İlk gebeliğim, doğuma son 6 hafta kala çok korkuyorum

0 oy
733 göst.
5 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (93 puan) sordu

Korkuyorum korkumu yenebilmek için doğum videoları izliyorum prenses olanları tabiki de ama birgun korkuyosam ertesi gün hiç korkmuyorum bana ne oluyor böyle :angel:

Gebelik haftası 39+0

6 Cevap

+1 oy
5 Ocak 2020 (135 puan) cevapladı
Asla korkma dogumdan bende 2 ay oldu dogum yapali o kadar korkutmuşlardı ki gözümü hic oyle dusundugum gibi birsey degill.. stres yapma. Suan ki psikoloji doguma artik cok kisa bir zaman kaldigini bildugin icin o kacinilmaz son geliyor diye :) ama inan basaramayacagin birsey degil.. sana tek tavsiyem evde gecirebildigin kadar vakit gecir. Benim kasilmalarim gece baslamisti ve evde o kadar rahat karsiladim ki. Agrin cok oldugunda sicak su altina gir saçlarını topla karnina beline su tut. Ben hastaneye gittigimde acilmam 8 cm mis az kalsin evde doguruyordum :)) hastaneye gittigim gibi 1 saat icinde prensesim dogdu. Ve inan bana hic zorlanmadim. Sanci evresi zor sebebi de gercekten yoruyor olmasi. Yoksa dayanabiliyorsun. Dogum videolari seyretme onlarin hepsi senin degil doktorun gordugu. Sen hicbirsey anlamiyorsun bile. Asla korkup sezaryen e yonelme inan bana o daha zor.. ben dogumdan sonra yuruyerek gitmek istedim de izin vermedi doktorlar. Dusun o kadar iyiydim. Bol bol hareket et evde. Ben surekli squat yaptim. Dua oku hurma ye bol keseden hemde. Evde karsila dememin sebebi hastanede seni yatiriyorlar ve gercekten o zaman agriya dayanamiyorsun yurumene izin vermiyorlar bazen. Ben epiduralsiz normal dogum yaptım iyi ki de epidural almamisim cunku dogumun en zor kismi ikinma evresi. Hissetmeden ikinamiyorsun inan o an bebek ciksin diye ugrasiyorsun agri falan hissetmiyorsun. Zor olmasinin sebebi de cok yoruluyorsun diye.. artik bitsin istiyorsun. Soyle dusun cok aşırı kabız olmussun saatlerce tuvalettesin aynen oyle bir his.. icini rahat tut. Biraz uzun oldu ama insallah faydali olur :)
6 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Rica ederim kendinize güvenin biraz klişe olucak ama ben bile dogurduysam sende doğurabilirsin:))
6 Ocak 2020 (128 puan) yorumladı
Senin de mi canın çok tatlı :)) benim de öyle valla ister istemez korku okuyor tabi ama bakalım Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah
6 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Hemde çok tatlıı :)) amin
6 Ocak 2020 (128 puan) yorumladı
Korkmama gerek yok o zaman bende çatır çatır doyururum Allâhın izniyle :))
7 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Insallah canim benimm hic gerek yok korkmana :) korku herseyi zorlastirir
-Reklam-
0 oy
5 Ocak 2020 (1,314 puan) cevapladı
Bnde ilk dogumumda neler izlemistm psikolojm alt ust olmustu snra dogum.zamani gelince inanki bu kadr korkmuyosn . Dogumn normal mi olck
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Evet normal olacak canım sezeryana olmak istiyorum beni uyusunlar bişey hissedmim mumkunse
5 Ocak 2020 (1,314 puan) yorumladı
Korkma anlik bse zaten Allah raht dogm nasip eder ins
0 oy
5 Ocak 2020 (1,091 puan) cevapladı
Ayniyim canim benmde 13 gun var ben video izleyemiyorum her turlusunden korkuyorum bazend3 hemen olsa diyorum cok cesaretleniyorum 
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Aynen vla ya ne olacaksa böyle çok heycanlaniyorum
5 Ocak 2020 (1,091 puan) yorumladı
Al bendende o kadar napcaz boyle biz :)
0 oy
5 Ocak 2020 (453 puan) cevapladı
Stres yapma cnm biliyrum kolay degil ama o kadar korkulacak bsy yokmuş sakın olmaya çalış dogran kişiler korkulacak bsy yok diyolar herşey bi anda oluyorms bana daha çok var ama bilmyrum ozmna kdr ne yaparim hangi ruh halinde olurum bilmiyorum  hayirlisiyla sağlıkla kucaklarimza alalım minislerimizi 
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Aynen öyle diyorlar biz korkmayalım diye heralde canm bana diyolarki bebeği kucağına alınca herşeyi unutuyomussun ben dikilmekten korkuyorum
5 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Ay o bnde de var ins dikişiz seysiz dogururuz birde o ani unutmtururmus rabbm iste bebeginde büyük rolu var onun sayesinde unutcaz artk bakalm hayirli saglikli dogumlar
0 oy
5 Ocak 2020 (125 puan) cevapladı
Benim diğuma 2 gun var bende korkmaya basladim dun allttan muane oldum o bile cok acıtti alttan muane ile bu kadar acıyosa doğumda ne olacak bilmiyorum bende cok dogum videolari izliyodum esim kiziyo kendi psikolojini bozuyosun diyo beni rahatlatmaya calisiyo ama o benden daha cok korkuyo
5 Ocak 2020 (125 puan) yorumladı
Normalde 34 cu haftada kontrol ediyolar çatı darligi varmı kolay doğum yapıla bilirmi diye dün benimkine açıklık varmı diye baktılar yoktu
