26 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım, ne yapmalıyım?

0 oy
1,134 göst.
2 Ocak 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (34 puan) sordu
26 haftalık hamileyim .ama doktor şeker yüklemesini uygun görmedi henüz yarın gidip kan vereceğim açlık tokluk şekeri için . Sonuçlara göre karar vercekmis ben bu ay 4 kilo aldım o kadr da dikkat ederken .canım çok skkn arkadaşlar .şimdiye kadar 12 kilo aldım .daha yarisindayim ben napmaliyim yardım ci olabilirmisnz bana
Gebelik haftası 26

16 Cevap

+1 oy
2 Ocak 2020 misafir cevapladı
26kilo aldım toplamda 48le kaldım 74 doğuma girdim kilodan çok ödemim coktu .bazen herşey yemek yemek değil.vucutta yapıyor
2 Ocak 2020 (874 puan) yorumladı
Kesinlikle katılıyorumm.bünyeden bünyeye değişiyor
2 Ocak 2020 misafir yorumladı
Tuzlu yeemedim halde yarısı ödemdi . Yaşamayanlar bazen anlamıyor çok kilo almışsın yeme gibi laflar çok duydum .kii normalde  zapzayif  olan birine dediler çokta yememistim kimseyi yadirgayamm  ..
-Reklam-
+1 oy
2 Ocak 2020 (656 puan) cevapladı
bnde 27 haftaligim 17 kilo aldim dert etme hersey kilo gibi olsun verilir insallah ya
0 oy
2 Ocak 2020 (125 puan) cevapladı
Vala bende o kadar dikkat ediyorum diyetisyen hamile beslenmesi verdi onu uygulamama rağmen 20 haftaligim 7 kilo aldım. 55 kiloydum 170 boyunda zayıftım şimdi böyle hizli almak canimi sikiyor
2 Ocak 2020 (34 puan) yorumladı
Bnde okadr özen gösteriyorum ama alıyorum yinede
0 oy
2 Ocak 2020 misafir cevapladı
Bu haftalarda hızlı alınıyor canım zaten ama sen biraz fazla almışsın bende 26. Haftadayim toplam 4 kilo aldım 2kilosunu bu haftada aldım.sen zayıf misin zayıf olanlar daha hızlı kilo aliyormus 
2 Ocak 2020 (34 puan) yorumladı
68.5 la başladım 79 um şuanda canim
2 Ocak 2020 misafir yorumladı
Kolon normalmiş aslında şekerine baktır yine de canım sen tedbirini al çünkü bu zamandan sonra daha çok alacaksin
2 Ocak 2020 (34 puan) yorumladı
Normal doğum için aşırı kilo da sknti olacak ben de normal doğum istiyorm
2 Ocak 2020 (302 puan) yorumladı
Bende 22 hatada yımın hep ayn kıloydu bu ay 3 kilo adım hizlı Bi şekilde
0 oy
2 Ocak 2020 (853 puan) cevapladı
Canm haftamiz aynı.Cok almissin.Yemiceksin canm.Baska yolu yok.Hele gereksiz seyleri ekmek tatlı yagli tuzlu asla yemiceksin.
0 oy
2 Ocak 2020 (2,295 puan) cevapladı
canım hamur işini kes iki kişilik beslenme başka bişi yapmana gerek yok.

ben 28+5 +2 kilo almışım. 

