Doğum yapalı 1 hafta oldu, çok kötüyüm ne yapmalıyım?

0 oy
1,794 göst.
31 Temmuz 2018 Doğum kategorisinde (58 puan) sordu

Anneler çok kötü psikolojim 1 hafta oldu doğum yaptım ama yalnız gibiyim eşim soğudu bnden ve bebekle tek başıma ilgileniyorum gece gündüz ve uykusuzum iğrenç bi psikoloji başa çıkamıyorum. Böyle oldunuz mu sizde bi öneri bi çözüm hatta lütfen teselliye ihtiyacım var

8 Cevap

0 oy
31 Temmuz 2018 (318 puan) cevapladı

Canm ben dogum yapmadm ama arkdslarmn basina geldi oluyorms biraz sabretmen gerekecek sonra gececek emin ol.bebegine odaklanmaya calis guzel seyler düşün baktn yine olmuyor psikiyatrist ya da psikologtan yardm al mutlaka.

31 Temmuz 2018 (318 puan) yorumladı
Destek icin cagirabilecegn birileri var mi.onlarin varligi iyi gelir.kendini ne kdr dinlersen o kdr kötü olursn bak kendmden biliyorm panik atak hastasiym ve su an hamilelikten dolayi ilac kullanamiyorm ve strese sokan bi kac sey yasiyorm su aralar ve atak yasama korkusuyla yasar oldum ama ne zaman birileryle görüşüp kafami mesgul edecek bi seyler yapaym unutuyorm.su anini bi surec olarak dusun yani gececek bak şükür sağlıkla bebisin gelmis dunyaya hepimiz sağlıkla dogum yapacagmz günü bekliyorz bak sen yapmssn ne guzel sunu da unutma hormonlarinin etkisiyle su an depresyona cok musaitsin ama gececek.esinle de konusmayi dene ifade et ve mutlaka doktor yardimi al
31 Temmuz 2018 (26 puan) yorumladı
Canım benim eşinle konuşmayı dene bence  emin ol destek olucaktır.sonuçta ikinizin bebeği yardımcı olmak zorunda sen sakın sıkma canını
1 Ağustos 2018 (58 puan) yorumladı
Konuştum bni bu dönemde anla yardmcıbol ylnzz bırakma dedim güzelce ama eski adam ypk sanki bnden çok o bunalıma girmiş
1 Ağustos 2018 (26 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canım sen bebeğine odaklan şimdilik bakalım bebeği kucağına alınca onun kokusunu içine çekince değişir inşallah sen üzülme bebeğin etkilenir. .
4 Kasım 2018 (835 puan) yorumladı
Sabırlı olun 1.5 ay en fazla sonra herşey normale dönecek.. Eşinizle konuştunuz mu? Belki de farkında değildir
-Reklam-
0 oy
31 Temmuz 2018 (2,118 puan) cevapladı

Bebeğine aldigin o güzel kiyafetleri giydir telefonundan resim cekinin esinede vicdan yapmasi icin birseyler soyleki kendi gelip ilgilensin 

0 oy
31 Temmuz 2018 (787 puan) cevapladı

Dualr oku tesbih cek bol bol canım... Psikyatriye gitme ihtimalin var mı destek al. Ve bebeğine yoğunlaş yavrunun yuzune bak.. Bağrına bas sevgini göster.. O sana huzur verir.. Hayal buyuduğunu konuştuğunu anne dediğini.. Teselli verir sana canım. Eşin  de şuan duygu karmaşası yaşar biraz zaman ver ona. İlk çocuk dimi 

1 Ağustos 2018 (58 puan) yorumladı
İlk çocuğu çok istedi hamile kalmamı ve erkek olmasını ve oldu ama bilmiyorum sanki bu sorumluluk ağır ona
1 Ağustos 2018 (787 puan) yorumladı
Hepsi aynı canım onlarda duygusal bunalımlar geciiriyorlar demekki
0 oy
31 Temmuz 2018 (228 puan) cevapladı

Anlamıyorum yaa eşin kuzum yeni doğum yapmışsın ufacık bebiş getirmişsin nasıl mutlu olmyomu ki yanına gelmiyo anlamadım ya

0 oy
31 Temmuz 2018 misafir cevapladı
31 Temmuz 2018 düzenledi

Lohusa depresyonuna kim girdi burdan bakınca siz değilde eşiniz girmiş gibi daha çok neden soğudu sizden özel değilse lohusa depresyonu görünce muhtemelen anne depresyonda bebeğin ve kinsenin yüzünü görmek istemiyor gibi düşündüm ama içerik değişikmiş..

1 Ağustos 2018 (58 puan) yorumladı
Doğumu sabırsz bekldi ağladı ama eve gelnce ilgisz oldu azarlıyo yanıma gelmiyor konuştm ama hep aynı bıkmış. Haftada bizdn gece uykusuzlktn
0 oy
31 Temmuz 2018 misafir cevapladı

Kızlar çok güzel teselli etmeye çalışmışsınız ama kız depresyonda değil farkında değilmisiniz başkalarının umursamadıklarını toplayacak kadar kendinde ve güçlü bebeğine düşkün bence eşinde sorun var ne yapmış olursa olsun yeni doğum yapmış bir kadına o yapılmaz yapılmamalı en azından yavrusunun hatrına allah yardımcın olsun dua et güçlü ol ve kendini üzme değmez umursama elbet gelecek senin için değilse de yavrusu için sen yavrunla ilgilen onu görme duyma..

