Hamilelikte süt ve yumurta yiyemiyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,219 göst.
1 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu
Kızlar ben ne yumurta ne süt ne yoğurt hiç  birini yiyemiyorum midem bulanıyor görünce böle olan varmı
Gebelik haftası 10

15 Cevap

0 oy
1 Kasım 2019 misafir cevapladı
Ben hiçbirini yemedim kaç ay boyunca hele yumurtayı görmeye bile tahammulum yoktu . Sonra bulantılarım geçti yavaş yavaş yemeye başladım çok şükür 
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Kaçıncı ayda başladınız yemeye
1 Kasım 2019 misafir yorumladı
Beş aydan sonra ama bı kereden yiyemedim yavaş yavaş alıştım
-Reklam-
0 oy
1 Kasım 2019 (2,719 puan) cevapladı
Peynir yiyebiliyor musun? Yumurtayı krep seklinde yapabilirsin. Süt yumurta un çırp pişir . 
0 oy
1 Kasım 2019 (432 puan) cevapladı
Yumurtayi sade degilde icine peynir patates birseyler karistirarak yiyebilirsen ye ben oyle yapiorum sutu ilk haftalar ictim simdi icemiorum onun yerine ayran yada kefir iciorum birinden birini mutlaka ic 
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Yumurtanın kokusuna tadına hiç gelemiyorum midemi çok bulandırıyo  ayran falanda arada bi akşam yemeklerinde içiyorum
1 Kasım 2019 (432 puan) yorumladı
Ayran icebiliosan gun icinde mutlaka iki bardak ic o zaman yumurtaya birseyler karistirip kizarttiginda yumurta tadi gelmior bnde sadece yumurta yiyemiorum
0 oy
1 Kasım 2019 (2 puan) cevapladı
Ah kuzum bende öyleyim  tiksiniyorum  ama yoğurda meyve katarak veya cacık yaparak tüketmeye çalışıyorum tavsiye ederim inşallah sağlıklı bir şekilde atlatırsınız bebeğinizle birlikte  doğumu
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
İnşallah sizde sağlıklı kucağınıza alırsınız kafam çok karışık ben yiyemiyorum ailem zorla ye diyor   ama çok tiksindim
0 oy
1 Kasım 2019 (700 puan) cevapladı
Bende mide bulantidan sutden yumurtadan öğrenmiştim 4 aydan snra düzeldi her sabah bı yumurta ve süt içiyorum kaşar peyniride tüketin 3 aydan snra çocuk sizden beslencek ve dut pekmez tüketin kilo aldırıyor bebegi
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Mide bulantısından bu zamanlar yiyemiyorum 10haftalık bi zararı olurmu
1 Kasım 2019 (700 puan) yorumladı
Yok olmaz cnm benm ben ayakdada hiç duramiyodum mide bulanti kusma kan ilacı ictikden snra kendime geldim .
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Kan ilacına başlattı doktor uç dört gün oldu inşallah düzelir
0 oy
1 Kasım 2019 (2,713 puan) cevapladı
Yemedim canm sorunda yasamadm 38 haftaya girdim fun dogum yaptm 3465 kg 50 cm doğurdum ama.maden suyu tukettim hep 
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Allahım sağlıklı büyüsün inşallah ben günde bir tane içiyorum neden suyu
1 Kasım 2019 (2,713 puan) yorumladı
Amin canm ins
0 oy
1 Kasım 2019 (30 puan) cevapladı
Ilk zamanlar öyle oluyor bırak yemeyi kokusunu görüntüsünü bile görmeye tahammülüm yoktu 4 aydan sonra yemeye başladım zaten doktorlarda ilk aylarda mide bulantılarından dolayı dört dörtlük beslenemezsiniz diyorlar 
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Evet doktorun zorlama kendini dedi ama ailem çocuk hasta oluyor doğdugunda falan diyorlar
0 oy
1 Kasım 2019 (370 puan) cevapladı
Süt kırk yıl içmesem aklıma gelmez 

