Bir Soru Sor

38 haftalık hamileyim, yürürken neden hiç yorulmuyorum?

0 oy
605 göst.
24 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu

38 + 2 günlük hamileyim doktorum normal olur yürüyüş yap dedi sık sık ben hiç yorulmuyorum  nedense yurumekten eşim bile  yoruldum yetmezmi derken:) herkeste mi aynı merak ediyorum ?

2 Cevap

0 oy
24 Temmuz 2018 (417 puan) cevapladı

Canım bazılarının son zamanları enerjisi düştüğü gibi bazılarının da tam tersi enerjisi artıyormuş. Senin de öyle olmuş galiba:) sen yine de o kadar abartma yorulmuyorum diye. Yürüyüşünü yap işlerini gör ama çok abartma 

-Reklam-
0 oy
24 Temmuz 2018 (469 puan) cevapladı

Maşallah o zaman nazar değmesin yürümekten çok yorukuuorum ben ve hiç sevmiyorum belki ondan dir hemen ayaklarım belkm ağrıyor bende 37 haftalgm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38 haftalık hamileyim yürüyüş yaparken neden hiç yorulmuyorum?
Gebeliğin son dönemlerinde yorulmama durumu, vücudunuzun doğuma hazırlık sürecinde artan adrenalin seviyeleri veya fiziksel kondisyonunuzun iyi olmasıyla ilgilidir. Her anne adayının hamilelik süreci farklı ilerler; bazıları 38. haftada oldukça enerjik hissederken bazıları hareket etmekte zorlanabilir. Bu durumun normal kabul edilmesi için doktorunuz tarafından yapılan kontrollerde herhangi bir kısıtlamanın bulunmaması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma az kala yürüyüş yapmak doğumu kolaylaştırır mı?
Evet, 38. haftadan sonra yapılan düzenli hafif tempolu yürüyüşler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve pelvik kasların esnemesine yardımcı olabilir. Yürüyüşler, doğumun daha rahat geçmesini desteklemekle birlikte, vücudu yormayacak bir tempoda yapılmalıdır. Ancak, doktorunuzun önerdiği egzersiz düzeninin dışına çıkmamak ve aşırı zorlayıcı hareketlerden kaçınmak son derece önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında enerjik hissetmek normal mi?
Hamileliğin 38. haftasında kendini enerjik hissetmek, birçok anne adayının yaşadığı 'yuvalama içgüdüsü' veya hormonal değişimlerin bir sonucu olabilir. Bu dönemde vücut, yaklaşan doğuma hazırlık olarak adrenalin salgılayabilir ve bu da yorgunluk hissinin baskılanmasına neden olabilir. Kendinizi iyi hissetmeniz olumlu bir durumdur ancak yine de dinlenmeye vakit ayırmanız tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum öncesi yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Doğum öncesi yürüyüşlerde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, vücudunuzu dinleyerek hareket etmektir. Nefes nefese kalmadığınız, konuşabildiğiniz bir tempoyu korumalı ve mutlaka yanınızda bir refakatçi bulundurmalısınız. Ayrıca, rahat ayakkabılar tercih etmek, su tüketimine dikkat etmek ve herhangi bir kasılma veya ağrı durumunda yürüyüşü hemen sonlandırarak dinlenmeye geçmek hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 38. haftadan sonra ne zaman doktora başvurulmalı?
38. haftadan sonra düzenli yürüyüş yapsanız bile; vajinal kanama, su gelmesi, bebek hareketlerinde hissedilir bir azalma veya düzenli aralıklarla gelen şiddetli kasılmalar durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Yürüyüş yaparken kendinizi iyi hissetseniz dahi, bu belirtiler doğumun başladığının veya bebeğin desteğe ihtiyaç duyduğunun işaretçisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 167 göst.
Herkeste de mi böyle oluyo acaba
14 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elif adaamm (561 puan) sordu
0 oy
2 cevap 200 göst.
Gebelik şekeri doguma az kala
31 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kevser1229 (2 puan) sordu
0 oy
3 cevap 358 göst.
Doguma az kala mide suyu
31 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Busra333 (58 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,314 göst.
Doguma az kala ?
9 Eylül 2021 Doğum kategorisinde Dering. (1,572 puan) sordu

Kategoriler


1,505,976 soru

24,584,879 cevap

362,657 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...