28 haftalık hamileyim, sıcaklardan nasıl uyuyabilirim?

0 oy
776 göst.
30 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,013 puan) sordu

Kizzzllaaarrr coook sıcak değil miii yaaa ben çok bunalıyorum hele.geceleri afedersiniz çıplak yatıyorum yine faydaetmiyr sıfır uyku delirecem 28 haftaligim bu arada butun sicaklari yasicam öyle doğursam allahın izniyle var mı ekim anneleri 

6 Cevap

0 oy
30 Temmuz 2018 (607 puan) cevapladı

Sorma kuzum dustan cikamiorum yesillendim iyce:)))

30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Yani sag olsunlar cok mantikli konusiyorlar gerçekten ((:
30 Temmuz 2018 (607 puan) yorumladı
:)))) sağolsunlar doktor bey şöyle şöyle diom normal hamilesin dio:)))
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
:))) normal hamileyiz biz yani normal valla menapozlulari çok iyi anlıyorum anneannm ayılıp bayılırdı da kadına hak veriyorum şimdi (:
30 Temmuz 2018 (607 puan) yorumladı
Sorma bende kizatdim abartmayin diye haklilarmis adet gunum gelicek diye korkardim ama simdi daha iyi anladım değerini :)))
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Dimi ya ama bi yandan olmamaya da alıştım he (::
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2018 (41 puan) cevapladı
Sudan cikmaz olduk
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Keşke fayda etse biraz..  :(
0 oy
30 Temmuz 2018 (1,012 puan) cevapladı

Ben 21 haftalığım ama cidden çok bunalıyorum İstanbuldan nefret ettim yazdan nefret ettim çevrem hep gönül koydu bana gitmiyorum diye ama umrumda değil evden çıkamıyorum sadece bakkal yapabiliyorum sıcaktan tansiyon yerlerde

30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Valla kimse umrumda değil alt kata kayinvalideme bile inemiyorum ben günlerce kapıyı açıp çıkması bile zor geliyor ki giyinemiyorum zaten rahat edemiyorum nefes alamıyorum bitinize yapacak bir şey yok sağ olsun onlar  anlayışlı zatn saha ağustos var diyorum bunalıyorum iyice
30 Temmuz 2018 (1,012 puan) yorumladı
İşte bu anlayışı herkes göstermiyor biz çok mutluyuz evde yalnız tıkılıp kalmaya sanki.
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Aynen canım anlayışlı insanların olması çok önemli çevrende her acıdan ben cagirmasam gelmez bile sağ olsun rahatsız olmiyim diye Allahım bozmasın
0 oy
30 Temmuz 2018 (1,225 puan) cevapladı

Bende eylul sonu ekim basi annesiyim bende su an cok bunaliyorum bayilcam sanki 

30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun kuzum bi yandan buna şükür bebislerimiz sağlıklı ama dayanması güç sıcaklar..  (:
30 Temmuz 2018 (1,225 puan) yorumladı
Bugune sukur sag salim kucagimiza alalim da raziyim ben
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Aminnn inşallah Allahın izniyle..
0 oy
30 Temmuz 2018 (83 puan) cevapladı

Al bende de o kadar tatlimm ben 36 haftaligim ama bende aynı durumları yaşıyorum birde panik atak rahatsızlığın var zaman geçmiyor gibi geliyor uyku desen yok zaten perperisanim bır kilotla yatıyorum valla bende

30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Aynen canım senin de doğumun yaklaşmış epey canım Allah yardımcın olsun inşallah (:
30 Temmuz 2018 (83 puan) yorumladı
Amin kuzumm ama çok zorlanıyorum Allah herkesin yardımcısı olsun ben dogurmadan eşim dokuz doğurdu benim yüzümden :D
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Al bizden de o kadar valla zaten benden çok kilo aldı duysa beni vurur şimdi (:" diyorum yarışıyoruz (: garibim dogursam o da rahatlicak
30 Temmuz 2018 (83 puan) yorumladı
Aynen canimm inşallah :D yazık onlara da valla Allah yardımcısı olsun herkesin ne diyelim annelik zor bir iş ben bunu anladım :)))
30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Kesinlikle.. (:
0 oy
30 Temmuz 2018 (588 puan) cevapladı

