Hamilelikte yaşadığım yoğun stres bebeğimi etkiler mi?

0 oy
398 göst.
27 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (397 puan) sordu
Merhaba kizlar , hamilelikle cok alakasi yok belki bilmiorum belki de vardir ister istemez insanda duygu degisikligi oluyor , hormonlar desen tavan yapior , ben iki haftadir cok skntdayim huzursuzluk aldi basini gidior , yurt disinda kaliorum esim tr den gelme benle tanismadan once gelmis , allah nasip ederse ikinci cocugumu kucagima alcam , bu zamana kadar her evlilikte oldugu gibi donem donem sknti da yasadik huzursuz oldugumuz da oldu ama bu evliligin zaten tuzu biberi diye dusundum , ve hic bir zaman aklima kotu birsey getirmedim her zaman icin sabredip rabbime sigindim , fakat su son iki haftadir inanilmaz huzursuzum herseyin ust uste gelmesi beni cok yordu dil bilen ben oldugum icin hertarafa ben kosuyorum , ama esimin beni anlamamasi ya da algilayamamasi beni cok yoruyor benim kalbimi kirior farkinda olarakmi bilemiorum ama kalbim sokup alsa bundan iyi ya da bir tokat atsa bu kadar aglayip uzulmem kafama takmam ama evliligimden korkar oldum neden bilmiorum ama kendimi bana ezik hissetirior hic birseyi yapamayan pskolojisi bozuk diye dusunduruyor benim sukurler olsun aklim basimda rabbime inancim tam , asla yanlis birsey yapmam , aklima kotuluk getirmem ben en basinda rabbime de esime de soz verdim ne olursa olsun asla evliligimi bitirmeyecegime ve omrumun sonuna kadar yuvama sahip cikacagima , onu seviyorum deger veriyorum onun icin bir cok sey yaptim asla basa kalkmadim , ama onun bana olan davranislarini unutamiorum aklimdan cikaramiorum neden diye dusunmekten aklimi yitircem evladimla ilgilenemez oldum , ve karnimda ki bebegime birsey olacak korkusu sardi ,sabret diorum kendime hersey duzelcek diorum ama bazen kendimi kaybediorum ne yaptigimi bilmiorum basina bole birsey gelen oldumu ya da ne bileyim nasil atlatiniz bu sureci evladima birsey olmaz degilmi yasadigim stress uzuntu vs onun icin evladim icin ayakta durmaya calisiorum ama kalbim bir iki degil defalarca kirildi herseyi unutmaya calisip bir cizgi cekip sizce benmi bir adim gideyim yoksa onun adim atmasini mi bekleyim duzeltmek icin skntlarimizi , cok uzun oldu kusurima bakmayin , bazen insan ole dertlenior ki icindekileri bosaltmak istior , hic bir insan dort dortluk olamaz zaten kendimde de hatalar var ama duzeltmek icin elimden geleni yapiorum sadece anlayis istiorum fakat anlayisin a si bile yok suan.. 
Kapatılma nedeni: Sohbet konularını sol taraftaki gebelik dışı soru sohbet bölümüne açın anlayışınız için teşekkürler

