Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
344 göst.
27 Kasım 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (54 puan) sordu
21 haftalık hamileyim 6 kilo aldın normal gibi gelmiyo piskolojim bozuldu fazla.mi kizlar
Gebelik haftası 21

4 Cevap

0 oy
27 Kasım 2019 (259 puan) cevapladı
Ben ilk kizimda 30kilo aldim ikimcide 13 aldim ucuncude suan 18+5 iz ve 10kilo aldim cnm
27 Kasım 2019 (54 puan) yorumladı
Ay sağol içim rahatladı öyle kilolu duruyom  ama tartıda canım sklyo
27 Kasım 2019 (259 puan) yorumladı
Yok be canm bn suan 18hafta doluyor cuma 19olcm ve gobehm 6 7 aylik gbi kocaman dusun takma kafana normal seyler
29 Kasım 2019 (54 puan) yorumladı
Kaç kilo aldın
29 Kasım 2019 (259 puan) yorumladı
Bgn 19 oldum 10 kilo almisim :)
29 Kasım 2019 (54 puan) yorumladı
Analdim canm iyi bakalım
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2019 (754 puan) cevapladı
Aslında çok fazla değil. Bende 20.haftamdayım 3,5 kilo aldım. 
0 oy
27 Kasım 2019 (713 puan) cevapladı
Gayet normal canım moralini bozma bebeklerimizi saglıklı bir şekilde kucagımıza alalım kilo sonrada gider bende 19 haftalıgım 4 kilo aldım 
27 Kasım 2019 (54 puan) yorumladı
Ay sağol canm valla için rahatladi
0 oy
27 Kasım 2019 (334 puan) cevapladı
Ben 27. Haftadayım 20 haftada da şimdi de 7 kilo almıştım.  Bazıları baştan kilo alıyor (ben öyleyim) sonra bir müddet aynı kiloda devam ediyorum. Doğum yaptığımda; ilk doğumumda çok zayıftım, şimdi ikinciye hamileyim. Takma biraz sebze meyve ağırlıklı beslen. İmkanın elveriyorsa spor veya yürüyüş yap.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık hamilelikte 6 kilo almak normal mi?
21 haftalık hamilelikte 6 kilo almak, çoğu anne adayı için sağlıklı ve normal bir kilo artışı olarak kabul edilir. İkinci trimesterde bebeğin büyümesi ve vücudun kan hacminin artmasıyla birlikte genellikle haftalık 300-500 gram civarında bir artış beklenir. Ancak her hamilelik farklıdır ve başlangıç kilonuz, vücut kitle indeksiniz bu durumu etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftaya göre ideal kilo artışı kaç olmalı?
Hamilelikte ideal kilo artışı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık ortalama 400-500 gram civarındadır. Toplamda 9 ay boyunca sağlıklı bir gebelik için önerilen toplam kilo artışı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak 9 ile 15 kilo arasında değişmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte ani ve aşırı hızlı kilo alımı, özellikle vücutta ödem oluşumu veya tansiyon yükselmesiyle birlikte görülüyorsa dikkatle takip edilmelidir. Haftalık 1 kilonun üzerindeki çok hızlı artışlar, gestasyonel diyabet veya preeklampsi gibi riskleri dışlamak adına mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için neler yapılmalı?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışını korumak için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durup, protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek, hem ödem oluşumunu azaltır hem de metabolizmanın dengeli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo takibi nasıl ve ne sıklıkla yapılmalı?
Gebelikte kilo takibi, mümkünse her sabah aç karnına, aynı kıyafetlerle ve aynı tartı kullanılarak haftada bir kez yapılmalıdır. Gün içindeki öğünler ve vücuttaki ödem tartı sonucunu yanıltabileceği için günlük değil, haftalık değişimleri takip etmek çok daha doğru ve güvenilir bir veri sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 522 göst.
Kızlar aynı sorunu yaşayan varmi niye oldu anlamadim
28 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Atlas_00 (78 puan) sordu

Kategoriler


1,506,120 soru

24,586,749 cevap

362,765 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...