Hamilelikte et yiyemiyorum, bebeğim protein alamıyor mu?

Question

Sevgili anneler et yiyemiyorum bebeğim için yemem gerekiyormuş bu aylarda. Bende etli yemekleri yapıyorum suyunu ve içindeki sebzeleri tüketiyorum. Buda aynı proteini sağlıyor mu acaba bilgisi olan? 

Answer 1

Kaç haftalik 

Comments

17+2 olduk şükür

Answer 2

Vejeteryanlar da gayet saglıklı hamilelik geçirip cocuk doguruyor, ya da herkes evine et alıp yiyemiyor, bu kadar takmayın bence :)) 

Comments

Evet haklısınız ama ne bileyim ilk gebelik bide hep endişe :)

Answer 3

Suyu da aynı proteini verir :)

Comments

Teşekkür ederim inş ya

Answer 4

Ben yari veganim et yiyemiyorum esim Sivasli mecbur 3 audan bir 1 kere yiyorum oda kavurma decavit vitamin kulaniyorum insallah takviye ediyordur

Comments

Evet doktorum da decavit verdi ama bulantı yapıyor bende içemiyorum mecbur bu şekilde halletmeye çalışıyorum. İnş canım

---

Kokusundan bulaniyordur miden

---

Decavit yerine kadın doğum uzmanına sorup başka bir multi vitamin alabilirsin
Vegansin hem de bence omega 3 takviyesi de al canım doktoruna danışıp

Answer 5

Et yiyemiyorsan yeşil mercimek yemeği ye canım 

Comments

Mercimek hiç yiyemiyorum canım et mercimek gördüğüm gibi midem bulanıyor biraz sorunlu bir gebelik yaşıyorum.

---

O zaman suyundan fayda var canım suyunu iç yemeğin

Answer 6

Doğduğumdan beri yiyemiyorum. Hiç bir hayvansal ürün yiyemiyorum. Bebeğim gayet sağlıklı ama ben ölü gibiyim malum vitamin vs hep dipte 

Comments

Maşallah canım. İnş benimki de sağlıklı olur ama yinede oda bir can minnacık mahrum bırakmak istemiyorum ne olur ne olmaz.

Answer 7

Canim kiyma yiyebiliyosan  köfte yap 

Comments

Ahh keşke ete bakmak bile istemiyorum :)

---

Mercimek nohut kuru fasulye yersen  onlardan da alırsın proteyni

Answer 8

Bende yiymiyordum zorla da olsa yesemde midem bulandı dogum yapli 7 ay oldu ama azda olsa biraz yemeye başladım lohusaykende yemiyordum 

Comments

Demek ki etkisi baya devam ediyormuş teşekkür ederim gözünüz aydın bebeğiniz sağlıkla büyüsün inş.

---

Saolsn teşekkürler bazilari kiz bebek olunca etten tiksinirmis dediler denk geldi inanmam oyle şeylere zaten bekarkende yiyemezdm zorla

Answer 9

Valla evet yemen lazım ama... Hamileyken çok zor bazı şeyler. Normalde ayırt etmem et falan ama. Hamileyken ağzıma süresi m gelmiyor. Yediğin et gibi olmaz ama, suyu falan napcan. Hiç yoktan iyidir. 

Answer 10

Ben de fazla yiyemiyordum benim bu yuzden b12m dusmustu ceviz yemek ve yesil mercimek tuketmek ayni etkiyi sagliyormus ben kofte yiyebiliyordum o yuzden sık sık kofte yapiyordum bi de balık 

Answer 11

Yaa aynı sknti bnde de var malesef et yiyemiyorum zorlayinca miğdem bulanıyor Allah yardımcımız olsun 13.2 haftalik

Answer 12

Canım ben de öyle et yiyemiyorum doktoruma sordum zorlama suyunu kat yemeklere çorbalara dedi onun yerine yumurta  süt yoğurt balık tavuk ceviz muz kasar vs yiyorum yani zorlama dedi ben de zaten bi kere yemeye çalıştım baktım olmuyor bastan beri et kokusu beni etkiliyordu zaten 

Answer 13

Ben de et yiyemiyorum çok sevmeme rağmen gebelikte tiksindim maalesef.Protein ihtiyacını süt ürünlerinden ve yumurtadan karşılamaya çalışabilirsin ben öyle yapıyorum demir için de takviye alıyorum.Ete alternatif bunlar var işte öyle açığı kapatıyoruz napalim.

Answer 14

Yumurta ye et yiyemiyorsan canm 

Answer 15

Et suyu şifadır denilir. Et yemek,  iyi araştıranlar (dr. Oytun Erbaş) ( Dr. Aidin Salih) az tüketin diyor. Yerine muhakkak baklagil tüketin, nohutu haşlayıp suyunu içmek bile yumurta kadar besin var diyorlar. 

Answer 16

Bende yiyemiyorum, ebem onun yerine baklagil, yiyebiliyorsan yumurta ye dedi. Yumurtada yiyemiyorum onun yerine mantar yiyorum seviyorum da hem protein değeri çok yüksek. 

Answer 17

Kuru baklagil ye canim ayni etkiyi gösteriyor..