Çay ve kahve dışında ne içebilirim?

0 oy
866 göst.
28 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu
Hanımlar sıcak içeceklerden ne içiyorsunuz? Çoğu bitki çayı zararlı normal çay kahve yok. Ne tercih ediyorsunuz
Gebelik haftası 15+1

20 Cevap

0 oy
28 Kasım 2019 (330 puan) cevapladı
Sabah kahvaltıda bi bardak açık çay bi de süt başka hiçbir şey yok çayı ozledim
-Reklam-
0 oy
28 Kasım 2019 (880 puan) cevapladı
Çok çok açık çay içiyorum ben canım. Kahve içmedim hiç, sıcak süt vs icebilirsin seviyorsan
0 oy
28 Kasım 2019 (291 puan) cevapladı
Normal cay iciyorum acik biraz bazende kahfe iciyorum bu zaman a kadar da bisey olmadi  cok sukur her gittigimdede haftasindan hrp daha iyi cikiyo pasam suan 27 haftaligiz
28 Kasım 2019 (248 puan) yorumladı
Ben doktora özellikle sordum kahve icebilirmiyim diye bana dedi cok a artmiycak sekilde kahve icebilirsin dedi bende iciyorum ama Allaha sükür iyiyiz ikimiz
28 Kasım 2019 (291 puan) yorumladı
Aynen canim  bende surekli gunde iki uc kere icmiyorum  gunde bikere iciyorum kahfe yada bazen haftada bi kere oluyo surekli icmiyorum bende    cayla pek aram yok ama acik iciyorum   coo sukur bende bi zararini gotmedim
28 Kasım 2019 (9 puan) yorumladı
Çok çay kansizlik  yapmiyormu
0 oy
28 Kasım 2019 (1,749 puan) cevapladı

sabah kahvaltıda 1 bardak çay içiyorum bir de gün içinde süt ama sütü ben soğuk içiyorum canım hamileliğimden önce deli gibi türk kahvesi içerdim günde 4 5 farketmezdi şimdi burnumda tütüyor :)

0 oy
28 Kasım 2019 (125 puan) cevapladı
Çalıştığım için bişeyler içmek istiyorum sıcak.. bitki çayları yasak sahlep sıcak çikolata vs. Doktora soracağım içen oldu mu devamli
28 Kasım 2019 (248 puan) yorumladı
Hamileyken salep icilmezmi?
28 Kasım 2019 misafir yorumladı
Sahlep ve çikolata yasak deme yaaa, gerçekten mi? Sanmıyorum sadece şeker yükseltir diye belki dikkatli olmak lazım
28 Kasım 2019 (125 puan) yorumladı
Bilmiyorum ki acemiyim bende sanmıyorum ama
28 Kasım 2019 misafir yorumladı
Geçen sene ben rejim yaparken diyetisyen yasaklamıştı çünkü tatlı sayılır diye. İçersem meyve falan kesiyordu bence mevzu odur.
0 oy
28 Kasım 2019 (461 puan) cevapladı

Bende çay içemiyorum..günde bir fincan türk kahvesi o kadar..sıcak şeyler içmeye hasret kaldım..çay içmeyi özledimm :'(

0 oy
28 Kasım 2019 (54 puan) cevapladı
Canım açık çay içiyorum ben 2 bardak her gün sade kahvede içiyorum 3 aylık hamileyim bende yarım fincan kahve içiyorum yani zeka yapar derler kahve fazlası zarar 
0 oy
28 Kasım 2019 (164 puan) cevapladı
Dr um bana gunde bi tane kahve cayi istedigin kadar icebilirsin dedi ama kahvenin dozunu yeri geldimi kaciriyorum cayla pek aram olmadığı icin esimin calistigi yere gittigim zaman orda sadece cay içiyorum patronu kahve icmeme pek izin vermiyor en son kontrole gittigimde her şey iyiydi haftasi suyu hepsi iyiydi 
0 oy
28 Kasım 2019 (77 puan) cevapladı
Ben hergün 1 bardak nescafe içiyorum bişey olmadı çok şükür zaten günde 1 200 ml kafein tüketebilirsin ama sana kalmış onun dışında hiçbir içecek tüketmiyorum su hariç
28 Kasım 2019 (77 puan) yorumladı
Kahvaltılardada çay yerine 1 bardak süt içmeni öneririm canm eğer gün içinde kahve yada çay içmek istersen kahvaltıda çay tüketme :)
0 oy
28 Kasım 2019 (561 puan) cevapladı
Ayran salep kahvaltı da çok çok çok açık çay
0 oy
28 Kasım 2019 (334 puan) cevapladı
Normal kakao koyup kakaolu süt, çok çok açık çay, 6,5 aydır kahve içmedim. Bir kaç kere boğazım ağrıyınca suyu kaynatıp içine ıhlamur koydum beş dakika sonra limonla bal koyup içdim
0 oy
28 Kasım 2019 (767 puan) cevapladı
Bn çay içiyorm  havalarda sogdu zaten 
0 oy
28 Kasım 2019 (3,977 puan) cevapladı
Ben kahvaltida cayimiyimi iciyorum gun boyunca 1 tane kahvemi 1 bardak sutumu 
0 oy
28 Kasım 2019 (120 puan) cevapladı
Kana kana doya doya çay içiyorum aseriyorum resmen çayı şuan nezleyim limon sıkıp içiyorum birde şükür bir sıkıntida yok 
0 oy
28 Kasım 2019 (207 puan) cevapladı
Çay içince ne oluyor acaba ben sabah kahvaltisinda 2 3 bardak çay içiyorum bazen açık bazen köyü içiyorum bi sıkıntı olur mu ki
28 Kasım 2019 (880 puan) yorumladı
Çay kafein içerdiğinden bebeğin gelişimini de etkiliyor anne de de çarpıntı tansiyon problemi yapıyor açık icmeni tavsiye ederim canım
28 Kasım 2019 (207 puan) yorumladı
Tamam canım çok sağol ondan çarpıntım oluyor demek ki
0 oy
28 Kasım 2019 (610 puan) cevapladı
Ben ne bulursam iciyorum.valla hic ayirt etmiyorum :d bebegimde 1 hafta onde gidiyor tabi gunde 1 bardak kahveyi gecmemek uzere ama her sabah vayimi icerim 4 5 bardak caysiz yasayamam :)))
0 oy
28 Kasım 2019 (263 puan) cevapladı

