Doğuma son 6 gün kala yaşadığım heyecan ve stresi nasıl yenerim?

0 oy
479 göst.
7 Kasım 2019 Doğum kategorisinde (148 puan) sordu
Son 6 gun kaldı. Hic zaman gecmiyor derken bi hafta bile kalmamis. Simdi de son ozgur gunlerimin tadini cikarmaya calisiyorum. Artık heyecan disinda panik ve stres de var cunku.
Gebelik haftası 38
Kapatılma nedeni: Geri sayım ve şafak soruları sohbet içerikli sol menüden gebelik dışı bölüme sorunuz

3 Cevap

0 oy
7 Kasım 2019 misafir cevapladı

Benimde son 6 canim inşallah:) Çarşamba doğum günü :)

7 Kasım 2019 misafir yorumladı
Evet canim ilk mecbur olunca senin neden benimki kiloydu 4.5 kilo falan
7 Kasım 2019 (148 puan) yorumladı
Ben sezeryan istiyordum.. basimda doktorlar olsun bebek icin bise olursa hemen mudahale ederler..diğer turlu sadece ebeler hemsireler oluyor ve nasi olsa iki dogumda da dikis atiliyor diye. Ama zaten riskli gebelik gecmisimden dolayi doktor sezeryan dedi. Kanamalarim coktu ve amniyosentez yaptirdim risk vardi diye.
7 Kasım 2019 misafir yorumladı
Geçmiş olsun canim nasip kismet artik ayni gun dogum yapcaz saatin belli mi
7 Kasım 2019 (148 puan) yorumladı
Sabah ac karnina gel dedi ama ondan once pazartesi son kez cagirdi. Saatini o gun soyler heralde. Senin belli mi saati?
7 Kasım 2019 misafir yorumladı
Evet canim belli 7.40 12 den sonra bisey yme dediler 8 8 30 gibi dogum yapmis olurum insallah
-Reklam-
0 oy
7 Kasım 2019 (484 puan) cevapladı
Biz ne yapalım 29+5 sen yolu bitirmek üzeresin bize bak moral bul :-D sağlıkla kavuşun inşallah
7 Kasım 2019 (148 puan) yorumladı
O da doğru:) o haftalarda bi post acmistim ya da birinin postuna yorum yapmıştım. Zaman hic gecmiyor durdu sanki diye :))
0 oy
7 Kasım 2019 (127 puan) cevapladı
Maşallah allah kucağına sağ salim almayı nasip etsin canım 
7 Kasım 2019 (148 puan) yorumladı
Amin kuzum. Herkes sag salim kucagina alsın insallah..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma son 6 gün kala yaşanan heyecan ve panik normal mi?
Doğuma çok kısa bir süre kala hissedilen heyecan, panik ve stres oldukça normaldir. Gebeliğin son günlerinde hormonal değişimler ve yaklaşan doğum süreci, anne adayında yoğun duygusal dalgalanmalara yol açabilir. Bu süreçte bedeninizi dinlendirmek, derin nefes egzersizleri yapmak ve doğum çantanızın hazır olduğundan emin olmak kaygınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi son günlerde nasıl vakit geçirmeliyim?
Doğum öncesi son günlerde kendinizi fiziksel olarak yormadan, size iyi gelen aktivitelerle vakit geçirmeniz önemlidir. Hafif yürüyüşler yapmak, sevdiğiniz bir kitabı okumak, dinlendirici müzikler dinlemek veya sadece uzanıp dinlenmek enerji toplamanızı sağlar. Bu dönemde kendinize ayırdığınız kaliteli zamanlar, doğum sürecine daha sakin ve zinde bir zihinle girmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığını gösteren en temel belirtiler arasında düzenli kasılmalar, nişan gelmesi, suyun gelmesi ve bebek hareketlerinde değişiklikler yer alır. Genellikle doğumdan birkaç gün önce anne adayı daha fazla yorgunluk, bel ağrısı veya karında aşağıya doğru baskı hissedebilir. Ancak her gebelik farklı ilerlediği için vücudunuzdaki alışılmadık değişimleri doktorunuzla paylaşmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stres ve panik nasıl yönetilir?
Doğum öncesi yaşanan stres ve panik duygusunu yönetmek için en etkili yöntemlerden biri doğum planınızı gözden geçirmek ve destek almaktır. Eşinizle veya güvendiğiniz bir yakınınızla duygularınızı paylaşmak, doğum sürecinin doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak kaygınızı azaltabilir. Eğer stres seviyeniz günlük yaşamınızı etkileyecek kadar yüksekse, uzman bir destek almayı veya nefes tekniklerini uygulamayı düşünebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 1 haftada doğum çantasına neler eklenmeli?
Doğum çantasına son 1 haftada eklenecekler arasında anne için emzirme sütyeni, rahat gecelikler, kişisel bakım ürünleri ve bebek için hastane çıkışı setleri yer alır. Ayrıca kimlik, sağlık karnesi ve doktor raporlarını içeren bir dosyanın çantanızın en üstünde bulunması önemlidir. İhtiyaç listesini bir kez daha kontrol ederek eksik kalan küçük detayları tamamlamak, hastaneye giderken kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
24 cevap 1,680 göst.
11 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamilelikk (266 puan) sordu
0 oy
7 cevap 683 göst.
0 oy
4 cevap 615 göst.
4 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Betul kartal (226 puan) sordu
0 oy
5 cevap 701 göst.

1,508,621 soru

24,621,149 cevap

364,608 kullanıcı

...