17 haftalık hamileyim, kalça ve bel ağrım neden oluyor?

0 oy
486 göst.
21 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (31 puan) sordu
Ya kalca bel agrisi neden oluyo bacaklarim bide

17 haftalik hamileyim oturunca kalkamiyorum kalkinca oturamiyorum. Kalcamin az üstü :/

7 Cevap

0 oy
21 Aralık 2019 (3 puan) cevapladı
Magnezyum kullanıyor musunuz gecmıs olsun
21 Aralık 2019 (31 puan) yorumladı
Yooo ilk sezeryanda igne yapiyolarya o kisimlar agriyo. Ondanmi olurki
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2019 (648 puan) cevapladı
Bende tam senin haftalarında o ağrıları çok yaşadım magnorm diye Bi ilaç vermişti doktorum çok iyi geldi doktoruna söyle canım ilaç versin sana da kalsiyum magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor o ağrılar 
0 oy
21 Aralık 2019 (329 puan) cevapladı
Bende bekleyeyim surda. Ayni durum bende 13. Haftadan beri var 24 haftaligim. Tam bahsettigin yer kalcamin ustu
0 oy
21 Aralık 2019 (263 puan) cevapladı

Ah cnm ahhh.. ben 18. Haftadan beri cekiyorum. Magnezyum kullaniyorum ben. Gunde 1 kez maden suyu ic azaliyor o agrilar. Gecmis olsun<3

0 oy
21 Aralık 2019 misafir cevapladı
Magnezyum aldın mı 
21 Aralık 2019 (31 puan) yorumladı
Yok heralde ondan
0 oy
21 Aralık 2019 (153 puan) cevapladı
Cok normal canım sende etkiler erken başlamış sadece bende 26 haftalığım son 2 haftadır sırt ve bel ağrısı cok zorluyor beni aynı sekilde bacaklarım kilo alıyoruz ve bebeklerimizde büyüyor vücudumuz şikayet etmeye başlıyor bu durumdan :)
0 oy
21 Aralık 2019 (288 puan) cevapladı
bende hamileliğimin başından beri aynı sıkayetle kıvranıyordum doktoruma soylerdım dınlen derdı ki ben dınlenmekten baska bısey yapmıyordum zaten yatmak dinlenmekse tabi cunkü sagdan sola soldan saga bıle donerken canımdan can kopuyodu ıkı gun once burdan ögrendıklerım uzerıne hıcbısey demeden sadece magnezyum yazamısınız dedım verdı ıkı gundur kullanıyorum dunya varmıs dedım cok sukur cok ıyıyım suan 36+6dayım son haftalarda da olsa cozumu buldum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamileyim kalça ve bel ağrım neden olur?
17 haftalık hamilelikte kalça ve bel ağrılarının en temel nedeni, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon pelvik bölgedeki bağların gevşemesine yol açarak kalça eklemlerine binen yükü artırır. Ayrıca uterusun büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi, bel omurlarına ve bacaklara binen baskıyı ciddi oranda yükselterek bu ağrıların tetiklenmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oturup kalkarken yaşanan kalça ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte oturup kalkarken yaşanan ağrıları hafifletmek için hareket ederken vücudunuzu tek bir blok halinde döndürmeye çalışın ve ani hareketlerden kaçının. Otururken dizlerinizin kalça hizasında veya biraz üzerinde kalmasını sağlayacak destek yastıkları kullanmak omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca gün içerisinde kısa süreli yürüyüşler yapmak ve yan yatarak diz arasına yastık koymak eklemler üzerindeki gerilimi önemli ölçüde rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık gebelikte bacak ağrısı ve kalça sızlaması normal mi?
17 haftalık gebelikte bacak ve kalça bölgesinde hissedilen ağrılar, hamilelik sürecinde oldukça yaygın görülen şikayetlerdir. Bebeğin büyümesiyle birlikte siyatik sinirine baskı yapılması veya pelvik kuşaktaki değişimler bu sızlamaları tetikler. Ancak ağrıya eşlik eden şiddetli kramplar, uyuşma, ateş veya vajinal kanama gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışarak profesyonel bir değerlendirme almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalçanın üst kısmındaki ağrı için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte kalça üstü ağrılarını hafifletmek için pelvik tilt egzersizleri ve kedi-inek esnetme hareketleri oldukça etkilidir. Bu egzersizler, bel ve kalça çevresindeki kasların esnemesini sağlayarak bölgedeki gerginliği azaltır. Egzersizleri yaparken çok zorlayıcı hareketlerden kaçınmalı, kendinizi yormadan, yavaş ve kontrollü bir şekilde hareket etmelisiniz. Ağrınızın şiddetine göre bir fizyoterapistten veya kadın doğum doktorunuzdan uygun egzersiz programı talep edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kalça ve bacak ağrısı, günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya ağrıya uyuşma, karıncalanma, yürüme güçlüğü ve idrar kaçırma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler siyatik siniri sıkışması veya pelvik kuşak disfonksiyonu gibi daha ciddi durumların habercisi olabilir. Erken teşhis ve uygun yönlendirme, hamilelik sürecinizi çok daha konforlu geçirmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 387 göst.
0 oy
7 cevap 414 göst.

1,505,824 soru

24,583,042 cevap

362,555 kullanıcı

...