Hamilelikte düşük tehlikesi varken maydanoz tüketebilir miyim?

0 oy
787 göst.
4 Kasım 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1,167 puan) sordu
Iyi akşamlar hamilelikte düşük tehlikesi olanlar için maydanoz tüketilmemesi gerektiğini duymuştum 

Merak ettigim diğer yeşil yapraklı sebzeler de düşük tehlikesi oluşturur mu.. 

Roka marul dereotu nane gibi

12 Cevap

0 oy
4 Kasım 2019 (1,116 puan) cevapladı
Ben hamileliğimin başından beri hepsini yiyorum çok şükür bebeğim birşey olmadı 
4 Kasım 2019 (1,167 puan) yorumladı
Teşekkür ederim  :)
-Reklam-
0 oy
4 Kasım 2019 (617 puan) cevapladı
Bildigim kadariyla onlar riskli degil canim hatta folik asit icerdiginden benim doktorum yesillik yememi onermisti
4 Kasım 2019 (1,167 puan) yorumladı
Ilk gebelik olunca ister istemez tereddüt ediyor insan teşekkürler
0 oy
4 Kasım 2019 (104 puan) cevapladı
Benimde kansızlığım olduğu için bol bol tüket iyi gelir demislerdi
4 Kasım 2019 (1,167 puan) yorumladı
Teşekkür ederim sağolun:)
0 oy
4 Kasım 2019 (179 puan) cevapladı
bütun yesillikleri tuketiyorm maydanozda dahil ama azar azar maydanoz cok tüketmemeliyiz evet bn normalde kaynatip suyunu icerdim cok severim maydanozu ama simdi sadece  salatada falan olursa yiyorm
0 oy
4 Kasım 2019 (370 puan) cevapladı
Bir güzel sirkeli suda yıkayıp hamilelik basından beri tüketmiyorum 

Öyle zaten her gün yemezdim haftada 2 3 gün yiyorum kahvaltıda 

Bi güzel de üstüne zeytin yağ koydun mu mis gibi 
0 oy
4 Kasım 2019 (377 puan) cevapladı
Aslında nane buna dahil ama ben tüm yeşillikleri abartmamak koşulu ile yedim. 
0 oy
4 Kasım 2019 (1,150 puan) cevapladı
Ben roka çok tüketiyorum bide salataya kıvırcık doğuruyorum. Sadece maydonoz söktürücü etkisi verdiği için tuketmeyin diyorlar. 
0 oy
4 Kasım 2019 (489 puan) cevapladı
Hayr canm ben yiyorum hepsini sadce maydanoz icin duymuatum ama oda byle yaprak yaprak alip yiyince abartnca yani :) salatada faln basndan beri yiyrum onuda. Roka hatta magnezyum oldgu icin cok tuketiyorum kiraplara iyi geliyo :)
0 oy
4 Kasım 2019 (647 puan) cevapladı
Canım onların kaynatıp suyunu içersen o tehlike oluyor normal yemek zararlı degil. 
0 oy
4 Kasım 2019 (1,089 puan) cevapladı
Hayır sadece maydanoz 
0 oy
4 Kasım 2019 (352 puan) cevapladı
Canım abartmadıgın sürece maydanozda tüketebilirsin salatalarda yemeklerde birşey olmaz 
0 oy
4 Kasım 2019 (292 puan) cevapladı
Maydonoz da tüketmek değil de suyunu kaynatıp içmek düşük yapıyor diye biliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte düşük tehlikesi varken maydanoz tüketmek sakıncalı mı?
Hamilelikte düşük tehlikesi olan kadınların maydanoz tüketimi konusunda dikkatli olması önerilir, çünkü maydanoz rahim kasılmalarını tetikleyebilecek uçucu yağlar içerir. Özellikle aşırı miktarda tüketilen maydanoz, rahimde kan akışını artırarak risk oluşturabilir. Ancak yemeklerde kullanılan küçük miktarların genellikle ciddi bir sorun teşkil etmediği düşünülmektedir. Yine de düşük riski olan gebelerin, maydanozu günlük beslenme rutininden çıkarması veya doktoruna danışarak tüketmesi en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte marul ve roka tüketimi düşük riskini artırır mı?
Marul ve roka gibi yeşil yapraklı sebzelerin düşük riskini artırdığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Aksine, bu sebzeler folik asit, lif ve vitamin açısından zengin oldukları için gebelikte oldukça faydalıdır. Önemli olan nokta bu sebzelerin düşük riskiyle ilişkisi değil, temizliğidir. Toprakla temas eden bu ürünlerin, toksoplazma gibi parazitlerden arındırılması için sirkeli suda çok iyi yıkanması, gebelik sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte dereotu ve nane tüketmek düşük riskine neden olur mu?
Dereotu ve nane, hamilelikte düşük riskine yol açan besinler grubunda yer almaz ve dengeli miktarlarda tüketilmeleri güvenlidir. Dereotu, sindirimi kolaylaştıran özellikleri sayesinde gebelikte sık görülen hazımsızlık sorunlarına iyi gelebilir. Nane ise özellikle mide bulantılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Her iki yeşillik de taze olduğu sürece ve iyice temizlendikten sonra beslenme düzenine dahil edilebilir; ancak bitki çayı formunda yoğun tüketimden kaçınmak her zaman daha sağlıklı bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeşil yapraklı sebzeler nasıl güvenle tüketilmeli?
Hamilelikte yeşil yapraklı sebzeleri güvenle tüketmek için en temel kural, sebzelerin iyice yıkanmasıdır. Sebzeleri akan su altında çamur ve kalıntılardan arındırdıktan sonra, 15-20 dakika sirkeli suda bekletmek toksoplazma riskini minimize eder. Ayrıca sebzelerin taze olmasına özen gösterilmeli, bayatlamış veya sararmış yapraklardan kaçınılmalıdır. Bu basit temizlik adımları, yeşilliklerin sağladığı vitamin ve mineral desteğinden güvenle faydalanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi yeşilliklerden uzak durulmalı?
Hamilelikte yeşilliklerin genelinden uzak durmak yerine, sadece rahim kasılmalarını tetikleyebilecek bazı bitkilerin kullanım miktarına dikkat etmek gerekir. Maydanoz ve yoğun bitki çayları dışında, çoğu yeşil yapraklı sebze gebelik için güvenlidir. Ancak, uzmanlar gebeliğin özellikle ilk üç ayında, düşük riski varsa çok yoğun miktarda maydanoz tüketiminden kaçınılmasını tavsiye eder. Eğer bir besinle ilgili endişeniz varsa, kişisel risk durumunuza göre en doğru yönlendirmeyi kendi doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 549 göst.
0 oy
3 cevap 238 göst.
21 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tugba burcu (231 puan) sordu
0 oy
7 cevap 668 göst.

1,506,297 soru

24,589,031 cevap

362,936 kullanıcı

...