Bir Soru Sor

Kilo alınca oluşan gıdımdan nasıl kurtulabilirim?

0 oy
541 göst.
29 Aralık 2019 Hamilelikte Güzellik kategorisinde (209 puan) sordu
29 Aralık 2019 yeniden kategorilendirildi

Kizlar kilo aldigim zaman gidigima gidiyor. Cok buyuduuu bildiginiz gidik icin birsey varmi egzersiz falan :(

4 Cevap

0 oy
29 Aralık 2019 misafir cevapladı
Benim tek bildiğim boğazından çeneye kadar masaj yapmak çok bastırmadan aklına geldikçe yap düzelir umarım 
29 Aralık 2019 (209 puan) yorumladı
Cok sagoluuuun
29 Aralık 2019 misafir yorumladı
Rica ederim:)
-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2019 (427 puan) cevapladı
Allah emi :) benimde popoma gidiyor doğunca geçer canım niye üzüyorsun kendini
1 önceki yorum göster
29 Aralık 2019 (427 puan) yorumladı
O zaman farklı nette var baktım mı hiç
29 Aralık 2019 (209 puan) yorumladı
Baktim sanirim gitmicek gidigim :(
29 Aralık 2019 (427 puan) yorumladı
Ama bazı insanların yapısından oluyo varsın büyük olsun kime ne rabbim böyle uygun görmüş kendini her halinle sevmelisin ne dua eden insanlar var kol bacak göz kulak için mutlu ol sev gıdını:)
29 Aralık 2019 (209 puan) yorumladı
Haklisiniz ama hos durmuyor oyzuden :( tesekkur ederim
29 Aralık 2019 (427 puan) yorumladı
Yalan söyleyemem benimde bazı sevmedigim şeyler var ama olsun be her güzelin kusuru bizimde var kusurumuz :)
0 oy
30 Aralık 2019 (2,663 puan) cevapladı
Internette evet var canım.
31 Aralık 2019 (209 puan) yorumladı
Cok sagolunn
0 oy
30 Aralık 2019 (2,295 puan) cevapladı
kalemle yukarı dogru hamur acar gibi hareket yap ok işe yarıyor bide dişlerini ve boynunu sık bırak 10 20 defa 
31 Aralık 2019 (209 puan) yorumladı
Cok sagolunnnn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kilo alınca oluşan gıdı sarkması nasıl geçer?
Kilo alımıyla oluşan gıdı sarkması, vücut genelinde yağ yakımı sağlandığında büyük oranda azalır. Günde 30-45 dakikalık tempolu yürüyüşler ve şekerli gıdaların azaltılması, yüz bölgesindeki ödemin atılmasına ve çene hattının daha belirgin hale gelmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gıdı eritmek için evde hangi egzersizler yapılabilir?
Gıdı bölgesindeki kasları çalıştırmak için çenenizi yukarı kaldırıp tavana doğru öpücük atma hareketi yapmak oldukça etkilidir. Bu egzersizi her gün 3 set halinde 15 tekrar şeklinde uygulamak, çene altındaki bağ dokusunu sıkılaştırarak zamanla daha toplu bir görünüm elde etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gıdı oluşumunun temel nedenleri nelerdir?
Gıdı oluşumunun en temel nedenleri arasında genetik yatkınlık, hızlı kilo alımı ve yanlış duruş bozuklukları yer alır. Özellikle sürekli telefona veya bilgisayara bakarken boynu eğik tutmak, çene altındaki kasların zayıflamasına ve bölgede yağ birikiminin daha belirgin görünmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gıdı bölgesindeki yağlanma için su tüketimi önemli mi?
Gıdı bölgesindeki ödemi atmak için günlük en az 2-2,5 litre su tüketmek kritik bir rol oynar. Yeterli su tüketimi vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırarak yüzün daha az şiş görünmesini sağlar ve cilt elastikiyetinin korunmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gıdı sarkmasını önlemek için günlük alışkanlıklar nasıl olmalı?
Gıdı sarkmasını önlemek için en önemli alışkanlık dik duruş pozisyonunu korumaktır. Başınızı sürekli dik tutmak, çene hattınızın gevşemesini engeller ve boyun kaslarınızın sürekli aktif kalmasını sağlayarak bölgedeki sarkma riskini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,506,123 soru

24,586,813 cevap

362,771 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...