12 haftalık hamileyim, gece uyurken nasıl yatmalıyım?

Question

Kizlar henüz 12 haftaligim gece çok sorun yaşıyorum aşırı dönüyorum sağa sola bebeğe Bir zararı olur mu ki kendimi sola yatmaya sartladim ama olmuyor belim ağrıyor düz yatıyorum bazen uyuyakaliyorum bir de zaten bebeğe giden damarlarda daralma varmış o yüzden sola yatmak daha iyidir herakde kan akışı açısından ama uyuşukluk oluyor sürekli yatamıyorum tavsiyelerinize ihtiyacım var

Answer 1

Ya sağa yat ya da sola canm yüz üstü sırt üstü yatmanı tavsiye etmem

Answer 2

Ben yatağa 4 tane yastık koydum oturur pozisyonda uyuyordum sikildigim zaman yada hamile yastığı da mantıklı onuda alabilirsin en zor zamanları şuan sağ yat sol yat uf 

Answer 3

Ya bence yatabiliyoken sırt üstü yüz üstü yat sırt üstü ilerleyen haftalarda sorun oluyormuş bebek agirlastikca 

Zaten sonra istesen de yatamıyorsun 

Answer 4

normal haftan küçük diyecektim istediğin gibi yat ama bebeğe giden damarda sıkıntı varsa kendini sola yatmaya şartla. mesela arkana yastıklar koy bacak arana koy yani dönmene engel olur onlar sırt üstü pek yatma

Answer 5

Daha haftan erken canım tabi sola yatmak en iyisi ama bu kadarda kasma kendini ben 25.haftaya kadar yüzüstü hariç her türlü yattım 25ten sonra nefes darlığı olduğu için pek yatılmıyor sırt üstü vücut seni uyarıyor zaten şimdilik keyfini çıkar bence

Answer 6

Hem saga hem sola yatiyorum sikinti yok. Yuz ve sirt ustu yatmamak lazim. 35+0