28 haftalık gebeyim, nefes nefese kalıyorum normal mi?

0 oy
337 göst.
20 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
Merhabalar beñ 28 haftalik ilk gebeliği olan anne adayi olarak tecrubelilere sormak istedim. Şu birkac gundur ağīrlastığımı, surekli nefes nefese kaldığımı farkettim. 10 kilo almamdan mı kaynaklı yoksa ağırlasma vaktim geldi mi? Ben 8. Aydan sonra olur diye dusunmustum. 

2 Cevap

0 oy
20 Aralık 2019 (173 puan) cevapladı
Fazla kilo almaktan kaynaklanıyor olabilir benim 2 3 tane yakın tanıdığım cardı hamileliğinde 34 kilo almıştı çok fazla nefes ve eklem zorluğu çekiyırdu doğumdan sonra da devam ediyor rahatsızlıkları
-Reklam-
0 oy
20 Aralık 2019 (100 puan) cevapladı
Ağırlasma vaktin geldi canım. Ben de o haftalarda ağırlastım ve ağırlasmaya da devam ediyorum. Gün geçtikçe  uykuya daha bi hasret kalıyorum, yürürken artık etrafıma oturabileceğim bi yer var mı diye bakınıyorum. Yani bunların hepsi normal korkma. Bir de ben ikiz hamilesiyim 
20 Aralık 2019 (28 puan) yorumladı
Acaba benim mi erken basladi diye dusundum :) Hayırla, kolay olsun dogumunuz insAllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte nefes nefese kalmak normal mi?
28. haftada nefes nefese kalmak, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan oksijen ihtiyacı nedeniyle oldukça normaldir. Gebeliğin üçüncü trimesterine yaklaşırken vücudun bu fiziksel değişime uyum sağlaması için daha sık soluk alıp vermesi beklenir. Ancak bu durum günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 28. haftada ağırlık hissi neden olur?
28. haftada hissedilen ağırlık, bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı artışı ve vücudun merkez ağırlığının değişmesiyle doğrudan ilişkilidir. Bu dönemde vücut ağırlığının artması, bel ve sırt kasları üzerinde baskı oluşturarak hareketleri zorlaştırabilir. Vücudun bu yeni ağırlık merkezine alışması zaman aldığı için kendinizi olduğundan daha ağır hissetmeniz doğaldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal kabul edilir mi?
28 haftalık bir gebelikte 10 kilo artışı genellikle sağlıklı bir aralıkta kabul edilir, ancak ideal kilo alımı kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişir. Ortalama olarak gebeliğin bu aşamasında haftalık 300 ile 500 gram arası alım normal karşılanır. Kilo artışınızın hızlı olduğunu düşünüyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek için bir kadın doğum uzmanından destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı nasıl hafifletilir?
Gebelikte nefes darlığını hafifletmek için dik oturmaya özen göstermeli ve dinlenirken sol tarafınıza yatarak akciğerler üzerindeki baskıyı azaltmalısınız. Günlük işlerinizi yaparken kendinizi zorlamadan sık sık mola vermek ve yavaş hareket etmek nefes kapasitenizi korumanıza yardımcı olur. Ayrıca ağır yemeklerden kaçınarak mide baskısını azaltmak da solunumunuzu rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin hangi haftasında ağırlık hissi artar?
Gebelikte belirgin ağırlık hissi genellikle 26. ile 30. haftalar arasında, bebeğin hızla büyümesi ve karın bölgesinin genişlemesiyle başlar. 8. ay (32. hafta) bu hissin en yoğun yaşandığı dönemlerden biri olsa da, vücut yapısına bağlı olarak 28. haftadan itibaren bu durumu hissetmeye başlamanız oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,409 soru

24,642,392 cevap

365,872 kullanıcı

...