Bir Soru Sor

Sürekli bel ağrısı çekiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
369 göst.
19 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (161 puan) sordu
Kızlar bel ağrısı olan var mi? 

4 Cevap

0 oy
19 Aralık 2019 (59 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ben 32+2'yim bir hafta on gündür bende de var yürürken bile zorlanıyorum,hatta oturup kalktıktan sonra topallıyorum ama bunlar da güzel yavrumuz için :) doktora dün sordum bunu dediki normal ama dinlendiğinde geçebiliyosa .sonuçta arada ağırıyo arada geçiyo napalım idare etcez :)
20 Aralık 2019 (161 puan) yorumladı
Bende çok oturup çok ayakta durunca oluyo . Doktora sordum magnezyum başladı ilişki yok dedi
21 Aralık 2019 (59 puan) yorumladı
Doktor banada dediki bebek büyüdüğü için normal dedi ama Allahtan arada bel ağırılarım oluyo.
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2019 (5,445 puan) cevapladı
Ağlayacak duruma getirecek kadar var :(( yavrum iyi olsunda çekerim napıyım
19 Aralık 2019 (161 puan) yorumladı
Aynen öyle iyi olsunda çekmeye razıyız
0 oy
19 Aralık 2019 (27 puan) cevapladı
24+2 deyim bnde dünden beri var bndede bazen çok fazla oluyor 
0 oy
19 Aralık 2019 (461 puan) cevapladı
Şuann ben ölllüyorumm bel ağrımdan ama benim sancim belime atyor 36+2 günlüğmmm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bel ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Bel ağrısı genellikle yanlış duruş pozisyonları, ağır kaldırma veya kas zorlanmaları nedeniyle ortaya çıkar. Bu ağrıları hafifletmek için ilk adım olarak düzenli esneme hareketleri yapmak, ağırlık merkezini doğru dengelemek ve istirahat etmek önemlidir. Eğer ağrı şiddetliyse veya bacaklara yayılıyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı normal mi ve nasıl hafifletilir?
Hamilelik döneminde artan vücut ağırlığı ve değişen ağırlık merkezi nedeniyle bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur. Bu ağrıları azaltmak için düz tabanlı ayakkabılar tercih etmeli, otururken bel desteği kullanmalı ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini düzenli yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şiddetli bel ağrısı durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrısı ile birlikte ateş, bacaklarda uyuşma, idrar kaçırma veya şiddetli güç kaybı gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Ağrının istirahatle geçmediği ve günlük yaşam aktivitelerinizi tamamen kısıtladığı durumlar da tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde bel ağrısına iyi gelen egzersizler nelerdir?
Evde uygulanabilecek basit kedi-inek esnemesi veya dizleri göğse çekme hareketleri bel bölgesindeki kasların rahatlamasına yardımcı olabilir. Ancak bu egzersizleri yaparken ağrıyı tetikleyen sert hareketlerden kaçınmalı ve her zaman yavaş, kontrollü bir şekilde hareket etmeye dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ağrısı için sıcak uygulama mı soğuk uygulama mı daha iyi?
Yeni oluşan ve ani gelişen bel ağrılarında ilk 48 saat boyunca soğuk kompres uygulamak ödemi azaltmaya yardımcı olur. Kronikleşmiş, kas spazmına bağlı bel ağrılarında ise sıcak uygulama kan dolaşımını hızlandırarak kasların gevşemesini ve ağrının hafiflemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,143 soru

24,628,052 cevap

364,955 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...