1 Ağustos 2018 (58 puan) yorumladı
Okadar güzel anlamış ve anlatmişin ki saol, gerçektwn öyle ve bunu yapmaktan yoruldum. Eşimin yüzünü göremiyorum nerdeyse muhabbet bile etniyor benle varsa yoksa annesi babası onlarla yiyor içiyor ben yokum
0 oy
31 Temmuz 2018 (1,104 puan) cevapladı

lohusa depresyonu çok duydum  ne oluyor ne hissediyorsun gerçekten korkutuyorlar beni ne düşünüyosun ve yardim edecek birin yokmu tek sorun esinmi

1 Ağustos 2018 (21 puan) yorumladı
Evet canım ilk hafta biraz zorlayıcı geciyo hem bedenen hem psikolojik  olarak ilk eve geldiğimiz zaman bende oyleydim hayatın bir anlamı olmadığını falan düşünmeye baslamistim gereksiz gereksiz aglamalar falan ama olay biraz da sende bitiyor güzel düşün su an öyle bir sıkıntı kalmadı şükür bebegime her baktigimda binlerce kez şükür ediyorum 19 günlük olduk su an tek sıkıntı uykusuzluk
0 oy
1 Ağustos 2018 (169 puan) cevapladı

eşin niye soğusun senden ya hüsnü kuruntu etmişsin. bebeğini sabırsızlıkla beklemedin mi ? 

1 Ağustos 2018 (14 puan) yorumladı
Esin yanıma  ugramiyo demişsin çocuğunu da mı kucağına alıp filan sevmiyorum bu adam
1 Ağustos 2018 (14 puan) yorumladı
Esin yanıma  ugramiyo demişsin çocuğunu da mı kucağına alıp filan sevmiyo bu adam
1 Ağustos 2018 (58 puan) yorumladı
seviyorum diyor ama uğraşmıyo bile bna da soğudu oysa beni çocuğa ikna eden oydu
1 Ağustos 2018 (14 puan) yorumladı
Zamanla duzelicektur inşallah onlarında kabullenmesi babaligi zaman aliyo sanırım sende yavruna ilgilen inan onlar kdr güzel bişey yok zaman geciveriyo sonra sen bebektin ne zmn büyüdün diyorsun bebeginle her anının tadını çıkar .

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan bir hafta sonra başlayan yoğun mutsuzluk hali normal mi?
Doğumdan sonraki ilk günlerde yaşanan bu yoğun mutsuzluk, ağlama krizleri ve çaresizlik hissi 'lohusa hüznü' (baby blues) olarak adlandırılır ve annelerin yaklaşık %80'inde görülür. Genellikle doğumdan sonraki 3. ve 5. günler arasında zirve yapar ve 2 hafta içinde kendiliğinden geçmesi beklenir. Ancak bu süreç günlük işlevselliğinizi tamamen bozuyorsa veya kendinize/bebeğinize zarar verme düşünceleri gelişiyorsa mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde yalnızlık ve eşle kopukluk nasıl aşılır?
Lohusalık döneminde eşle yaşanan duygusal kopukluk, hormonal değişimler ve artan sorumluluk yüküyle tetiklenen yaygın bir durumdur. Eşinizle beklentilerinizi net bir şekilde konuşmak, 'yardıma ihtiyacım var' demekten çekinmemek iletişimi güçlendirebilir. Ayrıca, bebeğin bakımını kısa süreliğine eşinize devredip kendinize günlük 15-20 dakikalık dinlenme alanları yaratmak, hem psikolojik olarak toparlanmanıza hem de eşinizle olan bağınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebekle ilgilenirken yaşanan aşırı uykusuzlukla nasıl başa çıkılır?
Bebekle ilgilenirken yaşanan uykusuzlukla başa çıkmanın en etkili yolu, bebeğin uyuduğu her anı temizlik veya iş yapmak için değil, doğrudan uyku için kullanmaktır. Gece emzirmelerinde veya beslemelerinde mümkünse eşinizle vardiyalı bir düzen kurarak en az 4 saatlik kesintisiz bir uyku bloğu yakalamaya çalışın. Kaliteli bir dinlenme, ruhsal dengenizi korumak ve lohusa depresyonu belirtilerini hafifletmek için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapmış bir annenin psikolojisini ne zaman doktora danışmalı?
Yaşadığınız yoğun üzüntü, umutsuzluk ve uyku bozukluğu doğumdan sonraki 2 haftayı geçmesine rağmen azalmıyorsa bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle bebeğe karşı ilgisizlik, sürekli ağlama isteği, iştahsızlık ve günlük rutinleri yerine getiremeyecek kadar tükenmiş hissetmek ciddi lohusa depresyonu belirtileri olabilir. Bu durum bir zayıflık değil, biyolojik bir süreçtir ve profesyonel destekle çok daha kolay atlatılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık sürecinde çevreden destek istemek neden önemlidir?
Lohusalık sürecinde yardım istemek, hem fiziksel iyileşme hem de zihinsel sağlık için en önemli adımdır. Tek başınıza tüm sorumluluğu üstlenmek tükenmişliği artırır; bu nedenle aile büyüklerinden, arkadaşlarınızdan veya sosyal destek ağlarından yemek, temizlik ya da bebek bakımı konusunda somut yardımlar talep edin. Destek almak, annelik beceriksizliği değil, bebeğinize daha sağlıklı bir anne sunabilmek için atılmış bilinçli ve sağlıklı bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 775 göst.
0 oy
15 cevap 1,789 göst.
0 oy
14 cevap 1,623 göst.

1,506,015 soru

24,585,372 cevap

362,696 kullanıcı

...