Ayy maalesef bizde bunalıyoruz sıcaktan. Yazın butbüsicakliğini çekecem valla . Genelde çok üşyen biriydim yaza bile sıcak demezdim yeni yeni ısinirdim. Ama bu sene yazın ne demek oldugunu çok iyi anlıyorum. 

30 Temmuz 2018 (1,013 puan) yorumladı
Bende yazın bile çorap.giyerdim bu bambaşka bir şey ha

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyim, aşırı sıcaklarda nasıl daha rahat uyuyabilirim?
Hamileliğin 28. haftasında aşırı sıcaklarla başa çıkmak için vücut ısısını düşüren yöntemler uygulayabilirsiniz. Yatmadan önce ılık bir duş almak, pamuklu ve nefes alan kumaşlardan üretilmiş gecelikler tercih etmek vücudunuzun terlemesini azaltacaktır. Ayrıca uyuduğunuz odada hava sirkülasyonunu sağlamak için vantilatör veya klima kullanabilir, vücudunuzu serin tutmak adına bacaklarınızın arasına soğuk su torbası koyabilir veya ayak uçlarınıza soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sıcak havalarda uyku kalitesini artırmak için neler yapabilirim?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak adına uyku öncesi ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak, gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ve serin ortamlar oluşturmak temel adımlardır. Özellikle 28. haftadan itibaren artan vücut ısısını dengelemek için gün içinde ayakları soğuk suda dinlendirmek ve uyku esnasında vücudu destekleyen soğutucu jelli yastıklar kullanmak uykuya dalışınızı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sıcak çarpmasını önlemek için gün içinde nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelik döneminde sıcak çarpmasını önlemek için güneşin en dik geldiği saatlerde, yani 11.00 ile 16.00 arasında dışarıya çıkmamaya özen göstermelisiniz. Günlük en az 2-2,5 litre su tüketmek, açık renkli ve bol kıyafetler seçmek vücut ısınızı korumanıza yardımcı olur. Eğer dışarı çıkmanız gerekiyorsa mutlaka şapka takmalı ve gölge alanlarda vakit geçirmeye çalışarak vücudunuzun aşırı ısınmasını engellemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 28. haftada vücut ısısı neden daha çok yükselir?
Hamileliğin 28. haftasında vücut ısısının yükselmesinin temel nedeni, artan metabolizma hızı ve bebeğin büyümesiyle birlikte annenin kalp ve dolaşım sistemine binen ekstra yükten kaynaklanır. Progesteron hormonundaki artış da vücut ısısının bazal düzeyde yüksek seyretmesine neden olur. Bu durum, hamile kadınların dış ortamdaki sıcaklıklara karşı daha hassas olmasına ve normalden daha fazla bunalmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı sıcaklarda hangi belirtiler tehlikelidir?
Hamilelikte aşırı sıcaklarda baş dönmesi, göz kararması, şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı veya aşırı susuzluk hissi yaşıyorsanız bu durum sıcak bitkinliğine işaret edebilir. Eğer bu belirtilerle birlikte bebek hareketlerinde azalma veya bilinç bulanıklığı hissederseniz, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşır. Vücudun su kaybını önlemek ve serin bir ortamda istirahat etmek bu aşamada ilk yapılması gereken müdahalelerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 726 göst.
2 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu
0 oy
7 cevap 361 göst.
18 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melisa5 (16 puan) sordu
0 oy
1 cevap 208 göst.
0 oy
2 cevap 344 göst.

1,505,870 soru

24,583,436 cevap

362,577 kullanıcı

...