12 haftalık hamileyim, aşırı gaz ve sancıdan nasıl kurtulurum?

0 oy
659 göst.
27 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (269 puan) sordu
3 gündür çok gazım var ve çıkaramıyorum bundan dolayı gaz sıkışması sancısı çekiyorum yarın ikili test için hastaneye gitcrğimden doktora gitmiyorum kendi yöntemlerimle nasıl kurtulcam 12+3 günlük hamileyim

13 Cevap

0 oy
27 Kasım 2019 (1,477 puan) cevapladı
Sade soda iç canm 
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2019 (514 puan) cevapladı

Secde eder gibi dur. ayaklarını karnına doğru çek. Kendini ileri geri doğru salla çok iyi gelecek. Ya aşağıdan ya yukarıdan:D o kadar rahatlayacaksın ki dua edersin bana. Ben sıkıştığım zaman bunu yaparım tekniği kendim buldum :angel:

İnşallah tam anlatabildim

27 Kasım 2019 (460 puan) yorumladı
Bende aynısını yapıyorum :))))
0 oy
27 Kasım 2019 (85 puan) cevapladı
O sorun bendedr var ben madem suyu içiyorum
0 oy
27 Kasım 2019 (127 puan) cevapladı
Benimde çok vardı sağlık ocağındaki ebe rezene iç demişti. Denemedim ama bilmiyorum. İsterseniz onu Bi araştırın. 
0 oy
27 Kasım 2019 (1,536 puan) cevapladı
Soda ic kuzum kendini sikma sakin bendede cok oluyor soda iyi geliyor
0 oy
27 Kasım 2019 (754 puan) cevapladı
Sade maden suyu iyi gelir canım. Birde benim yatakta elektrikli battaniye var onu açmıştım sıcak sıcak iyi gelmişti bana bende çekmiştim gaz sancısı. 
0 oy
27 Kasım 2019 (1,003 puan) cevapladı
Ah ah bende gazımı çıkarmaktan şikayetçiyim keşke benimki de içimde kalsa :)) 
0 oy
27 Kasım 2019 (49 puan) cevapladı
Sıcak havlu sar beline 
0 oy
27 Kasım 2019 (832 puan) cevapladı
Rezene iç canim ben öyle yapıyorum ..hem bebeğe gaz geçişini önler doğumdan sonra da kullanabilirsin hem de süt yapıyor 
0 oy
27 Kasım 2019 (801 puan) cevapladı
Ilik bal serbeti icmek ve yuruyus yapmak cok faydali canim ilik serbet bagirsaklarini yumusatir rahatlatir. Midende sisme varsa onuda rahatlatir. Sekersiz sakiz cignemekde ustten gaz cikarmani saglar.
0 oy
27 Kasım 2019 (175 puan) cevapladı
O haftalarda bendede vardı doktorum bana bir çay kaşığı kimyon ye dedi tadı biraz kötüydü ama ise yaramıştı ve birde bol bol yürüyüş yap demisti
0 oy
27 Kasım 2019 misafir cevapladı
Sıcak tutacan, ama ben sıkıştığımda daha gaz yapan bişeyler yiyorum turp gibi, bakıyorum sonra hafif hafif çıkıyor. Çivi çiviyi söker. Ya da magnezyum içsen iyi gelir. 
0 oy
27 Kasım 2019 (329 puan) cevapladı
Turp ye direk atarsin. Ya da 1 tane pişmemiş nohut yuh. Karbonatta içebilirsin 1 bardak su ile.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte gaz sıkışması neden olur?
Hamileliğin ilk trimesterinde artan progesteron hormonu, sindirim sistemindeki kasları gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Bu durum yiyeceklerin sindirimini geciktirerek gaz birikimine ve şişkinliğe yol açar. Ayrıca büyüyen uterusun bağırsaklara baskı yapması da gaz sancılarını tetikleyen önemli bir faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Gaz sancısını hafifletmek için gün içerisinde kısa ve hafif yürüyüşler yaparak bağırsak hareketliliğini destekleyebilirsiniz. Ayrıca ılık bir duş almak karın bölgesindeki kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Beslenme düzeninde ise gaz yapıcı kuru baklagiller, kızartmalar ve gazlı içeceklerden uzak durarak öğünleri küçük porsiyonlar halinde tüketmek sancıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelikte gaz sancısını rahatlatmak için sol tarafınıza yatıp dizlerinizi karnınıza doğru çekerek cenin pozisyonu almak bağırsaklardaki gazın daha kolay çıkmasını sağlar. Bu pozisyon, sindirim sisteminin üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlama hissi verir. Ayrıca uzanırken dizlerinizin arasına bir yastık koymak da bel ve karın bölgenizi destekleyerek konforunuzu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sancısı; şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya sürekli kusma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer gaz çıkışı 3-4 günden uzun süredir hiç gerçekleşmiyorsa ve sancı yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, doktorunuz hamilelikte güvenle kullanılabilecek gaz giderici yöntemler veya ilaçlar konusunda sizi yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz oluşumunu önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Gaz oluşumunu önlemek için yavaş yemek yemeli ve lokmaları iyice çiğneyerek hava yutmayı engellemelisiniz. Günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyelerinde tutmak sindirimi kolaylaştırır. Brokoli, karnabahar, lahana gibi gaz yapma potansiyeli yüksek sebzeleri haşlayarak tüketmek veya bir süreliğine beslenme düzeninden çıkarmak gaz birikimini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 532 göst.
0 oy
2 cevap 290 göst.
5 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde Kiz_annesii (150 puan) sordu
0 oy
6 cevap 513 göst.

1,512,151 soru

24,665,616 cevap

366,957 kullanıcı

...