18+1 günlüğüz 2 haftadır aynı soeun bende de var. Ne geçmek biliyor ne de bişey.sen gibi gaz yapan hiçbişey bende yemiyorum ama yine oluyor. Doktorum havalardan dolayı ve bu haftalarda olan şeyler diyor. Sürekli değil ama haftada 1 2 kez rezene çayı iç bana doktorum içebilirsin dedi istersen sor öyliçiç. Faydası oluyır. Birde gece yatarken ayağına sıcak su torbası koy. Torba yoksa bile şişeye koy. Ayaklsrın sıcak tutunca o şekil çok hafifliyor
