Hamilelikte 2 haftadır süren şiddetli kalça ağrım var, neden?

0 oy
570 göst.
11 Aralık 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (40 puan) sordu
Kızlar 2 haftadır şiddetli kalça ağrısı yaşıyorum. Yatakta dönerken zorluk çekiyorum şimdiden, ya da koltuktan kalkıp sağ bacağımı yere bastığım anda çok canım yanıyor. Aranızda böyle olan var mı.?? 
Gebelik haftası 16+5

5 Cevap

0 oy
11 Aralık 2019 (1,477 puan) cevapladı
Canm benm bende de var o magnezyum eksikliği diyorlar ama doktorum tembellikten dio :) hareket et hergun yavas yavas ama sanmyrm hareketten oldunu ben hareket cok olunca agrıyor 
11 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Gün içinde yürüyüşe gidiyorum ama yine aynı valla. Ya da evde çok iş yaptığım zamanlarda bile oluyor :(
11 Aralık 2019 (1,477 puan) yorumladı
O zaman cok hareketten bizimki diyorum ya ben aktifim valla hareket edince aksam olyr
11 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Ne diyim ki Allah yardımcımız olsun
-Reklam-
0 oy
11 Aralık 2019 (69 puan) cevapladı
Beeenn :)) 26 haftadayim yaklaşık 2-3 haftadır yaşıyorum bunu kalçamin üstü yani kuyruk sokumu çok fazla ağrıyo yürüyünce yemek yaparken iş yaparken sürekli yani dinlenince geçiyor tabi sonra tekrar başa 
11 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Aynen ya tekrar aynısı oluyor dinlensem bile. Umarım son aylara kadar sürmez, şimdiden çok kısıtlıyor hapşırınca Bike kalçam fena acıyor
0 oy
11 Aralık 2019 (767 puan) cevapladı
Ah cnmm neler çektim Bn o ağrıdan  16. Haftada ağrıyordu aldrs etmedim Bi iki haftaya geçti 35 te tekrar  başladı okadr felaketi ki yatakda donemiyordm topaliyodum resmen çok şükür kendiliğinden geçti hafif ağrıyor ama eskisi gbi değil dokdoruna söyle ilaç verckdr
11 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Cuma günü gittiğim zaman danışıcam mutlaka. Gerçekten yaşamayan bilemez bende çoğu zaman topallıyorum. İnşallah uzun sürmez
11 Aralık 2019 (767 puan) yorumladı
Geçer Bi iki haftaya ama tekrar başlıyor  çok zor bilirm
0 oy
12 Aralık 2019 (188 puan) cevapladı
Muz ye sade maden suyu iç bende işe yaradı 
12 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Deneyeceğim teşekkür ederimm
0 oy
12 Aralık 2019 (86 puan) cevapladı
Canım geçen hafta ben yaşadım onu sıcak uygula ve maden suyu iç günlük bir tane mineral eksikliği nden oluyor
12 Aralık 2019 (40 puan) yorumladı
Canım çok sağ ol deneyeceğim mutlaka

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 2 haftadır süren şiddetli kalça ağrısı normal mi?
Hamilelikte 2 haftadır devam eden şiddetli kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanırken salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle sıkça görülür. Ancak ağrının şiddeti günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak boyuttaysa, pelvik kuşak ağrısı veya siyatik sinir sıkışması gibi durumların değerlendirilmesi için mutlaka bir uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri yatakta dönerken kalça ağrısı neden olur?
Geceleri yatakta dönerken yaşanan kalça ağrısı, genellikle pelvis bölgesindeki eklemlerin gebelik hormonlarıyla gevşemesi ve vücut ağırlığının artarak eklemlere binen yükü yoğunlaştırmasından kaynaklanır. Bu durumu hafifletmek için bacaklarınızın arasına yastık koyarak yan yatmak, kalça ve pelvis üzerindeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku pozisyonu sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Koltuktan kalkarken kalça ağrısı ve bacakta sızlama nasıl geçer?
Koltuktan kalkarken kalça ağrısı ve bacakta sızlama hissedilmesi, vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvik eklemlerin hassaslaşmasıyla doğrudan ilgilidir. Bu ağrıyı azaltmak için kalkarken ani hareketlerden kaçınmalı, her iki bacağa eşit yük vererek destekli bir şekilde ayağa kalkmalı ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için pelvik taban kaslarını güçlendiren kedi-inek esnetme hareketi ve yan yatış pozisyonunda yapılan bacak kaldırma egzersizleri oldukça etkilidir. Ancak her türlü egzersize başlamadan önce doktorunuza danışmalı; ağrının şiddetini artırmayan, nazik ve esnetici hareketleri tercih ederek kaslarınızı rahatlatmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte kalça ağrısı yürümenizi engelliyorsa, ağrı bacağınıza doğru yayılan bir karıncalanma veya uyuşma ile birleşiyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle ağrının şiddeti arttığında, dinlenmekle geçmediğinde veya günlük yaşam kalitenizi ciddi düzeyde düşürdüğünde, olası bir bel fıtığı veya siyatik riskini dışlamak için tıbbi değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 3,950 göst.
0 oy
1 cevap 168 göst.
2 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Defne meral (2,463 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,309 göst.

1,510,655 soru

24,645,574 cevap

366,014 kullanıcı

...