Normal doğum olması için ne yapmalıyım, önerisi olan var mı?

0 oy
972 göst.
11 Kasım 2019 Doğum kategorisinde (199 puan) sordu
Kızlar insallah allah nasip ederse normal dogum yapmak istiyorum  ve bisi sorucam normal dogum olması için bir onerisi olan var mı şöyle olsa acilma olur böyle olsa bebek doner gibi
Gebelik haftası 32+6

8 Cevap

0 oy
11 Kasım 2019 (334 puan) cevapladı
Bol bol yürüyüş hurma yenmesi, hamilelik sporu gibi... Birde Meryem Ana eli otu var. İnternetten araştırırsanız, kullananların yorumlarını.
-Reklam-
0 oy
11 Kasım 2019 (290 puan) cevapladı

Valla canım ne yaparsan yap bebişler ne zaman ve nasıl isterse öyle geliyor yinede sana fikir olsun ben hergün yürüyüş yapıyorum merdiven çıkıyorum ada çayı içiyorum hayatım boyunca yemedigim hurmayı yedim hergun sıcak duş alıyorum:D sırf  doğum başlasın diye ama malesef hala oğluşum doğum kanalına bile girmemiş herkeste farklılık gösterebilir tabi bu arada 38 +5 günlüğüz  sağlıkla kucağınıza alın inşaAllah :D<3

11 Kasım 2019 (290 puan) yorumladı
Doktorum dedi iç diye canım ne bileyim
11 Kasım 2019 (43 puan) yorumladı
Allah allah ilginc eczanede calisiyorum ordan biliyorum son aylar yasak icilmesi diye birdaha arastiriyim ben
11 Kasım 2019 (43 puan) yorumladı
..Bunun yanı sıra anne sütünü azaltan yiyecekler de mevcuttur. Maydanoz, nane, adaçayı, nişasta unu...bunu ve buna benzer yazilar okudum..belki ictigin miktara baglidir yinede ben demis olayim da :)
11 Kasım 2019 (290 puan) yorumladı
Yok doğrudur kuzum sana birşey demiyorum doğumu başlatsın diye doktorum ısrarla hurma ye ada çayı iç dedi ama günde 2 bardak şimdi netten baktım anne süttünü azaltıyormuş doğru
11 Kasım 2019 (43 puan) yorumladı
Yok kiz bise dediginden degil hani normalde doktorlar daha iyi bilir ya ondan dedim :D
0 oy
11 Kasım 2019 (285 puan) cevapladı
Once donmesi icin dua et bolca. Ben kendimi oyle cok hazirlamistim ki normal doguma, gebeligim boyunca surekli yurudum merdiven ciktim. Kolay olur dogumum cok yurudum ohh diyodum. Ta ki bebegimin donmedigini ogrenene kadar. 37+4 uz donsun diye dua ediyorum hayirlisiyla
0 oy
11 Kasım 2019 (809 puan) cevapladı
Merdiven cik squat ysp oturarak dikkatli sekilde kurbaga yuruyusu yap hurma ye adacayi ic corek otu yagi bir kasik alinabilir meryem ana otu nunda dogum baslattigi soylenebiliyor hayirlisi ama yuruyus yap bu sansina canim 
0 oy
11 Kasım 2019 (321 puan) cevapladı
Doğumu ben çok farklı planladm ama hiçbişey planladgm gibi gitmedi akışına bırak sadece anı yaşa 
11 Kasım 2019 (199 puan) yorumladı
Hep öyle olmaz mı zaten planli olan hiçbirşey tutmaz:)
11 Kasım 2019 (321 puan) yorumladı
Evet biz ne kadar plan yapsakta göklerden gelen bir karar vardır:)
0 oy
11 Kasım 2019 (276 puan) cevapladı
Bende ayni 32+6 yim yarin insallag baslicagim hurma yemeye hergun hurma ye, perine masaji denen bisey var biliyosundur duymusundur hakiki zeytin yagi ile vajinal masaj bu onu hergun uygulamaya calis . Squat yap bol bol oturup kalk. Yuruyebildigince yürü  . Gunun iyce yaklastiginda som.gunlerde yani hergun ilik dus almaya calis ve hastanede yatagin bi köşesinden tut oturup.kalk o acilmani daha hızlandirir ve nefes ikinma videolarini kesin izle doktorunun dediklerinide yaptiktan sonra  allahin izniyle rahat dogum olur insallah rabbim sag saglik kucagimiza almayi nasip etsin insallah :)
11 Kasım 2019 (199 puan) yorumladı
Ya doktorla böyle pek dogum şeyleri falan konuşmadık devlete gidiyorum ben böyle hiç doğuma hazırlık şu bu vs konusu geçmedi hep normal kontrole gittim 21 inde de gidicem bu sefer sorarım gittiğim de 34+2 haftalık olmuş oluyor bebek ee dogum da yaklaştı ilgilenmiyor biraz doktor ama mecbur devlete gitmek zorundayım maddi durumdan dolayı
0 oy
11 Kasım 2019 (245 puan) cevapladı

hiçbirşey yapmadım ama kendi sancılarm yoktu suniyle doğum yaptım açılmamda çok çabuk ilerledi sadece meryemana otunu kullandım belki de onun faydası olmuştur :)