Herşeyden yiyorum ama az yiyorum bebeğimde gayet saglıklı
0 oy
2 Ocak 2020 (696 puan) cevapladı
Seker ya da ödem olabilir canım bunlarda bir sorun yoksa kafana takma yeterki bebeğin sağlıklı olsun
0 oy
2 Ocak 2020 (361 puan) cevapladı
33 haftalık 55 tim 69 oldum dıştan kilo almış gibi görünmüyor ama
0 oy
2 Ocak 2020 (112 puan) cevapladı
ne kadar dikkat etsende alırsın canım iki canlısın sen ben şahsen hiç dikkat etmiyorum sürekli yiyorum etrafımdaki insanlar ayyy çok kilo almışsın diyorlar bende size ne kocam beni böyle seviyor diyorum geçiyorum size tavsiyem takmayın kafaniniza yavrunuzu kulağınıza alınca verir siziniz zaten kiloyu 
0 oy
2 Ocak 2020 (1,477 puan) cevapladı
Ben ilk 5 ay 3 kilo aldım 7. Ayımdaym bende öyle on kilo almısım yani iki ayda 7 kilo düşün 
0 oy
2 Ocak 2020 (195 puan) cevapladı
Kilolarınızı çok kafanıza takmayın. Bebeğe yarayan yiyecekler yiyorsanız bebeğiniz gelişiyor, o şekilde düşünün. Ama birazda kendimizi tutmak lazım. Ben akşam yemeğinde ekmeği mininuma indirdim. Az az ve sık sık yürüyorum. Yarım saati aşmayan yürüyüşler yapıyorum.
0 oy
2 Ocak 2020 (1,018 puan) cevapladı
24 haftalik bende 13 kilo aldim takma cnm doğumdn sonra verirsin
0 oy
2 Ocak 2020 (2,614 puan) cevapladı
Ben 50 kiloyla hamile kaldim 7 ayimda 63 idim sonra 60 oldum doguna 60 la girdim .hic kisitlama yapmiyordum .55 lede dogundan ciktim.wuan yine 50 yim yine hamileyim 10 haftalik.ama bu bevekte hic istahim yok :((((
0 oy
2 Ocak 2020 (1,400 puan) cevapladı
Amannnn kuzum takma bende 26 haftaligim 27 ye gidiyorum. 3.5 kilo aldım çok geliyordu bana da sonra dedim ki ıçimde bir can var varsın alayım o iyi olsun yine veririm yani. Dikkat et hamur işi vs yeme doğumda rahat 7,8 kilo gidiyor zaten verirsin ilk 3 ayda fazlalıklarını.
0 oy
2 Ocak 2020 (1,014 puan) cevapladı
Canım benim 6ci ayıma kadar 8 kilo almıştım, ama son 3 ayda fırladı ve 25 kilo fazlarınla doğuma girdim maalesef...
0 oy
2 Ocak 2020 (874 puan) cevapladı
Bünyeyle alakalı birazda.dikkat etmene rağmen alıyorsan yapacak birsey yok takma doğumdan sonra verirsin inşaAllah.bende 32 haftamdayım 20 kiloya yakın aldım...
2 Ocak 2020 misafir yorumladı
Doğumdan bı ay sonra 13kiloyu verdim bile

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 26. haftada 12 kilo almak normal mi?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye değişse de 26. haftada 12 kilo, genel sağlık otoriteleri tarafından biraz yüksek kabul edilebilir. İdeal kilo artışı annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle bu haftalarda haftalık 400-500 gram artış beklenir. Doktorunuz, kilonun ödem kaynaklı mı yoksa yağ dokusu kaynaklı mı olduğunu takip ederek sizin için en sağlıklı aralığı belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte açlık tokluk şekeri ölçümü nasıl yapılır?
Açlık ve tokluk kan şekeri ölçümü, gebelik diyabeti riskini saptamak için kullanılan temel yöntemlerden biridir. Açlık şekeri için en az 8 saatlik bir açlıktan sonra sabah kan verilir; tokluk şekeri ise genellikle ana öğünden 1 veya 2 saat sonra ölçülür. Bu testler, vücudunuzun karbonhidratları nasıl işlediğini gösterir ve doktorunuzun beslenme düzeninizde bir değişikliğe gidip gitmeyeceğine karar vermesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımını engellemek için neler yapılmalı?
Aşırı kilo alımını kontrol altında tutmak için öncelikle paketli gıdalardan, beyaz undan ve şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Protein ağırlıklı, bol lifli sebzeler ve kaliteli karbonhidratlar içeren dengeli bir beslenme planı uygulamak en etkili yoldur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan günlük hafif tempolu yürüyüşler, hem kan şekerinizi dengelemenize hem de ödem atmanıza yardımcı olarak sağlıklı bir kilo seyri sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker yüklemesi yerine neden kan şekeri takibi yapılır?
Bazı durumlarda doktorlar, hastanın geçmişi veya klinik bulguları nedeniyle şeker yükleme testi yerine açlık ve tokluk kan şekeri takibini tercih edebilirler. Bu yöntem, vücudun günlük rutin beslenme alışkanlıkları içerisindeki glikoz tepkisini izlemeye yarar. Eğer kan şekeri sonuçlarınız referans aralığının üzerindeyse, doktorunuz gebelik diyabetini yönetmek için size özel bir diyet programı veya daha ileri tetkikler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bir ayda 4 kilo almak riskli midir?
Bir ay içerisinde 4 kilo almak, özellikle gebeliğin ikinci yarısında hızlı bir artış olarak değerlendirilebilir. Bu durumun arkasında genellikle ödem (su tutulumu) veya yüksek karbonhidrat tüketimi yer alabilir. Önemli olan bu artışın tek seferlik mi yoksa sürekli bir eğilim mi olduğudur; doktorunuz bu durumu tansiyon değerleriniz ve idrar tahlili sonuçlarınızla birlikte değerlendirerek herhangi bir risk olup olmadığını netleştirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 474 göst.
1 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zehra-Nur (20 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,259 göst.
0 oy
7 cevap 468 göst.

1,505,859 soru

24,583,366 cevap

362,570 kullanıcı

...