Süt iciyordum ben icinede cicibebe koyuyordum. :) Agzimda aci tat oluyordu ilk zamanlar cayi hic icemedim. 30. Haftada yeni yeni icmeye basladim

0 oy
28 Kasım 2019 (491 puan) cevapladı
Süt anason çayı kafeinsiz nescafe melisa çayı içebiliyorum ben doktorum bunları onayladı 
0 oy
28 Kasım 2019 (95 puan) cevapladı
Açık çay içiyorum ben canım 3 4 bardak içiyorum gün de  bazen kahve de içiyorum tamamen çayı felan bırakmana gerek yok bence 
0 oy
28 Kasım 2019 misafir cevapladı
Çay içiyorum sbah 1 akşam bir açık

Kafein dozu da minik fincan 2 büyük fincan 1. 

Arada da decaf içiyorum. Her zaman değil tabi

Sonra da sıcak suya limon, sıcak suya mandalina, karanfil, hatta ayva bile koyuyorum. Maksat sıvı olsun. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çay ve kahve dışında hangi sağlıklı sıcak içecekleri tüketebilirim?
Kafeinli içeceklerden uzak durmak istediğinizde tercih edebileceğiniz en sağlıklı seçenekler arasında ev yapımı taze elma çayı, tarçınlı ılık su veya kuşburnu marmelatından yapılan içecekler yer alır. Özellikle kafein içermeyen rooibos çayı veya taze zencefil ile hazırlanan sıcak su, vücudu rahatlatmak ve sıvı ihtiyacını karşılamak için güvenli alternatiflerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte veya emzirme döneminde hangi bitki çayları güvenle içilir?
Hamilelik ve emzirme sürecinde güvenli kabul edilen içeceklerin başında taze limonlu ılık su, açık renkli ıhlamur ve kontrollü miktarda tüketilen elma çayı gelmektedir. Uzmanlar, içeriği belirsiz karışık bitki çayları yerine tek tip, güvenilir kaynaklardan elde edilmiş ve aşırıya kaçılmadan tüketilen doğal meyve bazlı içecekleri önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bitki çaylarının zararlı olmaması için nelere dikkat edilmelidir?
Bitki çaylarının potansiyel yan etkilerinden korunmak için öncelikle çayların nereden temin edildiğine ve içeriğinde başka bir bileşen olup olmadığına dikkat edilmelidir. Günde 2 fincandan fazla bitki çayı tüketmemek, çayı çok uzun süre demlememek ve özellikle kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışarak tüketmek en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde kafeinsiz ve doğal sıcak içecekler nasıl hazırlanır?
Evde kafeinsiz içecek hazırlamak için en pratik yöntem taze meyveleri veya kökleri sıcak suyla buluşturmaktır. Örneğin, bir dilim taze zencefil ve bir çubuk tarçını sıcak suda 5 dakika bekleterek aromatik bir içecek elde edebilirsiniz. Ayrıca, kurutulmuş elma dilimlerini kaynatmadan sıcak suyun içinde demleyerek doğal ve tatlandırıcı gerektirmeyen bir alternatif oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak içecek tüketirken dikkat edilmesi gereken temel kurallar nelerdir?
Sıcak içecekleri tüketirken en önemli kural içeceğin sıcaklık derecesidir; ağzı yakacak kadar yüksek sıcaklıklar yemek borusu sağlığı için risk oluşturabilir. Ayrıca, içeceklerin içine şeker veya yapay tatlandırıcı eklemek yerine tarçın veya karanfil gibi doğal aromalar tercih etmek, içeceğin besin değerini korumasını sağlar ve kan şekerini dengede tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 459 göst.
0 oy
21 cevap 2,288 göst.
0 oy
4 cevap 294 göst.

1,508,813 soru

24,623,743 cevap

364,715 kullanıcı

...