24 haftalık hamileyim, sırt ve bel ağrım çok fazla ne yapmalıyım?

Question

24. Haftadayim sırt ağrısı bel ağrısı çok oluyor . Günüm çok kötü geçiyor sürekli sırtımda bı ağrı sürekli rahatsızlık . 43 kilo ile hamile kaldım şuan 54 kiloyum . Evin içinde afedersiniz sutyen giymiyorum sıkmasın diye bol rahat kıyafetler giyorurum yine de oluyor. Hele uyurken 20 dakika duruyorum dur en fazla sol tarafimda sonra uyanıyorum sağıma dönüyorum o da 20 dakika . Sürekli böyleyim sabaha kadar. Önerisi olan var mı ya

Answer 1

Canim benimde oyle bazen eşime diyorum az biraz elini gezdir fln sağolsun yapiyoda az biraz rahatliyorum vicut bu kiloya alişik olmadi icin oyle benim ayaklarimda agriyo doktorum arkalarim agrisina magnezium verdi ama dogrusu kulanmiyorum magnezium olan icekler tuketmeye bakiyorum 

Answer 2

Cnm doktoruna soyle magnezyum versin ve doktoruna yine danışarak günde bir sade maden suyu iç magnezyum içeriği yüksek olduğu için kemik ağrılarına iyi gelir Bn ilk günden beri bel kemik ağrısı cektim ta ki şimdiye kadar hayırlısıyla doğsun kuzucuklarimiz bunlarida unuturuz 

Answer 3

26. Haftamizdayiz Resmen beni anlattın özellikle sol tarafım resmen kuruyo öyle bi  ağrı bi  noktada 

Answer 4

Canımn doktor paroldan başka bişey vermiyor bide fizik veriyor bebebk büyüdügü için vucudun acılma yapıyor kemiklerin batıyor böyle geçiyor işte agladıgımı biliyorum ama sabır

Answer 5

Ayni dertten muzdaribim bi cozum bulamadim keske olsaydi dayanilacak gibi degil kac defa yemegin basindan kalktim bu agridan oturamadigim icin

Answer 6

Ah Ahh ben de senin gibiyim nolcak böyle 

Answer 7

37 hafta olduk ve yaklasik 20. Haftadan beri ayni sorunlari yasiyorum halen gecmedi bir hafta once sanki hafifledi gibi cok seviniyordum ama gene yogunlasti. Sanirim doguma kadarda surecek. Beb caresini yatarken tam sirtimin altina yastik koymakta buldum bayagida ise yariyor denemenizi tavsiye ederim. Rabbim hayirlica butun hamileleri bir avazda kurtarsin insallah.