39 haftalık hamileyim, geceleri neden nefes alamıyorum?

0 oy
360 göst.
11 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,572 puan) sordu
39 hafta oldum, gün içinde çok hareketliyim hiç bi sorun falan yok ama yerime uzandığımda boğuluyorum sabaha kadar uyuyamıyorum, çok rahatsız oluyorum, belimkopacakmış gibi oluyor. NEFESSİZ kalıyorum, sanki bebekde sıkışmış bende patlayacak bomba gibiyim. Sizdede böylemi? 

2 Cevap

0 oy
11 Kasım 2019 (385 puan) cevapladı

Ben 27 deyim bu hissi 25 haftamdan beri yaşıyorum gün geçtikce artıyor :'(

-Reklam-
0 oy
11 Kasım 2019 (279 puan) cevapladı
Valla ben daha 24. Haftadan öyleyim daraliyorum odada yatarken ve nefessiz kalıyorum gerçi bende astım da var oda yapıyor 0 uyku ve sabahları çok erken kalkıyorum bakalım ileriki haftalarda ne olcak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık hamileyim, geceleri nefes darlığı neden olur?
39 haftalık hamilelikte nefes darlığı yaşanmasının temel nedeni, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı ve vücudun artan oksijen ihtiyacıdır. Yatınca bu baskı daha belirgin hale gelir; özellikle sırtüstü yatmak büyük damarlara baskı yaparak nefes alışverişini zorlaştırabilir ve boğulma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında yatınca oluşan sırt ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan şiddetli sırt ağrılarını hafifletmek için sol yanınıza yatıp dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak omurganızı rahatlatabilirsiniz. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmak ve otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmak, bel üzerindeki yükü azaltarak ağrıyı minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık hamileyim, geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Geceleri uyuyamama sorunu yaşayan 39 haftalık gebeler, vücudu destekleyen 'U' veya 'C' tipi hamilelik yastıkları kullanarak daha konforlu bir pozisyon bulabilirler. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, odayı iyice havalandırmak ve ılık bir duş almak, sinir sistemini sakinleştirerek uykuya dalış sürecini destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefessiz kalma hissi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte hissedilen nefes darlığı, genellikle annenin konforunu etkileyen fizyolojik bir durumdur ve bebek bu süreçte kendi oksijenini plasenta aracılığıyla aldığı için doğrudan zarar görmez. Ancak nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı veya morarma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu durumun mutlaka uzman bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalıdır?
39 haftalık gebelikte uzmanlar, kan akışının bebeğe en sağlıklı şekilde ulaşması için sol yan yatış pozisyonunu önermektedir. Sırtüstü yatmak, ana toplardamara baskı yaparak hem nefes darlığını tetikleyebilir hem de tansiyon düşüklüğüne yol açabilir; bu nedenle vücudunuzu destekleyecek yastıklarla sol tarafa dönük uyumak en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,865 soru

24,583,388 cevap

362,574 kullanıcı

...