Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra sırt üstü yatmalıyım?

0 oy
1,306 göst.
27 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (289 puan) sordu

Kizlar kaçıncı haftadan sonra sırt üstü uyumak sakıncalı. Ben ya sırt üstü yada yüz üstü uyurken rahat ediyorum. Bu yüzden geceleri her hareketimde uyanıyorum. Artık rahat uyku uyuyamıyorum:(

Gebelik haftası 13+3

11 Cevap

0 oy
27 Aralık 2019 (97 puan) cevapladı

Sıkıntı yapma simdiden, uyuyabiliyosan uyu. Ilerleyen zamanlarda zaten istesen de yatamicaksin rahatsiz edicek nefes alamicaksin. Uyuyabiliyoken simdi uyu:(

27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Göbeğim biraz erken çıktı, simdiden rahatsız oluyorum. Alışırım insaAllah
27 Aralık 2019 (69 puan) yorumladı
19 haftalık olduk hâlâ karnım çıkmadı artık çıksın istiyorum Bendee :(
-Reklam-
0 oy
27 Aralık 2019 (1,266 puan) cevapladı
Hamilelikte her iki uyuma şekli de önerilmiyor canım. Genelde sol tarafına uzanmam lazım. Veya sağ tarafa. Ben bacağımın arasına yastık koyup uyumaya çalışıyorum. 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Yastık koyma fikrini deneyeceğim, alisirsa insan devamı gelir diye umuyorum:)
27 Aralık 2019 (1,266 puan) yorumladı
Ben ne denediysem alışamadım
0 oy
27 Aralık 2019 (444 puan) cevapladı
Canım ben üçüncü aydan sonra sırt üstü yatmayı bıraktım dördüncü aydan sonra da yüz üstü yatmayı bıraktım çünkü benim göbeg m hiç yoktu 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Benimki resmen iki aydan itibaren çıktı.simdi tam Alışma zamanı o zaman :)
27 Aralık 2019 (444 puan) yorumladı
21+6 ama göbek çok az var hamile olduğumu duyan inanmıyor
0 oy
27 Aralık 2019 misafir cevapladı
Kuzum sana söyle söylüyüm benim doktorum bebekler 5 aydan sonra etkilenir normalde kan gidişi yavssladıgı için sırt üstü yatmak aslında hiçbir dönemde iyi degildir dedi ama bazı bebekler daha erken  etkilerinir ve bu sürekli takip edemesin evde  dedi bu yüzden sırt üstü yatmamaya özen göstermelisin dedi yani sen dikkat edebildiğin kadar dikkat et bende asla uyuyabilen Bi insan degildim yanlarıma yastık koya koya alıstım 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Yanlara yastık koymk da mantikliymis. İstesem de hareket edemem. Teşekkür ederim
27 Aralık 2019 misafir yorumladı
Rica ederim canım benim bne öyle yaparak alıstım çünkü uykuya bile dalamıyordum en sonunda öyle yapa yapa alıstım
0 oy
27 Aralık 2019 (327 puan) cevapladı

Canım göbeğin büyüyünce istesende üstüne yatamazsın simdiden dert etme sırt üstü de yatamıosun çünkü belin agrıyo öyle yatınca bende yüz üstü yatmadan uyuyamayanlardanım ama sor simdi kaç aydır yatmıyorum :)

27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Şimdi zaten yüzüstü uyuduğum gibi ağrımaya başlıyor. Allah hepimizin yardımcısı olsun:)
0 oy
27 Aralık 2019 (288 puan) cevapladı
Kız bende senin gibiyim doktor kendini alıştır zorlanma dedi belimin yanına karnımın yanına yastık koyuyorum 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Hiç yastık koymadm ama deneyeceğim. Ben doktora gidince heyecandan bütün soruları unutuyorm:)
27 Aralık 2019 (288 puan) yorumladı
Bende sormamistim kendisi söylemişti şimdiden alış demişti. Dene ise yarıyor ne sırt üstü yatabilirsin ne yüz üstü böylelikle:) sırt üstü yatınca dönerken belim felaket ağrıyor sanki doguracam gibi bende 13+2 yim
0 oy
27 Aralık 2019 (32 puan) cevapladı
Canım 26.haftaya kadar istediğin şekilde yatabilirsin bebeğe bi zararı yok ama daha sonrasında sırt üstü ve yüzüstü yasak sadece yana yatmak sağlıklı 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
0 oy
27 Aralık 2019 (790 puan) cevapladı

26 dan sonra uyuma canim. 

