Polikistik over hastasıyım, 10 kilo verip nasıl hamile kalırım?

0 oy
1,110 göst.
12 Kasım 2019 Hamile Kalamama kategorisinde (6 puan) sordu
Polikistik over yüzünden hamile kalmıyorum evlendigimden beri 10kilo aldım doktor bu kiloyu verirsem normale döneceğimi söyledi ama bu hastalık kilo almaya çok yatkın 1 hafta yemesem kilo veremiyorum polikistik over olup kilo verebilen var mi

9 Cevap

0 oy
12 Kasım 2019 (777 puan) cevapladı
Bendedd aynısı vardı sonra glifora başlattı beni. İnsülin direncini düzenliyor ve yumurtalıkları daha düzgün çalışmasını sağlıyor canım doktora söyle bence
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
İnsülin direnci bebeğin düşmesine de neden oluyor o yüzden çok korkuyorum
12 Kasım 2019 (777 puan) yorumladı
Verdşm tabi 78den 72ye düştüm adetim 27 günde bire döndu bende sıkıldkm tedavıden doktorumda kiloyu verdın tedavı bıttı dıye benı gonderdı 2. Ayda ben hamıleyımm diye cıglık cıglıga odasını bastım :))) düşük kısmını düşünmiceksin. Önemlı olan bu
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Nasıl verebildin hemen bana da söyler misin neler yaptigini
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Kilo vermeden kaç günde Bi oluyodun
12 Kasım 2019 (777 puan) yorumladı
35günde bir oluyodum. Ben kilolu değilim diyordum canım. Piskolojik olarak rahatlattım kendımı oyle verdık tuzu sekerı kestim bol bol su ıcmeye başladım
-Reklam-
0 oy
12 Kasım 2019 (237 puan) cevapladı
Bende aynı dertten muzdaribim.ozellijle göbekten kilom var hamile gibi.1.5 yıldır olmuyor doktor kilo ver adetler düzenlenir ve kist geçer vs dedi ama veremiyorum diyet vs hiç denemedim ama abur cuburu kesemiyorum. 
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Verilmiyor işte 1 hafta yemesem gram veremiyorum
12 Kasım 2019 (237 puan) yorumladı
Napıcaz hiç bilmiyorum.istemeyenlere rabbim 3 er 5 er veriyo bizde böyle sınanıyoruz işte
0 oy
12 Kasım 2019 (715 puan) cevapladı
Canım hergün çık 1 saat yürü bak bendede var şükğr 34 haftalığım darısı başına inşallah bi diyetisyene git ona göre beslen dediğim gibi her gün yürü ekmeyinide kıs şekeri hamurlu yiyecekleri azalt
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Durduğum yerde yürüme imkanım yok kosabilecek Bi yer olsa koşarak verebilirim ama yok 1 ay ekmek yemedim hiç yarım gram almışım oda olmuyor
12 Kasım 2019 (715 puan) yorumladı
Hi anladım canım. İyi bi dr bul kendine tek doktorla kalma bence
0 oy
12 Kasım 2019 (880 puan) cevapladı
Bende pkoluyum evlendim 9 kilo birden aldım, benimde çocuğum olmuyordu, glifor a başladım 7 kilo verdim 2 ayda. Kilo problemim olmadığı halde yine hamile kalamadim, 3. Senenin sonunda tüp bebekle hamile kalabildim
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Bide glifor kullanırken sadece onu kullanarak mi kilo verdin yoksa diyet spor fln yaptın mi
12 Kasım 2019 (880 puan) yorumladı
Hiç bişey yapmadım yine de kilo verdim ama dikkat edersen yediğine spor yaparsan çok daha ii sonuç alırsın. Hamile kaldigimda doktora hala glifor kullandığımı söyledim oda zaten zayifsin bırak kullanmana gerek yoktu dedi. Ben evlendigimde 52 kiloydum 66 oldum bı ara, sonra glifor kullana kullana 56 57 oldum
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Ben Bi daha ki doktora gidişimde bu haptan bahsedeyim madem böyle Bi ilaç var neden yazmiyorlar ki
12 Kasım 2019 (880 puan) yorumladı
Dahiliye ye git canım önce pkoluyum de bazı testler var onları yaptır
12 Kasım 2019 (880 puan) yorumladı
Yalnız hamile olursan yazmalar ilacı
0 oy
12 Kasım 2019 (27 puan) cevapladı
Ben canimm bekarligimdandir pko hastasoyim bizim yumurtlamamoz belli olmuo adetlerimde duzensizsi 71 kiloydum. Boyum 1.55 1yilim a az kala kendim zayiflamayi sectik hic yemedim ama buyuk hirs yaptim gunde 2.50 litre su sabah iki yujurta gun boyu sebze ve 53 kiloya dustum 1yilimda doldu hamile kaldim. Suan 68 kiloyim tekrar cocuk istyrum olmuo suan 2 haftadir diyetteyim valla 2 yujurtayla ayaktayim
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Bende hırs yok olsa geçen Bi diyet yaptım 1 buçuk kilo verdim yine boğazıma yenik düştüm verdiğimi de aldim
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Ben bekarken günü günume olurdum evlendim hersey alt üst oldh
12 Kasım 2019 (27 puan) yorumladı
Canm zayifla valla cok sukur bir kizim olduu rabbik ikinciyide nasip eder ins
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Insallah bana da nasip eder
0 oy
12 Kasım 2019 (113 puan) cevapladı
Üniversite 1.sınıftayken 18 yaşlarında 55 kiloydum ondan bi kaç sene önce PKo olduğunu öğrenmiştim kilo beni rahatsız ediyodu yüzüm iri olduğu için yani sonra sabahları aç karına yeşil elma yedim ne sivilce oldu nede ondan sonra kilo aldım 45 kiloya düştüm istesem de ondan sonra kilo alamadım tabi bunda kalp hastası olmamında etkisi var şuan 27 haftalık hamileyim 23 yaşındayım  46 ile hamile kaldım şuan 55 kiloyum yine ama biliyorum ben almıyorum kiloyu tavsiyem elma ye işe yarayacağına eminim 
0 oy
12 Kasım 2019 (2,358 puan) cevapladı
Bizim bi yakınımız var 42 yasında oda polikistik over yıllarıdr kiloluydu da 9 aydr kilo verme planlarında ve 45 kilo felan verdi suan 75 kilo
0 oy
12 Kasım 2019 (370 puan) cevapladı
Canım benim ilk adet olduğumdan bu yana pko luyum ve sürekli olarak kilo ile mücadele ediyorum 

