Gebelik şekerim var, diyet yaparken çok acıkıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar gebelik şekerim var. Doktor diyet verdi 2 haftadır uyguluyorum ama artık bıktım cok acıkıyorum. Şekeri olupta diyeti uygulamayan varmı.

Answer 1

Canim gebelik sekerimee sana diyet vermelerin sebebi bebegin 7. Aydan sonra ani kilo almasin diye  gebelik sekeri olan gebelerde bebegin asiri kilolu olmasi yada şiş olarak dunyaya gelmesi zor bi hal aliyo dogum aninda o yuzden kesinlikle gevsetme bunun zararini sen gorursun biraz arastirma yap sekerli gebelik bebeklerine bak normale gore iki kat fazlalar Allah sabrini versin hayirlisiyla tamamina erdirsin

Answer 2

Uygulamayan değil de gevseten var: ) bir ay sonra cok esnettim oda garip ama yukselmiyor

Answer 3

Canım ara öğünlerin sklastir arada bı avuç ceviz bı avuç badem bişi ye veya meyve ye ama öyle diyeti bırakma bı günden bişi olmaz diyip de bozma sakın bebeğini kendini düşün canım 

Answer 4

Meyveyi cok yemek bence. Meyvede seker var. 

Answer 5

Size siddetle tarcini oneririm.her sabah ac karnina yarim cay kasigi kdar tuketin.gebelik sekerini dengeler 

Comments

Benimde gebelik şekeri var ve suana kadar sıkıntı yoktu diyet uyguluyordum 37 haftan sonra cpk hızlı kılo alımı başladı diyetini tam uygula bence ben uyguluyordum ama uzerı ne o kadar düşmedim ve suan cok pişmanım 38haftalık im bebeğim 3800 kg daha 2 haftam var kac olacak bilmiyorum