3 Cevap

0 oy
27 Kasım 2019 (70 puan) cevapladı
Canım hangi evlilik 4 dörtlük yada hangimiz dört dörtlügüz ki mutlaka eksilerimiz var fçtabiki evlilik sabır iyi allah sevdigini kukuna cektirirmiş öyle düşün saglıgın yerindemi cocukların saglıklımı önce onlara bak düşün sonrada dua et bolbol allahım evimize huzur versin diye o güzel canını sıkma bebişide üzme herşeyi akışına bırak şuan senin üzülmemen lazım kocana gelince erkeklerğn yüzde doksanı byle emin ol yada onların düşüncesi dünyası farklı farklı gözle bakıyor lar hayata bizim gibi degiller ama sen adım at o utansın o ezdikce sen onu yükselt o ne yaparsa yapsın sen iyi ol gör. Bak ozamn nasıl oluyr allh kimsenin yuvasını yıkmasın cocuklarına o acıyı yaşatmasın 
27 Kasım 2019 (397 puan) yorumladı
Dogru canim haklissin rabbim kimsenin kaldiramayacagi yuku vermezmis , ama ne bileyim sizlerde de oluyordur hani bole icine atarsin atarsin birikir ve bir anda patlak verir ya ole oldum o kadar dolmus ki icim tutamiorum artik davranislarima yansior icimdekiler belki inanmayacaksiniz ama akli dengemi yitircem diye korkuyorum inan ki etrafimdakileri uzmeye basladim istemsiz bir sekilde yapiorum ama sonradan farkina variorum , sukurler olsun iyiler hep dua ediorum kuzum her namazimda ellerimi acip allahim bana yardim et dogru yolu goster vs diye , uzulmemeye caliscam cnm saol inan birilerinin bana bu sekilde yazmasina bile o kadar ihtiyacim vardi ki anlatamam , belki de ,amin insAllah dedigini yapcam ben adim atcam gerisi de gelir insAllah rabbimin izni ile
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2019 (509 puan) cevapladı
Allah yardimcin olsun cnm kalbine ferahlik versin eşini karsina alip ciddi ciddi sakin bir sekilde konusmyi denedin mi belkide kendisi yapması gereken seyleri senin ustleniyor olmani kaldiramiyor elinden birsey gelmiyor olmasi canini skydur onun icin sana bu sekilde davraniyodur ne yazikki evlenp yurt disina getirince bu tur sikintilar cok yasaniyor insallah duzelir cnm cok takmamaya calis suan onemli olan bebisin saglikla al kucagina insallah
27 Kasım 2019 (397 puan) yorumladı
Denedim bir kac kez aslinda hani guzel bir dilde bak kendimize ceki duzen vermemiz lazim bu sekilde ilerlemez birbirimizi dinleyip anlamamiz lazim gibisinden fakat ben konusurken bunlari solerken o sesiz kalmayi tercih edior dusuncelerini bana solemior tek dedigi sey tamam uzatma ozur dilerim ama benim istedigim bu degil ozur beklemiorum birdaha bole seyler olmasin istiorum yani o hata tekrarlaniorsa ozurun bir anlami kalmior , belkide ben hic sen bilmion etmion gibisinden asla laflar etmedim herseyi seve seve yaptim o bizim icin nasil calisip cabaliorsa bende bana duseni yaptim onu hic bir zaman eziklemedim ki zaten bu bana yakismaz ama mallesef benim ona yapmadigim seyleri o bana yapti ,  insAllah canim takmamaya caliscam evlatlarim icin ayakta durcam , insAllah suan ki korkum o bebegim etkilenirmi acaba diye cok kafama takan bir insanim cunku elimde degil ama iyi geldiniz bana siz cok saolun elimden geleni yapcam adim atcam konuscam dua edin bana
0 oy
27 Kasım 2019 (216 puan) cevapladı
Valla canim ayni dertler  bende de var o kadar yoruldum  ki 7 aylik evliyim 4.5 aylik hamileyim bir gun yuzum gulmedi  herkesin esi uzerine titriyor  hamile diye onun bana bakmasi  gerekirken benim ona bakmami  bekliyor rabbim korusun evlatlarimizi bende boyle uzulurken onun kalbi duracak  bebegime birsey olacak diye cok korkuyorum iyice psikolojim  bozuldu kimseye hic birsey de anlatamiyorum cocugum olsa en azindan diyorum onunla ilgilenirim unuturum bu kadar takmam
27 Kasım 2019 (397 puan) yorumladı
Inanirim canim Allah yardimcin olsun , halbu ki bizim suan fazlasiyla ilgiye sevgiye sefkate ihtiyacimiz var daha duygusal oluyoruz destek olsunlar diye dusunuyoruz sanki cocugu doguracak olan onlar saka gibi , olmaz insAllah dua edelim sag salim kucaklarimiza aliriz insAllah , aynen ole sen yine de dikkat et kendine allaha sigin cnm hersey duzelir insAllah ben hic bir zaman umudumu yitirmedim ama iste bazen patlama noktasina geliorum ozaman da kendimi kaybediorum yapcak birsey yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaşanan yoğun stres bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan yoğun ve kronik stres, vücutta kortizol gibi stres hormonlarının artmasına neden olarak bebeğin gelişimini dolaylı yollarla etkileyebilir. Kısa süreli ve geçici gerginlikler genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez; ancak uzun süreli, yoğun kaygı durumu erken doğum riski veya düşük doğum ağırlığı gibi komplikasyonlarla ilişkilendirilebilir. Bu nedenle, stresin yönetilmesi ve mümkünse profesyonel destek alınması anne ve bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde aşırı üzüntü ve stres bebekte ne gibi etkiler yaratır?
Gebelik döneminde maruz kalınan aşırı stres, anne adayının kan basıncını yükseltebilir ve bağışıklık sistemini zayıflatarak bebeğin beslenmesini etkileyebilir. Araştırmalar, kronik stresin bebeklerde huzursuzluk, uyku düzeninde değişiklikler veya uzun vadede mizaç gelişimi üzerinde etkili olabileceğini göstermektedir. Bebeğinizi korumak adına, hissettiğiniz olumsuz duyguları paylaşmanız ve günlük yaşamda sizi rahatlatacak meditasyon veya nefes egzersizleri gibi aktivitelere yönelmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eşle yaşanan tartışmalar bebeği etkiler mi?
Hamilelikte eşle yaşanan tartışmalar, anne adayında ani kalp atış hızı artışı ve adrenalin yükselmesine yol açarak geçici bir huzursuzluk yaratabilir. Bu durum bebeğinizi doğrudan fiziksel bir yaralanmaya uğratmaz, ancak annenin psikolojik iyilik hali bebekle olan bağını doğrudan etkiler. Eşinizle aranızdaki iletişimsizliği gidermek için sakin bir zamanda duygu ve düşüncelerinizi net bir şekilde ifade etmeniz, evdeki gerginliği azaltarak kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan yoğun stres nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte stres kontrolü için ilk olarak fiziksel yorgunluğu azaltacak şekilde günlük işleri planlamalı ve yardım istemekten çekinmemelisiniz. Düzenli yürüyüşler yapmak, sevdiğiniz hobilerle ilgilenmek veya bir uzmandan destek almak stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olur. Unutmayın ki, kendi duygusal sağlığınız bebeğinizin de huzurlu bir gelişim süreci geçirmesi için temeldir; bu yüzden kendinize vakit ayırmak bir lüks değil, gebelik sağlığının bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik olarak zorlandığımda ne yapmalıyım?
Hamilelikte psikolojik olarak zorlandığınızda, bu durumu tek başınıza göğüslemek yerine aile büyüklerinizden, eşinizden veya bir psikologdan destek almanız en sağlıklı yoldur. Duygularınızı bastırmak yerine ifade etmek, yaşadığınız huzursuzluğun şiddetini azaltacaktır. Eğer stres seviyeniz günlük yaşam kalitenizi düşürecek kadar yüksekse, bir kadın doğum uzmanıyla görüşerek durumunuzu paylaşmalı ve gerekirse bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirilme talep etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 333 göst.
0 oy
2 cevap 294 göst.
5 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde eren esra (127 puan) sordu
0 oy
5 cevap 581 göst.
23 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur grkn (233 puan) sordu

1,506,574 soru

24,593,141 cevap

363,159 kullanıcı

...