Hamileliğin başında kilo almaya başladım, bu normal mi?

0 oy
1,410 göst.
14 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (63 puan) sordu
16 Kasım 2019 yeniden gösterildi
Şimdiden kilo almaya başladım
Gebelik haftası 6+5

8 Cevap

0 oy
14 Kasım 2019 (406 puan) cevapladı
Masallh canm sen erken baslamıssn 
14 Kasım 2019 (406 puan) yorumladı
Erken ama kuzum dikkat et
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Fazla yemiyorum halbuki saglıklı besleneyorum bakalım ilerki zamanlarda almam fazla inşallah
14 Kasım 2019 (406 puan) yorumladı
Bnde saglikli besleniyorum ama alınıyor malesef :(
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Alırsn kuzum ya stresten skntıdan uzak dur
14 Kasım 2019 (118 puan) yorumladı
Basta alıyo kimi insan bazısı veriyo kusmaktan. Hamur işi tatlıya yüklenme cok
-Reklam-
0 oy
14 Kasım 2019 (731 puan) cevapladı
Canim bunlar normal keşke bende alsam 9+4 um ve 54 kiloyum ilk zamanlar 50 kilodan 54 e çıktım bi anda 4 kilo aldım şimdi de mide bulantısı yüzünden zayifliyorum. Yani canını sıkma 
14 Kasım 2019 (731 puan) yorumladı
Aynen canım sıkma canını bu lafı bana diyenler de kızları evli 90 Kilo ben 50 kilodan cikamiyorum diye hep cılız dediler bi 54 oldum neler neler diyolar çekemiyolar işte besbelli sendede durum böyle takma gitsin.
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Hamiş anneleriz biz takmamalıyız kimseyi ,
14 Kasım 2019 (731 puan) yorumladı
Evet kilonda hiçte fazla değil ve doğum sonrası zaten istediğin kiloya gelirsin
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Bana kilo yakışıyo dogumdan snrda 65 olurum
16 Kasım 2019 misafir yorumladı
Hep insanlar canını sıkıyor sen çok masumsun anlamıştım zaten dengesiz olduğunu aynı postu tekrarlayıp tekrarlaypteselli arıyorsun  istediğini duyamayınca da kuduruyorsun şu hale bak insanlar canını sıkıyor sen sorunlusun  beni takip ederken kendi postlarını unutmuşsun :))  madem sana kilo yakıßıyor millet seni cekemiyor kıskanıyor sen çok iyisin ama herkes kötü canını sıkıyor neden ısrarla tekrarlıyorum böyle cevaplar alacağını bile bile öbür tarafta kadın sana özetle evet çok kilo almışsın doktora görün yazmış sen oh içimi rahatlattı n bilinçsizce yazdılar canımı sıktılar diyorsun:))) oysa o da aynı şeyi söylemiş yani doğruyu :)))
0 oy
14 Kasım 2019 (429 puan) cevapladı

Ilk ay 2 kilo aldım bende şuan durdu 10+4 benim de :). Senin de durabilir  . Her ay 2 kilo aldığımızı düşünsene :D yok yok almayiz:D

14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Ay içime su serptin canm bnde bu gidişle 100 bulurum diyodum
14 Kasım 2019 (429 puan) yorumladı
Korkma canım. Hatta ilerleyen zamanlarda bulantin falan olursa yiyemiyorsun o ara az bi kilo verebiliyormussun  tabi sonra yine  alıyormuşsun ama aşırı kilo alımı olacağını sanmıyorum. :)
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Cok teşekkür edrim tatlım
0 oy
14 Kasım 2019 misafir cevapladı
Benim yaptığımı yapma alacam diye korkup da daha da stresten çok yeme 
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Yok ya korkmuyorum canm benim için bebegimin sağlığı önemli
0 oy
14 Kasım 2019 (213 puan) cevapladı
Canım ben 26 haftaligim ve 9 kilo aldım.hamile olmayan biri benim gibi beslense kesinlikle cok zayiflardi. Ben ekmek tarzı şeyler yemiyorum ciko lata felan haftada kendime 1 kere izin veriyorum minik bi cikolata.kizartmaymis şekerli şeylermiş pilavmış hiç yemem bebege saglikli seyleri yiyorum.ama buna rağmen  9 kilo aldım sanırım en az 15 kilo ile de kapıcam.cok şaşırıyorum nasıl böyle oluyo demek yesem aşersem kapıdan sigmicam.53 kiloydum 62 oldum.anlamadim gitti bu işi 
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Bn herseyi bıraktım abur cuburu saglıklı beslenmeye calısıyorum
0 oy
14 Kasım 2019 (221 puan) cevapladı

İlk zamanlar bende çok hızlı kilo aldım 7 aylık olana kadar birden bire 10 kilo aldım sonra birden kilo alımı durdu o aydan sonra 2 kilo daha alfım şimdi doğumu bekliyom o zamanlarda o kadar hızlı kilo alınca diyodum heral de 85 le doğuma gitcem 75 le doğuma gitcem inşallah şimdi:)

