin hangisi çok çok organik ve sağlıklı acaba 

Hele ki büyük şehirlerde yediğimiz et et değil tavuk zaten eve sakin sokma durumundayız 

Sütün çeker ye ye canım boş ver 

Istersen bi kutu bitir :P

0 oy
1 Kasım 2019 (291 puan) cevapladı
Eger diyetini seker icin yapiyosan canim cok canin istediginde 1tane ara ogun gibi yiyebilirsin cok canim.cekince bende oyle yapiyorrum sekerimi yukseltmiyor 
1 Kasım 2019 (147 puan) yorumladı
Ben günde  5 tane yedim ama sıkıntı olurmu
1 Kasım 2019 (291 puan) yorumladı
Bende 3 hafta icinde 3 kere sekerim yukselmisti ama cok.sukur bebegimin gelisiminin normale dondugunu drum soyledi cunku kafasi ve vucudu 3 hafta daha buyuk gorunuyordu artik normal 1 kereden bisey olacagini sanmiyorum canim ama caninin cektigi seylerden azar azar tatmani tavsiye ederim nacizane cok zor biliyorum cunku ayni seyleri yasiyorum bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte diyet yaparken kaçamak yapmanın bebeğe zararı olur mu?
Gebelikte ara sıra tüketilen az miktarda şekerli gıda bebeğe doğrudan ciddi bir zarar vermez. Önemli olan bu durumun süreklilik kazanmaması ve genel beslenme düzeninizin dengeli olmasıdır. Ancak aşırı şeker tüketimi kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açabileceği için porsiyon kontrolüne dikkat etmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken tatlı krizlerini nasıl yönetebilirim?
Hamilelikte tatlı krizlerini yönetmek için kan şekerini dengeleyen proteinli ve lifli gıdalara yönelmelisiniz. Canınız çok tatlı istediğinde kuru pasta yerine taze meyveler, sütlü tatlılar veya bir avuç kuruyemiş tüketmek daha sağlıklı bir alternatiftir. Ayrıca gün içinde yeterli su tüketmek ve öğün atlamamak tatlı isteğini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla şeker tüketimi hangi riskleri beraberinde getirir?
Gebelikte aşırı şeker tüketimi gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) riskini artırabilir ve annenin gereğinden fazla kilo almasına neden olabilir. Ayrıca bebeğin doğum ağırlığının normalden fazla olması gibi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle beslenmede basit şeker yerine kompleks karbonhidratları tercih etmek sağlığınız için daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bir anlık tatlı kaçamağı sonrası ne yapmalıyım?
Küçük bir tatlı kaçamağı yaptıysanız endişelenmeyin, bir sonraki öğününüzde daha dengeli ve sebze ağırlıklı beslenerek durumu dengeleyebilirsiniz. Hafif bir yürüyüş yapmak, kan şekerinizin daha yavaş yükselmesine yardımcı olabilir. Önemli olan bu durumu bir alışkanlık haline getirmemek ve bir sonraki öğünde sağlıklı beslenme düzeninize geri dönmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte beslenme düzenini korumak için nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte beslenme düzenini korumak için gün içinde 3 ana ve 2-3 ara öğün şeklinde beslenmek kan şekerini stabil tutar. Protein, sağlıklı yağlar ve lifli gıdaları her öğüne dahil ederek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. İşlenmiş gıdalardan ve paketli tatlılardan uzak durarak hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişimini daha iyi destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,913 soru

24,584,011 cevap

362,617 kullanıcı

...