6 haftalık hamileyim, hızlı kilo alıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,048 göst.
2 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
6. Haftadayiz 68 kiloyum dogurana kadar 80 olurum heralde sizde kilo artisi nasil ben cok yiyorum :(((

18 Cevap

0 oy
2 Ocak 2020 (272 puan) cevapladı
Yedigine dikkat edersen olmuyor cocuga kilo aldiraca besinler tuketmeye calis ben 66 hamile kaldim 76 kiloyum 8 ayimdayim 
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2020 (1,223 puan) cevapladı

Bende çok yiyorum cnm :)

30. Haftadayız 6 kilo aldım şuan 66 kiloyum 

2 Ocak 2020 (9 puan) yorumladı
Kilo alma bünyeyle  alakalı bence önceki dogumumda bende 68 ile kaldim  80 le doğuma girdim :) ama ödem fazlaydı bende
2 Ocak 2020 (1,223 puan) yorumladı
Evet kişiye göre değişebiliyor cnm
2 Ocak 2020 (432 puan) yorumladı
Aynıyız bende 30. Hafta altı kilo aldım :)
2 Ocak 2020 (1,223 puan) yorumladı
Iyi cnm ne güzel ben 1. Gebeligimde toplam 7 kilo almistm bu sefer geçicek biraz :/
0 oy
2 Ocak 2020 misafir cevapladı
40+2 haftalığım 10 kilo aldım
0 oy
2 Ocak 2020 (2,295 puan) cevapladı
benim iştahım pek yok eskisi gibi aynı az yiyorum herseyden yemeye calsııyorum 28+5 2 kilo almışım
2 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Valla bnde 52 kiloydum 3 kilo alms bnde senin gbiyim yiyorum ama alamymrm doktora sordum bi anormallik varmi dye oda dedi sen  sağlıklı gebelk gecryosun dedi rahatladm
2 Ocak 2020 (2,295 puan) yorumladı
kız ne gibi bir anormallik olsun ki :)) bende 61le kaldım suan 63üm doktorum en sevdiğim gebe az kilo alan diyo. Hamileliğe güvenip deli gibi yemek yemedik. Nefsinle başa çıkarsan hiçbir sorun olmuyo
2 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Valla öyle ay etraftakiler yok senin karnın nerde nasl 6 ay oldun felan demeleri olunca bnde sordum haliyle tabi
2 Ocak 2020 (2,295 puan) yorumladı
buda bence piskolojık baskı. kocaman göbekle mi gezmek zorundayız sanane benim karnımdan ya! bana söyleyenleri tersliyorum valla ben
2 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Valla bnde artk diyorum agop un kazı gbi yemym diyorum artk
0 oy
2 Ocak 2020 (1,116 puan) cevapladı
Kişiden kişiye değişiyor kilo alımı kimi çok yerken kilo almıyor bebeğe gidiyor kimiside az yese bile yarıyor kilo yapıyor bünye ile alakalı bence 
0 oy
2 Ocak 2020 (288 puan) cevapladı
14 haftaligim 1 kilo almışım 1.600 du 600 geri vermişim 
0 oy
2 Ocak 2020 (45 puan) cevapladı
4 aylik hamileyim 4 kilo aldim 
0 oy
2 Ocak 2020 (35 puan) cevapladı
12.ci haftaya girdim ve 1 kilo bile alamadım daha çok yiyorum ama daha kilo alamadım. Bebeğim sağlıklı olsunda ben almasamda olur 49 kiloyum hala
0 oy
2 Ocak 2020 (762 puan) cevapladı
Bende 11. Haftadayim. 3 kilo aldım. Doktorum 20. Haftaya kadar kilo almamalisin sonrasında 2 ser kilo ile bitireceğiz dedi. Bende 68dim şuan 71 bakalım bende 80i geçerim gibi :)
0 oy
2 Ocak 2020 (449 puan) cevapladı
68 ile hamile kaldim 26 haftaligim 74 kiloyum bu bile beni zorluyor :) 
0 oy
2 Ocak 2020 (65 puan) cevapladı
44 kilo ile hamile kaldım 17 haftalık olduk 2 kilo aldım şuan 46 kiloyum canım 
0 oy
2 Ocak 2020 (193 puan) cevapladı
28+2yim 10 kg almisimmm :(
0 oy
2 Ocak 2020 (339 puan) cevapladı
32+2 54le başladııııım 62.400 diyordu en son tartı doğuma ben de rahat 66 olurum 12 kılo 
0 oy
2 Ocak 2020 (1,266 puan) cevapladı
Kilo alımı kişiden kişiye değişir canım. Ben 62 ile hamile kaldım şimdi 72 ile 73 arasında değişiyor. 38.haftayı bitirmek üzereyim doğumum az kaldı 
0 oy
2 Ocak 2020 (885 puan) cevapladı