Zaten midemi çok bulandırır süt 34 haftaligim toplasan 5 barsak içmedim.
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Yumurta peki yedinizmi
1 Kasım 2019 (370 puan) yorumladı
Evet çok şükür sabahalri iki tane yiyorum genelde
Ev yoğurdu yapıp onu tüketmeye çalış canım bi şekilde hiç olmazsa
Şimdi yeni görüşe göre sutte çok da gerekli bişey değil  deniyor bazi makalelelerde
0 oy
1 Kasım 2019 (557 puan) cevapladı
17.haftama kadar haslanmis patates ve haslanmis makarnadan baska bisey yiyemedim. Sonra bulantilar gecince yavas yavas yemeye basladim herşeyden.
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Yumurta süt yoğurt yiyemiyom tek başka şeyler hep yiyom
1 Kasım 2019 (557 puan) yorumladı
Yogurda karsi bndede olmustu tiksinme. Acayip bi tat olarak geliyordu ozellikle yogurt.
0 oy
1 Kasım 2019 (219 puan) cevapladı
Canim zaten o kucucuk daha 10 haftalik senin yediklerinden o fazlasiyla vitaminini aliyordur. Zaten obun ihityaci oldukca senin istahin acilcak kendiliginden ihtiyaci olan yiyecekleri asermeye basliycaksin 
0 oy
1 Kasım 2019 (439 puan) cevapladı
Hiç bir hayvansal ürün yiyemiyorum ne kırmızı et ne beyaz et ne sütne yumurta... Vegan besleniyorum. Bebeğim de hiç bir sorun yok elhamdülillah gelişimi çok iyi. Ama ben vitaminsizlikden dolayı çok halsiz düşüyorum. 
1 Kasım 2019 (21 puan) yorumladı
Bende öleyim korkuyorum  bişey olur diye inşallah bişi olmaz
0 oy
1 Kasım 2019 (352 puan) cevapladı
Ben süt içemem asla yumurtayıda haftada bir defa yiyebiliyorum süt yerine peynir tüketiyorum
0 oy
1 Kasım 2019 (101 puan) cevapladı
İlk başta bende çok tiksindim hiç birini yiyemiyodum sadece soğuk yoğurt yiyesim geliyodu midemi bastırıyodu 6.ayımdan sonra başladım diğerlerini yemeye içmeye şimdi kahvaltıda 2 yumurta haşlayıp yiyorum hiç tiksintim kalmadı çok şükür 
0 oy
1 Kasım 2019 (110 puan) cevapladı
Bende öyleydim yiyemiyordum süt yumurta ama keske yeseydim 10 gun once dogum yaptim bebegim 2300 bence elinden geldigince zorla ye hele aksamlari yatmadan muhakkak bir bardak sut ic canim
0 oy
1 Kasım 2019 (696 puan) cevapladı
Bende 12.haftada başladım yemeye canım ondan önce değil yumurta yoğurt bir lokma ekmek yiyemiyordum bulantıdan. Bu haftalarda yememenin bebeğe bir zararı yok canım o her türlü senin depolarından besleniyor şu an yememek seni güçsüz düşürür 4.ayda bebek yediklerinden beslenir o zamana kadar sende yavaş yavaş yemeye başlarsın 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte süt ve yumurta yiyememek bebeğin gelişimini etkiler mi?
Hamilelikte süt ve yumurta tüketememek tek başına bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez, çünkü bu besinlerin sağladığı protein ve kalsiyum ihtiyacı farklı alternatiflerle karşılanabilir. Önemli olan günlük toplam protein ve kalsiyum alımının hedeflenen değerlerde tutulmasıdır. Eğer beslenme düzeninizde bu gıdalar eksikse, doktorunuz kalsiyum ve D vitamini takviyeleri ile bu açığı kapatmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt ve yumurta yiyemeyen hamileler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılar?
Süt ve yumurta tüketmeyen hamileler kalsiyum ihtiyaçlarını yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, badem, susam, tahin ve kalsiyum ile zenginleştirilmiş bitkisel sütlerden karşılayabilirler. Günlük ortalama 1000-1200 mg kalsiyum alımı gebelik sürecinde kemik sağlığı ve bebeğin gelişimi için kritiktir. Besinlerle yeterli alım sağlanamadığı durumlarda, kan tahlili sonuçlarına göre hekim kontrolünde kalsiyum destekleri kullanılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yumurta kokusuna karşı mide bulantısı nasıl geçer?
Gebelikte yumurta kokusuna karşı gelişen mide bulantısını azaltmak için yumurtayı haşlama yerine sebzelerle karıştırarak omlet veya mücver şeklinde pişirmek kokuyu baskılayabilir. Ayrıca yumurtayı soğuk tüketmek veya içine sevdiğiniz taze otlar eklemek mide hassasiyetini hafifletebilir. Eğer bu yöntemler işe yaramıyorsa, protein ihtiyacınızı et, balık, tavuk veya mercimek gibi alternatif kaynaklardan alarak yumurtayı bir süreliğine beslenme düzeninizden çıkarabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içemeyenler hangi alternatifleri tüketebilir?
Süt içemeyen hamileler kalsiyum ihtiyaçlarını yoğurt, kefir, peynir çeşitleri veya lor peyniri gibi süt ürünlerinden karşılayabilirler; eğer bunlar da mide bulantısı yapıyorsa bitkisel bazlı kalsiyum kaynaklarına yönelmelidirler. Brokoli, bamya, kuru incir ve chia tohumu gibi besinler yüksek oranda kalsiyum içerir. Süt içmek mideyi rahatsız ediyorsa laktozsuz sütleri denemek veya sütü yemeklerin içinde gizli bir içerik olarak kullanmak da bir seçenek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni nasıl oluşturulmalı?
Hamilelikte beslenme düzeni, mide bulantılarını tetiklemeyecek şekilde az ve sık öğünlerle planlanmalı, protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar dengeli dağıtılmalıdır. Eğer ana besin gruplarını tüketemiyorsanız, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılamak için mutlaka bir beslenme uzmanı veya kadın doğum doktoru ile görüşerek kişiselleştirilmiş bir liste oluşturmalısınız. Eksik kalan besin değerleri için hekiminiz uygun multivitamin desteklerini reçete edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
34 cevap 2,677 göst.
27 Mart 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bal'ım (742 puan) sordu
–2 oy
13 cevap 1,083 göst.
0 oy
1 cevap 236 göst.
23 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ali armanc demir (1,384 puan) sordu

1,514,143 soru

24,693,221 cevap

368,462 kullanıcı

...