34 haftalık hamileyim, sürekli tedirginim, bu normal mi?

0 oy
457 göst.
17 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (67 puan) sordu
Arkadaşlar 34+1 olduk ama nedense sürekli bı tedirginlik var üstümde hep olumsuz düşünüyorum kendimi çok kötü hissediyorum sizdede böyle oluyomu 

7 Cevap

0 oy
17 Aralık 2019 (1,018 puan) cevapladı
Ben hareketlerini hissedene kadar oyleydim kesin bisey oldu kalbi durdu felan diye sacma sapan dusuncelere sahiptim simdi harelet ediyor ya pek kotu dusuncelerim yok bisey olmaz rabbimin izniyle insallah sağlicakla alirsin kucağina yavrunu ♡
-Reklam-
0 oy
17 Aralık 2019 misafir cevapladı

Ben de sürekli korku yaşıyorum.

Kıyafet aldım korkuyorum. Yatak aldık dün odasını, beşiğini falan annemle, korkuyorum. 
22.haftadayım. Hareketleri de tam değil korkuyorum 
Düşük yaptım daha önce ona bağlıyorum. Masraflar artıyor hayat şartları, nefes almada zorluk falan derken herhalde stres işte bu 
0 oy
17 Aralık 2019 (3,214 puan) cevapladı

İlgi odagını değiştirmeye calıs canım bebegını ne kadar cok yokla rne kadar cok düşünürsen endişelerin o kadar artar Baska birşeyler yapmaya calıs ne biliyim evde durma sürekli temiz hava al güne her uyanısında karamsarlıkla değilde bugün herşey güzel olacak enerjisi ver ne kadar düşünmezsen o kadar rahat edersin cok az Bi zamanın kalmış bence kendine zehir etme şarkı aç dans et bebeğinle yada kendin söyle hareketlendıkce mutlu ol Baska türlü başa çıkamazsın bu hamilelik psikolojisi denen ne menem Bişeymiş :D

0 oy
17 Aralık 2019 (3,977 puan) cevapladı
Pikolojiktir bende tavana dikip gozlumu saatlerce oyle kalasim geliyordu dogum piskolojisidir az kaldi sonuca 2 ayni kalmis senin
0 oy
17 Aralık 2019 (804 puan) cevapladı
Malesef canim herseyin olumsuzunu dusunuyorum hep bir jaramsarlik ani uzuntu mutluykrn birden bire bir olumsuz dusunceler valla kafayi yiyecegim bende 21 hafta 5 gunlugum
0 oy
17 Aralık 2019 (35 puan) cevapladı
Bende 34+4  oldum aynı şeyleri yaşıyoruz sanki kotu bisey olacak gibi bazen durduk yere içime bi sıkıntı giriyor nefes alamıyorum nedensizce ağlamak istiyorum bide eşim görevde bende annemlerle kalıyorum esim anca doguma gelebilecek bunlari dusundukce daha kotu oluyorum.hormonlardan herhalde
0 oy
10 Ocak 2020 (64 puan) cevapladı
Gebelikte yaşanılan stres, endişe ve kaygı gibi durumlar bebeği etkiler. Evet yaşanılması gayet tabii bir durum. Çünkü bambaşka bir dünya var içimizde. İnsan taşıyoruz :) Her zaman iyiyi ve güzeli düşünerek bebeğe de pozitif enerji yaymalıyız. Kötüyü ihtimalleri düşünmek, kafa yormak olacak olanı değiştirmiyor maalesef. Ben böyle deneyimledim. Ha birde kendinize bir uğraş bulun. Yoksa aylar, günler geçmek bilmez. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 34. haftasında sürekli tedirginlik ve olumsuz düşünce normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde, özellikle 34. hafta civarında artan hormonal değişimler ve doğum yaklaşması nedeniyle yoğun tedirginlik hissetmek oldukça yaygındır. Pek çok anne adayı bu süreçte doğum stresi, bebeğin sağlığına dair endişeler veya sorumluluk duygusu nedeniyle benzer olumsuz düşünceler yaşayabilir; bu durum genellikle geçici bir psikolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan aşırı endişe ve huzursuzluk hissi nasıl geçer?
Gebelikte yaşanan endişe hissini hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri duygularınızı bir yakınınızla veya doktorunuzla açıkça paylaşmaktır. Ayrıca nefes egzersizleri yapmak, günlük kısa yürüyüşlere çıkmak ve zihni meşgul edecek hobilerle ilgilenmek, kaygı seviyesinin düşmesine yardımcı olan somut adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftada duygusal dalgalanmalar neden olur?
Hamileliğin 34. haftasında duygusal dalgalanmaların temel sebebi, doğumun yaklaşmasıyla birlikte vücuttaki östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişimlerdir. Bu hormonal değişimler, anne adayını fiziksel olarak doğuma hazırlarken aynı zamanda duygusal olarak daha hassas ve kaygılı hissetmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte olumsuz düşüncelerden kurtulmak için neler yapılabilir?
Olumsuz düşüncelerle başa çıkmak için dikkatinizi anlık olarak değiştirecek aktivitelere yönelin ve uyku düzeninize dikkat edin. Eğer bu tedirginlik günlük hayatınızı sürdürmenizi engelleyecek kadar şiddetliyse ve sürekli bir mutsuzluk haline dönüştüyse, mutlaka bir uzmandan profesyonel destek alarak kaygı düzeyinizi yönetmeyi öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 34. haftadan sonra yoğun kaygı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer yaşadığınız tedirginlik hissi uykusuzluğa, iştah kaybına veya günlük rutinlerinizi tamamen bırakmanıza neden oluyorsa bu durumu mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmalısınız. Özellikle 34. haftadan sonra bu belirtiler doğum korkusu veya doğum sonrası depresyon riski açısından değerlendirilebilir ve doktorunuz size en uygun yönlendirmeyi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,347 soru

24,617,465 cevap

364,426 kullanıcı

...