11 haftalık hamileyim, 7 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
559 göst.
27 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (29 puan) sordu

Hamileligimi ilk ogremdigimde 4 haftalikti bebegim hastanede kilomu olctuler 63 simdi ise 11 hafta 4 gunluguk hamileyim 70 kg fazla mi almisim

10 Cevap

0 oy
27 Temmuz 2018 (9,952 puan) cevapladı

Sanki  biraz fazla almissin cnm


-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2018 (2,839 puan) cevapladı
Çok hızlı gidiyorsun az frenle canım
0 oy
27 Temmuz 2018 (1,073 puan) cevapladı

Sanki biraz fazla bence hamur işi ekmek gibi yiyecekler yerine meyve ağırlıklı beslen hem sana hem bebişe yarasın:)

0 oy
27 Temmuz 2018 (670 puan) cevapladı

Ah canim biraz hamur isini birakmaya calis. 13 kilo ideal diyor doktorlar son aylarda zaten daha cok alacaksin. Simdi biraz dikkatli olursan sonra daha rahat edersin :) 

0 oy
27 Temmuz 2018 (14 puan) cevapladı

Aldıgın gibi geri kilo verirsin bence 

0 oy
27 Temmuz 2018 (407 puan) cevapladı

Bana çok geldi bu. Ben yarın 12 haftalık oluyorum kilo almadım hiç. 

0 oy
27 Temmuz 2018 (249 puan) cevapladı

Aynen canım biraz fazla almışsın son aylarda çok alınıyo zaten ben 17+4 oldum 1buçuk kilo almışım şimdilik ama ekmekten ve asitli içeceklerden uzak durmaya çalışıyorum

0 oy
27 Temmuz 2018 (2,989 puan) cevapladı

Canım seni korkutmayayim ama asıl 16. Haftadan sonra kilolar geliyor, hele bide 7 aydan sonra diyorlar.

Ben 16. Haftaya kadar hiç kilo almadım, dikkat etmeme rağmen su an 27. Haftamdayim 10 kilo aldım .

Doktorum çok kişiyi diyet yapıyorum,ben tatlı yemiyodum meyve yiyodum o da yasak artık meyve de şeker ve o da kilo aldiriyomus .

Anliycagin ne meyve, ne de hamur işi o da arasıra yediğim simit yani zaten ekmek sadece sabahları 1 dilim kepek yiyodum hepsi yasaklandı.

Kilo önemli değil verilir ama bebeğin sağlığını etkiliyor, yediğim meyveler ve aldığım 10 kilo bebegimin suyunu arttırmış.

0 oy
29 Temmuz 2018 (1,856 puan) cevapladı

13 haftalığım daha kilo almadım akşamları meyve bile yemiyorum boş kalorili şeyler hiç yemiyorum alınan kilo kolay kolay verilmiyor

0 oy
29 Temmuz 2018 (93 puan) cevapladı

Canim bnce fazla ben 10 haftalığım 70 ile hamile kaldim halen 70 im dikkat etmeye çalışıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk 3 ayında kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin ilk trimester döneminde yani ilk 12 haftada toplamda 0,5 ile 2 kilogram arasında bir artış olması ideal ve sağlıklı kabul edilir. Bu dönemde bebeğin gelişimi için enerji ihtiyacı artsa da aşırı kilo alımı vücutta ödem veya gereksiz yağ depolanmasına işaret edebilir. İdeal kilo takibi için doktorunuzun vücut kitle indeksinize göre belirlediği haftalık artış hedeflerini baz almanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 11. haftasında 7 kilo almak neden normal değildir?
Gebeliğin ilk 11 haftasında 7 kilo artışı, tıbbi standartlara göre beklenenden oldukça fazladır ve genellikle ödem, yanlış beslenme alışkanlıkları veya metabolik değişimlerden kaynaklanır. Bu dönemde vücut henüz çok fazla yağ dokusu üretmez, bu nedenle hızlı kilo alımı genellikle vücudun sıvı tutmasıyla ilişkilidir. Kontrolsüz kilo artışı ilerleyen haftalarda gebelik şekeri veya tansiyon sorunlarına zemin hazırlayabileceği için mutlaka bir beslenme uzmanı ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir ve kontrol altına alınır?
Hızlı kilo artışını durdurmak için öncelikle basit karbonhidratlardan uzak durulmalı ve günlük protein ile lif alımı artırılmalıdır. Bol su tüketimi vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, porsiyon kontrolü yapmak ve kan şekerini dengeleyen besinlere yönelmek kilo artış hızını yavaşlatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanın desteklenmesi ve sağlıklı kilo yönetimi için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücudun su tutması kilo artışını nasıl etkiler?
Gebelik döneminde artan progesteron hormonu ve kan hacmi, vücudun normalden daha fazla sıvı tutmasına yani ödem oluşumuna neden olur. Bu durum tartıda aniden 2-3 kilograma varan artışlar olarak yansıyabilir ve gerçek yağ artışından ayırt edilmesi gerekir. Eğer hızlı kilo alımınızın yanında el, ayak ve yüzde belirgin şişlikler varsa, bu durumun ödem kaynaklı olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzman kontrolünden geçmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alım hızı hangi durumlarda doktora danışılmalıdır?
Haftalık 1 kilogramdan fazla kilo artışı yaşıyorsanız veya kısa sürede toplam kilonuzda %5'ten fazla değişim gözlemliyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle hızlı kilo alımına şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı veya ani tansiyon yükselmesi eşlik ediyorsa bu durum gebelik zehirlenmesi gibi ciddi komplikasyonların habercisi olabilir. Uzman takibi, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korumak için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,911 soru

24,583,968 cevap

362,614 kullanıcı

...