Günde 4 tane yumurta yemek sağlığıma zarar verir mi?

Question

Arkadaslar ben sabah kahvaltida kizartmaysa 1 yunurta haslamaysa 2 yada 3 yumurta yiyorum eksili faln yapiyorum o yzuden 1 2 yetmiyo:)bide ekmegi az yoyorum ondan yumurtami cogaltiyorum. Ama genelde sabha kahvaltisi 2 yi gevmez bizm yumurta ve pekmezle yapilan bie tatlimiz var canim cikolata isteyince onu yapiyprum 2 yumurta ile gunluk 4 yumurta yemis oluyorum fazlami zararlimi fazla yumurta bi bilginiz varmi?

Answer 1

Ben hic yiyemiyorum nasil yiyebiliyosun bitane bile yiyemiyorum :(

Comments

Bende yiyemiyorum genelde cokelekle menemen vs nasıl yiyiosun fikir verirmisin

---

Yumurtayi zeytinle yiyorum peyniri salatalikla yiyorum

---

Kizlar nirmalde ben kizartma yiyemem yada normal sade haslanmis yumurtada yiyemiyorum ama bizm kucuklugumuzden kalan bi tarif var annem onu yapinca biz yumurtaya doymazdik:) haslanmis yumurtayi kup kup dogruyosunuz ustune pulbiber karabiber tuz nane limon yada limon tuzu ve siviyag koyup iyicene karistiriyosunuz eksili acili naneli cok guzel bisye oliyo oyle bi oturusta 3 yumurta yiyebiliyorum:))) birmelekbekliyorum canim hergun olmuyo tabi 4 tane yumurta ama bizde hamilelere ve dogum yapmislara bi tatli yapiyolar 2 yumurtaya 2 kasik un koyup iyice cirpiyolar omlet gibi pisirip dilimliyolar ustunede sicakken pekmez dokuyosun cokta guzel oluyo :) tatli iategimi gideriyo guc veriyo gunduz vakti onu yapinca sabahki yumurta ile 4 tane oluyo istr:)

---

Afiyet olsun canim ama sen yogurt ne fazla yiyemiyorum yazmışsın protein ve kalsiyumu yumurtayi fazla yemen anca karşılar o zaman

---

Aynen canim sutumu bile zorla iciyorum onada bu hafta basladim icemiyldum yogurt peynir maden suyu ceviz kisaca bebege kilo aldircak besinleri almam gereken kadar almiyorum cok az yiyorum onlaro

Answer 2

Dr. Canan Karatay hamilelerin günlük 10 yumurtaya kadar yiyebiliecegini soyledi baya faydaliymis onun gorusune gore yiyebilirsin:))

Comments

Aman  o yemismi cocugu  var mi ki :)

---

Aa iyi ozman ben yemeye devamnedeyum:)))olsun canim coxugu olmasa bildigi vardir:)

Answer 3

Zararlı mi bilmiyorum ama Allah nazardan saklasin ben haftada 1 kizartmali yumurta yiyebilsem şükür ediyorum :)

Comments

Kim nazar edecek afiyet olsun :)

---

Ay Allah swni nazar degcek bisye yokta bi yedigim yumurta var zaten peynirmis maden suyuymus yogurtmus faln filan bunlari almam gereken kadar alamiyorum maalesef

---

Bende az yiyorum canim  cani veren Allah inşallah korur miniklerimizi

---

Aynen canim insallah

Answer 4

Benim doktorum da günlük 2 yumurta kesin öneriyordu canım ben de yiyorum Ama daha fazlası nasıl etki eder bilemiyorum

Comments

Doktora gidince sorayim ozman ben

---

Seni rahatsız etmiyorsa canım bir sıkıntısı olacağını da düşünmüyorum  ama yine de sormakta yarar var

Answer 5

Yumurta hiç yiyemiyorum içim kokuyor yeyince :( maşallah size