14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Hadi darısı benim başıma inşallah canm
14 Kasım 2019 (221 puan) yorumladı
İnşallah kuzum
0 oy
14 Kasım 2019 (81 puan) cevapladı
Canim bunye meselesi benimde kilo almaya musait bir yapim var ve boyumda kisa herkeste normal duran kilo beni kilolu gosterebiliyor az birsey yiyorum hemen migdem sisiyor beni rahatsiz ediyor. Herkes biz +30 la vs dogurduk kilo alman normal diyo ama benim kuzenlerim incecik dogurdular 3 4 ay sonra ailem nasil dalga gececek sen dusun. Kendimize stres yapincada duzelmiyo bosver dogumdan sonra veririz 
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
67 kiloyum boyum 1.63 bn skntı yapmıyorumda insanlar aa cok kilo almışsın diyolar sinir oluom
14 Kasım 2019 (81 puan) yorumladı
Ve bunu soylerken alayci bir sekilde soyluyolar insanin zoruna gidiyor
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Aslinda cok zayiflar ya acaba napsamda karsidaki uzulse kafasindalar canm
0 oy
14 Kasım 2019 (24 puan) cevapladı
Kuzu ben de ilk 7 hafta falan 1 buçuk kilo direk almıştım herşeye dikkat etmeme hergün 1 saat yürümeme rağmen sonra farkettim ki akşam yemeğini geç yiyorum 9 gibi ve az su tüketiyorum sonra akşam yemeklerini daha erkene çektim kontrollü ara öğün yaptım ve 2 buçuk litre su içmeye çalışıyorum tabi yürüyüşe devam şu an 9+5 im 1 buçuk aldım yani ilk zamanlar ya ödemdi çünkü çok gaz yaptı bende göbeğim çıkıyordu o derece yada beslenmenin etkisi bir de bazı arkadaşlar 20 haftalık hala 3-4kilo aldık diyorlar ya insanın morali bozuluyor gerçekten :) belki de bünye meselesi dikkat edip çok takmamak lazım 
14 Kasım 2019 (63 puan) yorumladı
Saglikli beslenmeye calisiyorum ama eskisi kadar yiyemiyorum ne yesem midem bulaniyo hicbisey yemek istemiyorum suyuda elimden geldiginde iciyorum birde evimin kokusunu sevmiyorum kötü kokuyomus gibi geliyo bna halbuki annem mis gibi kokuyo diyi napcam bilmiyom insallah gecer

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk aylarında neden hızlı kilo alıyorum?
Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo alımı genellikle vücuttaki su tutulumu, artan kan hacmi ve metabolizma hızındaki değişimlerden kaynaklanır. Birçok anne adayı bu dönemde iştah artışı yaşayabilir veya mide bulantılarını bastırmak için daha sık karbonhidrat tüketebilir. İlk trimesterde ideal kilo artışı genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasındadır, ancak bu durum kişisel sağlık geçmişinize göre farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini stabilize etmek en etkili yöntemdir. Günlük beslenmenizde protein, sağlıklı yağlar ve lifli sebzelere ağırlık vererek uzun süre tok kalmayı hedefleyin. Hazır gıdalardan, aşırı şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan kaçınarak besin değeri yüksek, doğal gıdaları tercih etmeniz kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçıncı haftadan sonra daha hızlı kilo alınır?
Gebelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterden itibaren, yani 14. haftadan sonra belirgin şekilde hızlanır. Bebeğin büyüme atağı geçirdiği ve vücudun enerji ihtiyacının arttığı 20. haftadan sonra haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenmesi normal kabul edilir. İlk aylarda yaşanan aşırı kilo artışı, genellikle vücudun yeni duruma uyum sağlama çabası ve ödem birikimiyle ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı normal mi yoksa ödem mi nasıl anlaşılır?
Hamilelikte alınan kilonun yağ mı yoksa ödem mi olduğunu anlamanın en basit yolu vücudunuzdaki şişlikleri kontrol etmektir. Özellikle parmaklarda, ayak bileklerinde ve yüzde oluşan belirgin şişlikler ödeme işaret ederken, vücudun genelinde görülen orantılı genişleme yağ artışını gösterir. Eğer çok kısa sürede ani bir kilo artışı yaşıyorsanız, bu durum vücutta sıvı tutulumuna bağlı olabilir ve mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını kontrol altına almak için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte kilo kontrolü için en güvenli ve etkili egzersizler, doktorunuz aksini belirtmedikçe tempolu yürüyüş, yüzme ve hamile yogasıdır. Haftada en az 3 gün, 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler hem metabolizmanızı canlı tutar hem de ödem oluşumunu minimize eder. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka uzman görüşü almalı ve nabzınızı aşırı yükseltecek ağır aktivitelerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 755 göst.
17 Kasım 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Semacan (44 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,124 göst.
0 oy
5 cevap 497 göst.
17 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Serifekaya (1,215 puan) sordu
0 oy
25 cevap 1,957 göst.

1,505,857 soru

24,583,334 cevap

362,567 kullanıcı

...