11 Kasım 2019 (199 puan) yorumladı
Evet com duydum bu otu aktarda satılıyor demi şuan kullanmış olsam bi zararı falan olur mu
12 Kasım 2019 (245 puan) yorumladı
ben hacdan getirtmiştim canım ama aktarda da varmış sancın gelince suya koycan bunu kuzum doğum anında şimdi yapma
0 oy
11 Kasım 2019 (221 puan) cevapladı

Canım bende 36 haftamdayım bebeğim dönmüş yürüyüş yapamıyorum ama hurma yiyorum bol bol ve bu gün adet ağrılarına benzer ağrılarım var doğurcam mı neee:angel::)

11 Kasım 2019 (148 puan) yorumladı
Bnde 38 haftadayim aynen öyle  adet ağrısı gibi agrim varr bende bekliyorum inşallah doğar :)))
11 Kasım 2019 (199 puan) yorumladı
Ayyy dikkat et canım hayırlısı olsun ck agir şeyle  yapma  doğumun geldiyse eğer tek başına kalma dikkat et
11 Kasım 2019 (221 puan) yorumladı
Yok kız bişe yapmıyom bu gün yemek bile yapamadım ağrıdan yatıyom hep ya biri yanımdayken rahat edemiuom ben bişey istesem isteyemem kalkar kendim yaparım o yüzden kimseye demedim gel yanıma diye eşim gece yanımda zaten..
11 Kasım 2019 (199 puan) yorumladı
Iyi barı canım çok  dikkat et bende öyleyim bisey istesem isteyemem yaptırsam yaptırmamm:)
11 Kasım 2019 (221 puan) yorumladı
En iyisi mi yanlız başına o yüzden:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğum için rahim ağzı açıklığını hızlandıran yöntemler nelerdir?
Rahim ağzı açıklığını desteklemek için en etkili yöntemlerden biri düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler yapmaktır. Yer çekiminden faydalanmak, bebeğin pelvise baskı yapmasını sağlayarak serviksin açılma sürecini hızlandırabilir. Ayrıca doktorunuza danışarak yapacağınız perine masajı ve kalça hareketleri, doğum kanalının esnemesine yardımcı olabilir. Herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka uzman doktorunuzun onayını almanız gerektiğini unutmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin normal doğuma uygun pozisyona dönmesi için ne yapmalıyım?
Bebeğin baş aşağı pozisyona gelmesini teşvik etmek için gün içinde sık sık dik durmaya ve öne doğru hafifçe eğilerek oturmaya özen göstermelisiniz. Özellikle pilates topu üzerinde yapılan dairesel kalça hareketleri, bebeğin doğum kanalına yerleşmesi için gereken alanı açabilir. Gebeliğin son haftalarında sağa veya sola yatmak yerine, bebeğin sırtının konumuna göre doktorunuzun önereceği pozisyonlarda dinlenmek bebeğin dönmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun başlaması için evde yapılabilecek güvenli hareketler nelerdir?
Normal doğum sürecini tetiklemek için en güvenli hareketler, pelvis bölgesini rahatlatan ve esneten egzersizlerdir. Çömelme (squat) pozisyonları, pelvik taban kaslarını gevşeterek bebeğin inişini kolaylaştırır. Bunun yanı sıra hafif tempolu yürüyüşler ve merdiven inip çıkma gibi aktiviteler, yer çekimi yardımıyla sancıların düzenli bir seyir izlemesine destek olur. Ancak bu hareketleri yaparken kendinizi yormamanız ve mutlaka bir refakatçi ile hareket etmeniz güvenliğiniz açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun kolay geçmesi için hamilelikte nefes egzersizleri nasıl yapılır?
Doğru nefes teknikleri, doğum sırasında sancı yönetimini kolaylaştırır ve bebeğe daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Karın nefesi yerine göğüs kafesini genişleten derin nefesler almak, kasılmalar esnasında vücudun gevşemesine yardımcı olur. Doğum sancısı geldiğinde burnunuzdan derin nefes alıp, yavaş ve kontrollü bir şekilde ağzınızdan vermek, vücudunuzun stres hormonlarını azaltarak doğumun daha doğal bir akışta ilerlemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum sürecini kolaylaştırmak için beslenme düzeni nasıl olmalı?
Doğum öncesi süreçte lifli gıdalar tüketmek ve yeterli miktarda su içmek, bağırsak hareketlerini düzenleyerek bebeğin doğum kanalına daha rahat yerleşmesini sağlar. Özellikle hurma tüketiminin, doğum sonu kanamaları azalttığı ve serviksin olgunlaşmasına katkı sağladığına dair bazı klinik çalışmalar mevcuttur. Ancak herhangi bir besin takviyesine veya özel bir diyete başlamadan önce, gebelik haftanıza ve kan şekeri değerlerinize uygun olup olmadığını doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,043 soru

24,585,831 cevap

362,719 kullanıcı

...