Tansiyonum 9/6'ya düştü, kendimi nasıl toparlayabilirim?

0 oy
638 göst.
24 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan) sordu
25 Kasım 2019 düzenledi
Arkadaşlar 2 gündür tansiyonum biraz düşük 9/6 falan çıkıyo canım hiç bişey istemiyor tuzlu tüketemiyorum kafam ***** gibi ne yapabilirim sizce tansiyonum nasıl normale döner 
Gebelik haftası 7+5

5 Cevap

0 oy
24 Kasım 2019 (442 puan) cevapladı
Canım normal zaten tansiyonun benim hep 8/4 ya da 9/5 çıkıyo eğer başın dönüp gözün kararacak kadar rahatsız etmiyorsa sıkıntı yapma ayaklarını yükselt dinlen biraz baş dönmesi varsa da 
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Biraz etkiliyo canım sanırım çünkü kafam bi tuhaf bakıyorum ama boş boş hani birkaç gün üst üste başın ağrırda sonrasında kafan boşlukta olur ya öyle
24 Kasım 2019 (442 puan) yorumladı
Canım tuz yükseltir tansiyonu ama bence tüketme ayaklarının altına iki yastık koy uzan ya da yere uzan ayaklarını koltuğa koy düzenler tansiyonunu aç bırakma kendini o zaman iyi olur
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Ben zaten tuzlu yiyemiyorum genel olarak canım
24 Kasım 2019 (442 puan) yorumladı
O zaman düşük olması normal canım ben tuzlu yesem de yükselmiyo hiç
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2019 (772 puan) cevapladı
Hamilelikte hep öyle cnm dua ette yüksek olmasın 
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Benim hamilelik öncesinde de genelde düşerdi ben hiç yüksek tansiyon görmedim kendimde ama kafam ***** gibi biraz kitap okuyum diyorum mesela gözüm kararıyo
24 Kasım 2019 (772 puan) yorumladı
Aynısını yaşıyorum benimde hep düşük telefona bakarken gözüm kararıyor normal TV izlerken başım dönüyor gözüm kararıyor gebelikte olan şeyler demekki ama istersen doktoruna danış belki kan şekerin düşüyodur veya kanın düşüktür ben soracam doktoruma
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Salı günü tahlil sonuçlarımı alacam bakalım ne diyecek
0 oy
24 Kasım 2019 (6 puan) cevapladı
Benımde o civarda cıkıyor 35 haftaya gırdım ama yuksek tansiyon iyi degil dusuk den korkma
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Etrafa boş boş bakmasam sıkıntı yok da boş boş bakıyorum hiç bişey algılayamıyorum
0 oy
24 Kasım 2019 (673 puan) cevapladı
Hanımlar tamam anladık yüksek tansiyon iyi değil ama herkesin iyi hissettiği tansiyon var onun altına düşünce şirazesi kayıyor insanın. Canım benimde düşüyor tek çaren yat dinlen ayaklarını biraz yüksek tut. 
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Bugün hiç kalkmadım zaten öncesinde de annemde kalıyordum canım gerçekteb öyle resmen etrafa boş boş bakıyorum
0 oy
24 Kasım 2019 (1,477 puan) cevapladı
Düşük olması normal ama yuksek olması sıkıntı dedi ebe 
24 Kasım 2019 (177 puan) yorumladı
Düşük oluncada kafam bi tuhaf

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Tansiyonum 9/6 çıktığında normale döndürmek için ne yapabilirim?
Tansiyonunuz 9/6 gibi düşük seviyelerde seyrettiğinde, öncelikle yavaşça ayağa kalkmalı ve ani hareketlerden kaçınmalısınız. Vücudun susuz kalması tansiyonu düşürebileceği için gün içerisinde su tüketimini artırmak ve doktorunuz aksini belirtmediyse sıvı alımını desteklemek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olabilir. Eğer kendinizi çok halsiz hissediyorsanız dinlenmek ve ayaklarınızı hafifçe yukarı kaldırarak uzanmak kan akışını dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük tansiyon belirtileri nelerdir ve neden olur?
Düşük tansiyon; baş dönmesi, halsizlik, odaklanma güçlüğü ve mide bulantısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Genellikle vücudun susuz kalması, uzun süre aç kalmak, kansızlık veya aniden ayağa kalkmak gibi durumlar kan basıncının düşmesine neden olur. Eğer tansiyon düşüklüğü sürekli hale geliyorsa altında yatan bir vitamin eksikliği veya kalp damar sağlığı sorunu olup olmadığını anlamak için mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon düşüklüğünde tuzlu tüketimi her zaman işe yarar mı?
Tuzlu tüketimi tansiyonu yükseltmek için yaygın bir yöntem olsa da, her tansiyon düşüklüğünde bilinçsizce uygulanmamalıdır. Eğer tansiyon düşüklüğünüz susuzluktan kaynaklanıyorsa, sadece tuz tüketmek yerine bol su içmek çok daha etkilidir. Ayrıca hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerin aşırı tuz tüketmesi farklı sağlık riskleri doğurabileceği için bu konuda mutlaka bir doktor görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon düşüklüğü kaç değerin altına inerse tehlikelidir?
Tıbbi olarak büyük tansiyonun 90 mmHg (9) ve küçük tansiyonun 60 mmHg (6) değerinin altına düşmesi hipotansiyon yani düşük tansiyon olarak kabul edilir. Ancak bu değerler kişiden kişiye farklılık gösterebilir; eğer bu düşüklükle birlikte bayılma, şiddetli baş ağrısı veya nefes darlığı yaşıyorsanız bu durum acil bir müdahale gerektirebilir. Kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız değerlerinizi bir süre not alarak takip etmeniz tanı için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Düşük tansiyonu dengelemek için günlük ne kadar sıvı tüketilmelidir?
Günlük sıvı tüketimi düşük tansiyonu önlemede hayati bir rol oynar ve genellikle sağlıklı bir yetişkin için günde en az 2 ila 2,5 litre su içilmesi önerilir. Tansiyonunuz düşük seyrediyorsa, suyun yanı sıra ayran veya taze sıkılmış meyve suları gibi elektrolit içeren içecekler de kan basıncını destekleyebilir. Sıvı alımını gün içine yayarak tüketmek, tansiyonun ani dalgalanmalarını engelleyerek daha stabil kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,302 soru

24,589,082 cevap

362,940 kullanıcı

...