27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Tamamdır insaAllah teşekkür ederim
0 oy
27 Aralık 2019 (1,018 puan) cevapladı
Ben sag tarafa yatip yüz ustu uyansigim zamanlari hatirliyorum 20 haftalik felandi doktor yuz ustu yaptma dedi bebek ters doner dedi sirt ustu hic yatma dedi ozellikle bebege kan akisi zor gidiyomus ama ilk haftalarinda pek sknti olmaz saniyorum 
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim. Bebeğe zarar vermekten korkuyorum. Bende o zamana kadar alışırım
27 Aralık 2019 (1,018 puan) yorumladı
Zaten bebek buyudukce yuz ustu yatmak zorluk oluyo karninda kocaman taş var gbi hissediyorsun o yuzdn sknti yapma cnm
0 oy
27 Aralık 2019 (696 puan) cevapladı
Ben 24.haftaya kadar sırt üstü yattım 25.haftada istesemde yatamadım nefes darlığı ve kalpte baskı hissetmeye başladım vücudun zaten sana tepki veriyor canım yatmaman gerektigini
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Hmm çok teşekkür ederim.
0 oy
27 Aralık 2019 (293 puan) cevapladı
24 haftaya kadar istedigin sekilde yatabilirsin hicbir sorun yok yutube gir gebelikte uyku pozisyonu yaz bayan bi doktor detayli anlatıyor. 24 haftaya kadar sag sol yuz ustu sırt ustu hic fark etmiyor diledigin gibi yat. 24ten sonra sag sol fark yok sirtina yastik koyup yatabilirsin
27 Aralık 2019 (289 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim. Önerilerinizi uygulayacagim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra sırt üstü yatmak sakıncalıdır?
Genellikle hamileliğin 20. haftasından itibaren sırt üstü yatılması önerilmez. Bu haftadan sonra büyüyen rahim, vücuttaki ana toplardamara baskı yaparak kan akışını yavaşlatabilir ve hem anne adayında tansiyon düşüklüğüne hem de bebeğe giden oksijen miktarında azalmaya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yüz üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk aylarında yüz üstü yatmak fiziksel olarak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak karın büyümeye başladığında bu pozisyon hem anne için imkansız hale gelir hem de ciddi rahatsızlık verir. İkinci trimesterden itibaren anne adayları için en güvenli pozisyon, kan akışını desteklediği için sol yan tarafa yatmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için hangi pozisyon tercih edilmelidir?
Hamilelikte en sağlıklı uyku pozisyonu vücudun sol yanına doğru yatmaktır. Sol tarafa yatmak, plasentaya ve bebeğe giden kan akışını optimize eder, aynı zamanda böbreklerin vücuttaki sıvıları daha kolay süzmesine yardımcı olarak ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yatmaktan nasıl kaçınabilirim ve rahat uyurum?
Sırt üstü yatmaktan kaçınmak için hamilelik yastıkları veya destek yastıkları kullanarak sol tarafınıza doğru hafifçe desteklenerek yatabilirsiniz. Eğer gece uykuda farkında olmadan sırt üstü dönerseniz endişelenmeyin; vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten uyandıracaktır, bu yüzden sakin kalarak tekrar sol yanınıza dönmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmanın belirtileri nelerdir?
Sırt üstü yatıldığında bebeğin damarlara yaptığı baskı nedeniyle baş dönmesi, nefes darlığı, mide bulantısı veya çarpıntı gibi belirtiler görülebilir. Eğer sırt üstü yattığınızda bu tür şikayetler yaşıyorsanız, vücudunuz size pozisyon değiştirmeniz gerektiğine dair sinyal veriyor demektir; hemen sol tarafınıza dönerek bu baskıyı ortadan kaldırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 549 göst.
0 oy
4 cevap 465 göst.
0 oy
8 cevap 563 göst.
28 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esin06 (330 puan) sordu

1,505,911 soru

24,583,979 cevap

362,615 kullanıcı

...