Gebeliğin son günlerinde bel ve kalçama neden kramp giriyor?

0 oy
457 göst.
8 Aralık 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (263 puan) sordu
Kızlar Günaydın...

Sag kalcama ve belime aşırı derecede bir sızı giriyor. Resmen topal gibi yürüyorum. Acaba vitamin eksikligindenmi oluyor. Buyukler cocugun yeli diyor.. bilemedim ne yapmam lazim. Kontrolede daha cok var. 
Gebelik haftası 31

3 Cevap

0 oy
8 Aralık 2019 (723 puan) cevapladı
28 haftaligim bende cok kotuyum dunden beri kormuyor degilim acikcasi iki kizim var simdi ogluma hamileyim hic boyle bisey basima.gelmedi kizlarimda beni hic zorlamadilar agrisiz bir hamillek geçirmiştim erkek çocugu belden vurur yelli olur diyorlar ama cok canim yanio nefesimm kesiliyor
8 Aralık 2019 (263 puan) yorumladı
Kız erkek farketmiyor o zaman cunku benimki kız. Cok kötü bir agri...
8 Aralık 2019 (96 puan) yorumladı
Bendede aynı sorun var 21 haftalığız bi oğlum var onda yaşamadım böyle şimdikinede erkek dediler her hamilelik çok farklı oluyo banada öyle dediler yel oluyormuş bazılarında
8 Aralık 2019 (723 puan) yorumladı
Haklisin canim o zaman ben iki kizdan sonra olunca etrafımdaki herkeste erkekte olur deyince acaba ondanmi dedm ama inanki cok zor ve katlanilmicak bir durum yuruyemiyorum
8 Aralık 2019 (263 puan) yorumladı
Gercekten zor bi durum insallah hepimiz sag salim dogurup kurtuluruz.
8 Aralık 2019 (96 puan) yorumladı
Amin hayırlısıyla inşallah
-Reklam-
0 oy
8 Aralık 2019 (96 puan) cevapladı
Evet bendede öyle diyolar aynısını bende yaşıyom yel giriyormuş bele
0 oy
8 Aralık 2019 (565 puan) cevapladı
Ben haftalarca çektim canim. Topalladigim bile oldu. Magnezyum ve potasyum eksikliği imiş.

Doktora gidince vitamin verir ama gidemeyeceksen günde 2 3 tane muz ve 2 tane maden suyu içersen de ayni vitamini alıyorsun. 2 gun 'ye ic geçtiğini göreceksin.
8 Aralık 2019 (723 puan) yorumladı
Ben soda icmeyi biraktiktan sonra basladi bende bu durum hakli olabilirsin canim decavit iciyorm devit damla iciyorum demir hapimda var içiyorum magnezyum hic icmedim doktorumda demedi bişey ama oturamiyorum popoma vuruyor ağrısı sanki dogum yapicam biliyorum dogum sancisi degil oglum yukarıda ters hatta pozisyonu yuruyemicek durumdayım berbat bir agri aciklaman icin saol canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin son aylarında bel ve kalça ağrısı neden olur?
Gebeliğin son dönemlerinde görülen bel ve kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonunun eklemleri ve bağları esnetmesinden kaynaklanır. Ayrıca büyüyen rahmin ağırlığı merkezini değiştirerek omurgaya ve kalça bölgesine binen yükü artırır, bu da bölgedeki sinirlerin sıkışmasına veya kas spazmlarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalçaya vuran kramp ve sızı nasıl geçer?
Gebelikte kalçaya vuran sızıları hafifletmek için ılık duş almak, doğru destekli yan yatış pozisyonları kullanmak ve kalça kaslarını esneten hafif egzersizler yapmak oldukça etkilidir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek ve otururken bel desteği sağlayan yastıklar kullanmak ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan bel ağrısı vitamin eksikliğinden kaynaklanır mı?
Gebelikte yaşanan şiddetli bel ve kalça ağrılarının temelinde genellikle yapısal değişimler yatsa da, kalsiyum, magnezyum ve D vitamini eksikliği kas kramplarını tetikleyebilir. Vücuttaki mineral dengesizliği kasların yeterince gevşeyememesine ve kramp girmesine neden olabileceğinden, hekiminizle görüşerek kan değerlerinize baktırmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yürümeyi zorlaştıran kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Yürümeyi engelleyecek kadar şiddetli, bacakta uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı ile seyreden ağrılarda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle ağrıya eşlik eden idrar kaçırma, yüksek ateş veya vajinal akıntı gibi belirtiler varsa, bu durum farklı bir tıbbi durumun işareti olabileceği için kontrol randevusunu beklemeden uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve bel bölgesindeki ağrılar için neler yapılabilir?
Hamilelikte bu ağrıları yönetmek için düzenli olarak hamile pilatesi veya esneme hareketleri yapmak, vücut ağırlığını dengeleyen gebelik destek kemerleri kullanmak fayda sağlar. Ayrıca yatarken diz arasına yastık koymak kalça üzerindeki baskıyı azaltır, ancak ağrınız hareket kabiliyetinizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa mutlaka hekiminize danışarak uygun bir tedavi planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,022 soru

24,585,434 cevap

362,698 kullanıcı

...