Öncelikle nasıl beslenmek gerektiğini iyice öğrenmen gerekli ne yemelisin ne den uzak durmalısın bunlar hayatının en önemli noktası 

Bol spor yapmalısın kas kütleni artırmalısın yağ oranlı düşürüp 

Dışarı çıkıp yürüyemiyorsun evde youtube dan biseyler açıp yapabilirsin bol hareket en önemlisi 

Yani bütün hayatin boyunca bunla mücadele etmek gerekli 1 gün bişey kaçırdıysan eğer 3 gün dikkkat etmelisin 

Yani bunları zorunluluk olarak değil hayatının tarzı olarak yapmalısın bu şekilde yaşaman gerekli 

3 ay yapiyim bitsin diye bi durum yok pko da ne yazık ki

Ben de neredeyse 45 günde bir belki iki ay da bir adet oluyordum ve evlendiğim ilk ay hamile kaldım 
12 Kasım 2019 (6 puan) yorumladı
Bende öyle 2 ayda bir görüyorum ama ben hamile kalamıyorum ben evlendiğimde çıktı bu bende 21 yaşımda evlendim 12 yaşında gördüm ilk adetim 9 sene günü gününe oldum evlendim hersey alt üst oldu anlam veremedim evlenmemi mi bekledi
12 Kasım 2019 (370 puan) yorumladı
Doktoruna güvenip tedavi sürecine başla canım
Ben 36 yasindayim bi de
Kafanın rahat olması ime ilgili biraz da
Sıkıntı yapma canım
0 oy
12 Kasım 2019 (413 puan) cevapladı
8 kg verdim ben ama 20 de verebilirdim sana bağlı spora gitmedim hep evdeydim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Polikistik over sendromunda kilo vermek neden bu kadar zor?
Polikistik over sendromunda (PCOS) kilo vermenin zor olmasının temel nedeni, vücuttaki insülin direnci ve hormonal dengesizliklerin metabolizmayı yavaşlatmasıdır. İnsülin seviyelerindeki yükseklik, vücudun yağ yakmasını zorlaştırırken özellikle karın bölgesinde yağ depolanmasını hızlandırır. Bu durum, klasik diyetlerle beklenen sonuçların alınmasını güçleştirir; bu nedenle sadece kalori kısıtlaması değil, insülin direncini kırmaya yönelik beslenme düzenleri uygulanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PCOS hastaları kilo vermek için nasıl bir beslenme programı uygulamalı?
PCOS hastaları için en etkili beslenme yaklaşımı, kan şekerini sabit tutan düşük glisemik indeksli gıdalarla beslenmektir. Beyaz un, şeker ve işlenmiş karbonhidratları tamamen hayatınızdan çıkarıp yerine lifli sebzeler, kaliteli proteinler ve sağlıklı yağlar eklemelisiniz. Öğün saatlerinizi düzenli tutarak insülin dalgalanmalarını önlemek, metabolizmanızın daha verimli çalışmasını sağlayarak kilo verme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Polikistik over sendromunda egzersiz kilo vermeye nasıl yardımcı olur?
Egzersiz, PCOS hastalarında insülin duyarlılığını artırarak vücudun şeker metabolizmasını düzeltmesine yardımcı olur. Özellikle haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş veya direnç egzersizleri, kas kütlesini artırarak bazal metabolizma hızınızı yükseltir. Kasların hareketiyle birlikte insülin kullanımı iyileşir ve bu da hormonal dengenin yeniden kazanılmasını destekleyerek kilo kaybını tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PCOS teşhisi konulduktan sonra kilo vermek hamilelik şansını artırır mı?
Evet, PCOS hastalarında vücut ağırlığının sadece %5 ile %10'unun kaybedilmesi bile yumurtlama fonksiyonlarının normale dönmesine yardımcı olabilir. Kilo kaybı, androjen seviyelerini düşürerek hormonal dengesizliği azaltır ve doğal yollarla hamile kalma ihtimalini önemli ölçüde artırır. Fazla kiloların verilmesi, sadece ovülasyon düzenini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gebelik döneminde oluşabilecek riskleri de minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
PCOS ile kilo vermekte zorlananlar hangi destekleri almalı?
Kilo vermekte zorlanan PCOS hastaları, bir endokrinoloji veya kadın hastalıkları uzmanı gözetiminde insülin direnci değerlerini ölçtürmelidir. Doktorunuz, insülin direncini kırmak için gerekli gördüğü durumlarda ilaç tedavisi veya takviye edici vitaminler önerebilir. Kendi başınıza diyet denemek yerine, bir diyetisyen eşliğinde hormon profilinize uygun kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak, uzun vadede sürdürülebilir kilo kaybı ve sağlık için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 263 göst.
0 oy
7 cevap 6,857 göst.
0 oy
5 cevap 353 göst.

1,506,119 soru

24,586,726 cevap

362,764 kullanıcı

...