Hamilelikte meyveli soda içebilir miyim, bir zararı olur mu?

0 oy
472 göst.
26 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (235 puan) sordu

Mrb. Kizlar bir sorum olacaktı hamilelikte soda tavsiyeleri aldım fakat sade içemiyirum zorladım ama olmadı meyveki olanları kullanan var mı bi faydası olur mu veya zarar verir mi bilgisi olanlar cevaplarsa mutlu olurum şimdiden teşekkür ederim :)

6 Cevap

+1 oy
26 Temmuz 2018 (461 puan) cevapladı

meyveli olanlarda koruyucu oldugu icin önerilmiyor.

26 Temmuz 2018 (235 puan) yorumladı
tesekkurler :)
26 Temmuz 2018 (461 puan) yorumladı
uyari alacak ne yazmisim acaba cok merak ettim
26 Temmuz 2018 (235 puan) yorumladı
Teşekkür ettim canm anlamadm ne dediğini
26 Temmuz 2018 (461 puan) yorumladı
yok canim sana demedim biri cevabima uyari vermiste uyari alacak ne yazdigimi merak ettim
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2018 (1,232 puan) cevapladı

Meyvelileri önermiyor doktorlar sade olanin icine limon sıkıp icebilirsin yada cilek kat nane kat kendin tatlandirabilirsin

26 Temmuz 2018 (235 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım deneyeceğim
0 oy
26 Temmuz 2018 (782 puan) cevapladı
Meyvelisini bilmiyorum ama sade soda çok faydalı benim ilk gebeliğimde Dr kendisi söyledi günde 1 tane sade soda içersen hem bebeğin kemik gelişimi hem de kilo açısından çok faydası olur demişti. Bebeğim o zaman biraz kilosu gerideydi 1 ay düzenli içtim diğer aya Dr süper olmuş dedi bu hamileliğimde de hergün olmasa bile arada içicem
0 oy
26 Temmuz 2018 (1,856 puan) cevapladı

Meyveli olanlar zararlıymış ben sade olana limon atıp içiyorum

0 oy
26 Temmuz 2018 (1,254 puan) cevapladı

Bende asla icemiyordum eşim her gün içiyor az az icim dedim bi baktım alistim bir şişe iciyorum her gün bence alisirsin:) içine limon da damlatabilirsin 

0 oy
26 Temmuz 2018 (9,952 puan) cevapladı

Bende meyveli içiyordum ictimde biraz sonra burs abi okudum zararliymis biraktim bende sade alip icine limon vs atmayı  deneyecem 1 2 icince alisiriz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sade soda içemiyorum, meyveli soda içmemin bir sakıncası olur mu?
Hamilelikte meyveli soda tüketimi, içerdikleri yüksek şeker ve yapay tatlandırıcı oranları nedeniyle sade sodaya göre daha az önerilir. Sade soda mineral desteği sağlarken, meyveli sodalar kan şekerini hızlı yükseltebilir ve gereksiz kalori alımına neden olabilir. Eğer sade sodanın tadını sevmiyorsanız, içine taze limon sıkarak veya birkaç damla doğal meyve suyu ekleyerek daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte soda içmek mide bulantısına iyi gelir mi?
Soda, içerdiği karbondioksit ve mineraller sayesinde hamilelikte mide bulantısını hafifletmeye ve sindirimi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Birçok anne adayı, özellikle yemeklerden sonra içilen küçük bir miktar sodanın hazımsızlık ve şişkinlik hissini azalttığını belirtmektedir. Ancak tansiyon sorununuz varsa, sodanın içerdiği sodyum miktarını dikkate almalı ve günlük tüketimi sınırlandırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük soda tüketimi ne kadar olmalıdır?
Hamilelik döneminde soda tüketimi doktorunuz özel bir kısıtlama getirmediği sürece günde 1 veya 2 şişeyi geçmemelidir. Fazla miktarda soda tüketimi, içeriğindeki yüksek sodyum nedeniyle vücutta ödem oluşumunu artırabilir ve tansiyonu tetikleyebilir. Dengeli tüketim, günlük sıvı ihtiyacına katkı sağlarken mineral dengesinin korunmasına da destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?
Maden suyu yerin altındaki mineralli kaynaklardan elde edilen doğal bir içecekken, soda içme suyuna karbondioksit gazı basılarak elde edilen yapay bir üründür. Gebelik sürecinde mineral içeriği zengin olan doğal maden sularını tercih etmek, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri doğal yoldan almanızı sağlar. Meyveli sodalar ise genellikle ilave şeker ve aroma vericiler içerdiği için doğal maden suyu kadar sağlıklı bir seçenek değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte meyveli soda yerine evde doğal aromalı soda nasıl yapılır?
Evde doğal aromalı soda hazırlamak için sade maden suyunun içine taze nane yaprakları, birkaç dilim elma, taze limon veya çilek ekleyebilirsiniz. Bu yöntemle hazır meyveli sodalardaki yapay tatlandırıcı ve şekerden kaçınmış olursunuz. Doğal aromalar hem içimi kolaylaştırır hem de hamilelikte ferahlatıcı bir seçenek sunarak mide rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,896 soru

24,583,785 cevap

362,603 kullanıcı

...