Bir Soru Sor

Bebeğime meyve yedirmek kilo aldırır mı?

0 oy
674 göst.
27 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (507 puan) sordu

....


..

3 Cevap

0 oy
27 Temmuz 2018 (9,952 puan) cevapladı

Yapar tabiki ozellimle muz c vitanimli meyveler

-Reklam-
0 oy
27 Temmuz 2018 (179 puan) cevapladı

Ben oğlumda hiç bişey yiyemedim sırf meyve ve 4200 doğdu 

0 oy
27 Temmuz 2018 (319 puan) cevapladı

kizlar ben yiyorum muz karpuz kavun uzum incir seftali  bugun gittim kontrolum vardi 37+3 gunlugum bevegim hala 2900 cok zayif  napcm bilmyrm

27 Temmuz 2018 (1,073 puan) yorumladı
Üzülme önemli olan sağlıklı olması sonuçta sen gereken yemek tüketimini yapıyormuşsun bende meyveden başka bişey yemezdim bundada öyle 3200 felan doğdu çocuklarım oda gayet normal bi kilo :)
27 Temmuz 2018 (319 puan) yorumladı
7 temuzda randevum var ins kilo alir 3.500 civari olsa   ytr cnm ya  14 temuzdada dogum tahminen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeklere meyve yedirmek kilo alımına neden olur mu?
Bebeklerde meyve tüketimi tek başına kilo alımına doğrudan neden olmaz, ancak meyvelerin içerdiği doğal şeker ve karbonhidrat miktarı günlük toplam kalori alımını etkileyebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde ve özellikle yüksek şekerli meyveler sık tüketildiğinde, bebeğin günlük enerji dengesi değişebilir. Önemli olan meyvenin ana öğünlerin yerine geçmemesi ve dengeli bir beslenme planı dahilinde verilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ek gıdaya geçen bebeklere günlük ne kadar meyve verilmeli?
Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için günlük meyve tüketimi genellikle günlük toplam öğünlerin küçük bir kısmını oluşturmalıdır. Uzmanlar, bebeğin yaşına ve iştahına göre porsiyonun aşırıya kaçılmamasını, meyvenin püre veya cam rende şeklinde verilerek lif dengesinin korunmasını önerir. Günlük yaklaşık 1-2 porsiyon meyve, bebeğin vitamin ihtiyacını karşılamak için genellikle yeterli kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi meyveler bebeklerde daha hızlı kilo aldırır?
Muz, üzüm ve incir gibi şeker oranı yüksek meyveler, elma veya armut gibi meyvelere kıyasla daha yoğun enerji içerir. Bu meyveler bebeğin enerji ihtiyacını karşılamada etkilidir, ancak kilo alımı sadece meyveye bağlı değil, bebeğin aldığı toplam anne sütü, mama ve diğer ek gıdaların toplam kalori değerine bağlıdır. Her bebeğin metabolizması farklı olduğu için kilo artışı bireysel bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde meyve suyu mu yoksa meyvenin kendisi mi daha sağlıklıdır?
Bebekler için meyvenin püre veya ezilmiş hali, meyve suyuna göre çok daha sağlıklıdır çünkü meyvenin posası ve lifleri korunmuş olur. Meyve suyu, lif içermediği için kan şekerini daha hızlı yükseltebilir ve tokluk hissi vermediği için bebeğin gereğinden fazla kalori almasına yol açabilir. Bu nedenle, meyveyi bütün olarak veya püre şeklinde tüketmek kilo yönetimi ve sindirim sağlığı açısından daha avantajlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde meyve tüketimi nasıl dengelenmelidir?
Meyve tüketimini dengelemek için meyveleri mutlaka protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla (yoğurt, lor peyniri veya avokado gibi) birlikte sunmak en doğru yöntemdir. Bu sayede meyvedeki şeker kana daha yavaş karışır ve bebeğin kan şekeri dengeli kalır. Meyveyi öğünlerin hemen öncesinde değil, öğün aralarında veya ana öğünlerle birleştirerek vermek bebeğin daha dengeli beslenmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 8,909 göst.
Kayisi meyve su bebege gaz yaparmi?
29 Ocak 2019 Doğum kategorisinde Sultan-mehmet (70 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,932 göst.
patlayan misir bebege kilo yaparmi
7 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Evindar (72 puan) sordu
0 oy
4 cevap 442 göst.
Fazla uzuntu bebege bisey yaparmi
9 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Damla29 (871 puan) sordu

Kategoriler


1,507,911 soru

24,612,576 cevap

364,149 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...