Bir Soru Sor

8. haftada 4 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
594 göst.
2 Aralık 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (433 puan) sordu
8.haftamıza girdik bugün. Çok yiyip içmeme e rağmen 4 kilo aldım. Normal olmadığını düşünüyorum. Nerde yanlış yapıyorum acaba
Gebelik haftası 8

11 Cevap

0 oy
2 Aralık 2019 (460 puan) cevapladı
Ben 2 kilo aldım şuan 8+1 haftalık
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2019 (1,400 puan) cevapladı
Yiyorsundur fark etmiyorsun bence;)) ödem olsa 1 kilo alırsın kuzum en fazla hani 4 fazla bence . Ben 22 haftalik oldum 1.5 kilo anca aldım. Çok yemek yemiyorum bebege yarayacak şeyler daha çok. şu an bebek senin kanından besleniyor 4 hafta daha öyle olacak. Dikkat et çok alma önünde 32 hafta var
0 oy
2 Aralık 2019 (496 puan) cevapladı
 Vucudun ödem topluyo olabilir, ellerine ayaklarina dikkat et sislik var mi diye
0 oy
2 Aralık 2019 (119 puan) cevapladı
Biz şuan 19+3 üz. 5 kilo aldım yaklaşık
0 oy
2 Aralık 2019 (358 puan) cevapladı
Valla canım gebelik şekerine bi baktır derim ben senin haftanda kilo vermeye başlamıştım kusmaktan. Ve ben altıncı ayıma girmişim 24 haftalığım 5 kilo aldım oda bu aralar 
0 oy
2 Aralık 2019 (201 puan) cevapladı
4 kilo vermistim o zamanlar ben
0 oy
2 Aralık 2019 (20 puan) cevapladı
Cnm ben 9+3 um hamilelikten beri 2 kilo aldim sadce bu aylarda kusma cok oldugundan dolayi gayet dogal
0 oy
2 Aralık 2019 (101 puan) cevapladı
7.ayıma girdiğimde toplamda 3 kilo almıştım ben senin haftandayken kilo veriyodum şuan 38+4 üm ve toplamda 10 kilo aldım
0 oy
2 Aralık 2019 (464 puan) cevapladı
Şuan ki kilolar sana geliyor bebeğe pek yararı olmaz zaten . Ama sağlıklı beslenmede fayda var . Bebek 3. 4 aydan sonra anneden besleniyor.  21 haftadan sonra ben kilo almaya başladım . Ozmaanlar hep kusuyordum
0 oy
2 Aralık 2019 (66 puan) cevapladı
Çok almışsın ben 5 aya kadar verdim yeni bu ay 4 kilo aldım 
0 oy
2 Aralık 2019 (199 puan) cevapladı
Bende ilk ayda kilo aldim, cünkü 2 saatte bir acikiyordum, eöimde degildi. Sanki günlerce yemek yememis gibiydim ama her hamilelik ayni degil. Ilk hamileligimde ilk aylar kilo vermistim ama bunda geceleri bile acliktan uyaniyordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 8. haftasında 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterında hızlı kilo alımı genellikle vücudun ödem toplaması, şişkinlik ve hormon değişimlerinden kaynaklanır. 8. haftada 4 kilo almak kişiden kişiye değişebilen bir durum olsa da, genellikle bu dönemde aşırı iştah artışı veya sindirim sistemi yavaşlaması kilo artışını tetikleyebilir. Ancak bu durumun sağlıklı olup olmadığını netleştirmek için mutlaka takip eden doktorunuzla görüşerek beslenme düzeninizi değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ilk aylarda hızlı kilo alımı neden olur?
Gebelikte ilk aylarda görülen hızlı kilo artışının en yaygın nedenleri vücutta tutulan su (ödem), kabızlık gibi sindirim sorunları ve progesteron hormonunun etkisiyle artan iştah durumudur. Ayrıca mide bulantısını bastırmak için sürekli atıştırma yapma ihtiyacı da kalori alımını farkında olmadan artırabilir. Vücut bu dönemde kendini bebeği desteklemek için hazırlarken metabolik hızda da değişimler yaşanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 8 haftalık hamileyim çok yemesem de neden kilo alıyorum?
Az yeseniz bile kilo almanızın temel sebebi, hamilelik hormonlarının metabolizmanızı yavaşlatması ve vücudunuzun sıvı tutmaya başlamasıdır. Ayrıca fiziksel aktivitenin azalması ve bağırsak hareketlerinin yavaşlaması da tartıdaki rakamın hızla artmasına neden olabilir. Bu süreçte öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek ve bol su tüketmek, metabolizmanızı desteklemek adına atabileceğiniz en doğru adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk haftalarında sağlıklı kilo kontrolü nasıl yapılır?
Sağlıklı kilo kontrolü için öncelikle şekerli, hamur işi ve paketli gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük öğünlerinizi sık ve az miktarda tüketmek kan şekerinizi dengeler ve gereksiz atıştırmaların önüne geçer. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak, vücudunuzun ödem atmasına ve kendinizi daha enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 8. haftada hangi beslenme hataları kilo aldırır?
Mide bulantılarını geçirmek için karbonhidrat ağırlıklı beslenmek ve gece geç saatlerde atıştırmak, bu dönemde en sık yapılan kilo aldırıcı hataların başında gelir. Özellikle beyaz ekmek, kraker ve şekerli içecekler kan şekerini hızla yükseltip yağ depolanmasını kolaylaştırır. Bunun yerine gün boyu dengeli kan şekeri için ceviz, badem gibi sağlıklı yağlar ve taze sebzeler tercih etmek daha sağlıklı bir kilo artış süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
2 cevap 372 göst.
Kaç kilo aldınız?
28 Mayıs 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Beklenen (694 puan) sordu
0 oy
28 cevap 1,938 göst.
20 Haftalık Gebelikte Kilo Alımı: Siz Kaç Kilo Aldınız?
23 Ocak 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Filiz04 (43 puan) sordu

Kategoriler


1,506,204 soru

24,588,384 cevap

362,857 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...