20 haftalık gebeyim 5 kilo aldım canım bebeğim kız ve kalça bacak göbek her yerden alıyorum kiloyu 62 kiloyla başladım 67 oldum maşAllah böyle giderse doğuma kadar ne hale gelecem kim bilir :)

0 oy
2 Ocak 2020 (45 puan) cevapladı
57 ydim 70 oldum  34. Hafta 
0 oy
2 Ocak 2020 (2,155 puan) cevapladı
35+0    11 kilo aldim :)
0 oy
2 Ocak 2020 (40 puan) cevapladı

Canim o bünyeyle alakalı ben 48 le hamile kaldım ilk aularda 43 e düştüm El-Hamdülillah şimdi 57 kiloyum 15 kilo Aldım 35+1 Haftalığiz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk haftalarında ne kadar kilo alımı normal kabul edilir?
Hamileliğin ilk trimesterinde (ilk 12 hafta) toplamda 0,5 ila 2 kilogram arasında kilo alımı genel olarak sağlıklı kabul edilir. Çoğu kadın bu dönemde mide bulantıları nedeniyle kilo alımı yaşamazken, bazıları iştah artışı sebebiyle hafif bir artış görebilir. İlk haftalarda alınan kilonun büyük bir kısmı vücuttaki sıvı artışı ve doku değişimleri ile ilişkilidir, bu nedenle panik yapmadan dengeli beslenmeye odaklanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı iştah artışı ve sürekli yeme isteği nasıl yönetilir?
Hamilelikte artan iştahı yönetmek için ana öğünleri küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak en etkili yöntemdir. Kan şekerini dengede tutmak için protein ağırlıklı beslenmek, lifli gıdalar tüketmek ve bol su içmek tokluk hissini artırır. Eğer sürekli yeme isteği duyuyorsanız, yanınızda sağlıklı atıştırmalıklar bulundurarak boş kalori içeren gıdalardan uzak durmanız kilo artışını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik boyunca toplamda kaç kilo almak idealdir?
Gebelik boyunca alınması önerilen toplam kilo miktarı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişiklik gösterir. Normal kiloda olan bir anne adayının tüm gebelik sürecinde 11 ile 16 kilogram arasında alması ideal kabul edilir. Zayıf anne adaylarının 12-18 kg, kilolu anne adaylarının ise 7-11 kg alması doktorlar tarafından sağlıklı bir aralık olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman riskli kabul edilir?
Hamilelikte hızlı kilo alımı, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık 0,5 kilogramdan fazla artış olduğunda dikkatle izlenmelidir. Çok hızlı kilo alımı gebelik diyabeti, preeklampsi ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırabilir. Eğer kısa sürede beklenmedik bir ödem veya aşırı kilo artışı fark ederseniz, mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo kontrolü için nelere dikkat edilmelidir?
Sağlıklı bir kilo kontrolü için işlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili hamur işlerinden kaçınmak en önemli adımdır. Bunun yerine taze sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmek hem bebeğin gelişimini destekler hem de gereksiz kilo alımını engeller. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak metabolizmanızı canlı tutmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,143 göst.
12 Temmuz 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Es1997 (18 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,029 göst.
0 oy
4 cevap 381 göst.
7 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Damla06 (507 puan) sordu

1,507,516 soru

24,607,061 cevap

363,895 kullanıcı

...