Bir Soru Sor

Hamileliğin son 3 ayında çok mu kilo alıyorum?

0 oy
353 göst.
19 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (100 puan) sordu
Kizlar son 3 ayda gelinen noktaya gore cok daha fazla mi kilo aliniyor 

6 Cevap

0 oy
19 Aralık 2019 (2,295 puan) cevapladı
kendine dikkat edersen bence bişey olmuyor cnm
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2019 misafir cevapladı
. Ben 21. Haftama kadar hiç kilo almadım sonrs 2 kilo 3 kilo derken şuan 38+2 haftalığım 10 kilo aldım. İlk haftalar çok yememek lazım son haftalar alıyorsun baya.
0 oy
19 Aralık 2019 (936 puan) cevapladı
Bebek büyüdüğü için daha çok gıdaya ihtiyaç duyuyoruz o yüzden kilo alimimiz hızlanıyor. Dikkatli beslenirsek bişey olmuyor canım
0 oy
19 Aralık 2019 (676 puan) cevapladı
Canim son 1 ayda sadece ayda 3kg oneriyor benim doktor.. son 2 ayda 2.kg
0 oy
19 Aralık 2019 (1,091 puan) cevapladı
Hic alakasi yok dikkat edersen hicbisey olmuyor ben son iki haftada hic kilo almadim 
0 oy
19 Aralık 2019 (4,152 puan) cevapladı
Aslinda sadece biz degil bebekte aliyor kilo ve biz veririz geri emzirirken flan ama yinede dikkat etmek sart

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin son 3 ayında kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin son üç ayında kilo alımının hızlanmasının temel nedeni bebeğin hızla büyümesi, amniyotik sıvı miktarının artması ve vücudun doğum sonrası emzirme dönemi için yağ depolamaya başlamasıdır. Bu dönemde bebek haftada ortalama 200-250 gram alabilir; bu nedenle annenin günlük enerji ihtiyacı artarken metabolizması da farklı bir sürece girer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son 3 ayda sağlıklı kilo alımı nasıl dengelenir?
Son 3 ayda sağlıklı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve basit şekerli gıdalardan kaçınmalısınız. Günlük protein ihtiyacını karşılayacak kaliteli kaynaklar tüketmek, ödem oluşumunu azaltmak için günlük 2-2,5 litre su içmek ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler yapmak kilo artışını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte son trimesterda haftalık ideal kilo artışı ne kadardır?
Gebeliğin son trimester döneminde ideal kilo artışı haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasındadır. Eğer haftalık 1 kilogramdan fazla kilo artışı gözlemleniyorsa, bu durum genellikle hızlı ödem birikimine veya aşırı kalori alımına işaret edebilir; bu nedenle hızlı kilo değişimlerinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında aşırı kilo alımı nelere yol açar?
Hamileliğin son aylarında kontrolsüz ve aşırı kilo alımı, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon (preeklampsi) ve doğumun zorlaşması gibi riskleri artırabilir. Ayrıca aşırı kilo, anne adayında bel ağrısı, nefes darlığı ve ciddi ödem şikayetlerini tetikleyerek günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son 3 ayda alınan kilolar nasıl ayırt edilir?
Son 3 ayda alınan kiloların ne kadarının bebeğe, ne kadarının ödeme veya yağ dokusuna ait olduğunu anlamak için kilo takibini düzenli yapmalısınız. El ve ayaklardaki ani şişlikler genellikle ödem kaynaklıdır; ancak tartıdaki artışın ödem mi yoksa gerçek kilo artışı mı olduğunu ayırt etmek için doktorunuzun yapacağı rutin kontrollerdeki tansiyon ve idrar tahlili sonuçları belirleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,795 soru

24,582,551 cevap

362,535 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...