35 haftalık hamileyim bebeğin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
475 göst.
2 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (125 puan) sordu
Slm kızlar 35 haftalık hamileyim bebeğin kilo alması için daha çok hangi besinler yemeliyim 
Gebelik haftası 35

3 Cevap

0 oy
2 Aralık 2019 (19 puan) cevapladı
Kaç kilo cnm bebeğin 
2 Aralık 2019 (125 puan) yorumladı
2 bucuk kilo cnm
2 Aralık 2019 (19 puan) yorumladı
Kilosu az değil ki bizde 35 haftalığız aynı kilodayız doktorumda gayet sağlıklı haftasıyla uyumlu diyo Bende üzme kendini
2 Aralık 2019 (125 puan) yorumladı
Tşk ederim cnm büyüklerimiz o kadar üstümüze geliyoki yemek ye diye yoksa bebeğin güçsüz olur ölür öyle baskı yapıyolarki bunları düşünmemek elde değil
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2019 (1,348 puan) cevapladı
Muz süt çikolata yedim bir hafta içinde 500 gram aldı doktor dedi ya ben şok oldum şaka mı dedim :D ben de kilo aldım ama bebeğim daha önemli tabi :)
0 oy
2 Aralık 2019 (464 puan) cevapladı
Aselam cnm Aynı haftadayiz . Et tavuk muz yumurta ceviz biter çikolata kaşar peynir . Bunları tuketmeni öneririm çok faydası oluyor . 
2 Aralık 2019 (890 puan) yorumladı
Kaşar peyniri mesela kahvaltıda mı yiyorsunuz yoksa ayrı gün içinde çünkü ben kahvaltıda yerim yenmesi gerektiği kadar :)
2 Aralık 2019 (464 puan) yorumladı
Kahvaltıda tüketebilirsn canm bende öyle yapıyorum .
2 Aralık 2019 (890 puan) yorumladı
Anladım canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
35. haftada bebeğinizin sağlıklı kilo alımı için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinlere ağırlık vermelisiniz. Özellikle kaliteli hayvansal protein kaynakları olan kırmızı et, balık ve yumurta bebeğin gelişimini desteklerken; avokado, ceviz, badem ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar bebeğin yağ dokusunun oluşmasına katkı sağlar. Günlük beslenmenize mutlaka mevsim sebzeleri, baklagiller ve yeterli miktarda süt ürünü ekleyerek dengeli bir öğün planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bebeğin kilo alması için hangi besinler etkilidir?
Gebelikte bebeğin kilo alımı için en etkili besinler yüksek proteinli gıdalar ve kompleks karbonhidratlardır. Kırmızı et, tavuk, balık, baklagiller ve süt ürünleri bebeğin doku gelişimi için temel yapı taşlarını sağlar. Ayrıca muz, kuruyemiş, tam tahıllı ekmekler ve yoğurt gibi besinler hem bebeğin büyümesini destekler hem de annenin enerji ihtiyacını karşılar. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek de plasenta fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık bebek kaç kilo olmalı ve nasıl desteklenir?
35 haftalık bir bebeğin ortalama ağırlığı yaklaşık 2300-2500 gram civarındadır ancak bu değerler her bebek için değişiklik gösterebilir. Bebeğin kilo alımını desteklemek için öncelikle doktorunuzun önerdiği gebelik vitaminlerini aksatmadan kullanmalısınız. Beslenmenizde şekerli ve boş kalori içeren gıdalardan ziyade, besin değeri yüksek olan yumurta, kefir, lor peyniri ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanmak bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin kilo almaması neden olur?
Bebeğin kilo alımının durması veya yavaşlaması genellikle plasental yetmezlik, yetersiz beslenme, annedeki yüksek tansiyon veya stres gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Eğer doktorunuz bebeğin gelişiminde bir gerilik tespit ettiyse, beslenmenizi protein ve sağlıklı yağlarla zenginleştirmenizi isteyebilir. Ayrıca düzenli dinlenmek ve sol yana yatmak bebeğe giden kan akışını artırarak besinlerin bebeğe daha verimli ulaşmasına destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin kilo alması için günlük kaç öğün beslenmek gerekir?
Bebeğin kilo alımını desteklemek için günde 3 ana öğüne ek olarak 2 veya 3 ara öğün yapmak en verimli yöntemdir. Uzun süreli açlıklardan kaçınarak, mideyi çok yormadan küçük ve sık aralıklarla protein ağırlıklı beslenmek bebeğe sürekli bir besin akışı sağlar. Ara öğünlerde tüketeceğiniz bir kase yoğurt, bir avuç çiğ kuruyemiş veya bir porsiyon meyve, bebeğinizin büyüme sürecinde ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri düzenli almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,990 soru

24,585,113 cevap

362,675 kullanıcı

...