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Ben 39 haftalığım hiç bakmadilar
5 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Alttan muayene kismi beni de cok yıpratmıştı ama dogum aninda oyle olmuyormus. O an agrin kasilman olmadigi icin muayenede aci duyuyorsun. Ama dogum zamani surekli bakiyorlar ve emin ol hic birsey hissetmiyorsun benim suyum gelmemisti doktor 10cm olunca elini soktu iceri patlatti dusun sadece suyun akışını hissettim. Muayenede parmakla yaptiklari halde acıyor ve ben kontrollere gitmek istemezdim o kadar kötüydu benim icin alttan muayene. Kas gevsetici vs. Igne yapıyorlar agrin olmuyor dogumda inan.. simdi bunlari okuyunca o kadar cok seyi kafaya takmisim arastirmisim izlemisim kendimi korkutmusum kii sizi o yuzden cok iyi anliyorumm ama rahat olun. Dogumdan aonra herseyi unutuyorsun diyorlar herkesin agzina yapismis ben unutmadim sahsen cunku muhtesem birseydi o kadar korkmama ragmen :)
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Ay ınşallah peki dikildigini hissettin ı canım ya
5 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Ben epizyo dikişleri olmasin diye surekli kegel egzersizi ve perine masaji yaptım yine de ilk dogum diye kesi mecbur uygulandi o da korkulcak birsey degilmiş uyusturmak icin igne yapiyorlar sonra dikiyorlar anlamiyorsun hissediyorsun biraz ama acı yok hiç. Dogum sonrasi cok cabuk toparlaniyorsun zaten agrisi olmuyor sadece bi sertlik hissediyorsun.. bir tavsiyem daha hergun ilik suyla temizle cok cabuk iyilesiyor :)
0 oy
5 Ocak 2020 (154 puan) cevapladı
Ben de sezeryan doğum izlemiştim aa dedim ne kolay sonra bide normal doğum izledim, kadının kutusu gözümün önünden gitmiyor  normale cesaret edemiyorum. Sezeryana da tam karar vermiş değilim. Bir an önce karar versem iyi olcak. 34+3üm bugün. 
5 Ocak 2020 (93 puan) yorumladı
Bende normal doğum istemiyorum görünce ama sezeryana da sonradan çok ağrılı oluyormus
5 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Normal dogum imkanin varsa sakin korkup sezaryen olma gercekten en buyuk pismanligin olur. Dogum dedigin birden bitiyor gidiyor ama sezaryen de dogum sonrasi kabus gibi geçiyor bebeginle ilgilenemiyorsun sütün hemen gelmiyor surekli gergin ve stresli oluyorsun. Inan bana dogum sonrasi dogumdan daha zor.. dinc olman lazim. Normal sogumdan korkma tarlada dogurur gibi doguran ben söylüyorum bunlari düşün:) bende felaket korkardim. Bol bol dua et..
5 Ocak 2020 (154 puan) yorumladı
Ben ıkınamam çocuk içerde oksijensiz kalır gibi korkularım var ya cidden bu korkuyu yenemiyorum :(
6 Ocak 2020 (135 puan) yorumladı
Bende cok zorlandim fakat doktorlar da yardimci oluyor sana sanci geldiginde ikiniyorsun ve cok kisa sürüyor korkma kendine inan yaparsin emin ol.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk gebelikte doğum korkusu ile nasıl başa çıkılır?
Doğum korkusu ile başa çıkmak için nefes egzersizleri, meditasyon ve olumlu doğum hikayelerine odaklanmak oldukça etkilidir. Korkunun yoğunlaştığı anlarda günlük tutmak, kaygılarınızı somutlaştırarak onları daha yönetilebilir kılmanıza yardımcı olur. Ayrıca, gebeliğin son haftalarında zihni meşgul edecek hobiler edinmek ve doğum sürecini anlatan pozitif içerikler izlemek, bilinçaltındaki korku döngüsünü kırmaya destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi korku ve endişe hissinin değişken olması normal mi?
Evet, hamileliğin son dönemlerinde ruh halinin bir gün çok korkulu, diğer gün ise sakin olması oldukça normal ve beklenen bir durumdur. Hormonal değişimlerin yanı sıra yaklaşan doğumun getirdiği bilinmezlik, zihnin savunma mekanizmalarını sürekli değiştirmesine neden olur. Bu duygusal dalgalanmalar, aslında annenin doğum sürecine psikolojik olarak hazırlanma ve adaptasyon sürecinin bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum videoları izlemek korkuyu yenmeye yardımcı olur mu?
Doğum videoları izlemek, süreci görselleştirerek bilinmezliğin yarattığı korkuyu azaltmaya yardımcı olabilir ancak seçici olmak çok önemlidir. Sadece doğal ve pozitif sonuçlanan doğumları izlemek, doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu anlamanızı kolaylaştırır. Yine de videoların sizde kaygı mı yoksa rahatlama mı yarattığını gözlemlemeli, eğer izlemek sizi daha fazla geriyorsa bu aktiviteyi bırakmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma son 6 hafta kala yaşanan yoğun korku nasıl yönetilir?
Doğuma 6 hafta kala hissedilen yoğun korku, genellikle 'yaklaşan değişim' ile ilgilidir ve bu süreçte kendinize vakit ayırmak en iyi yöntemdir. Doğum çantanızı hazırlamak, bebek odası düzenlemeleriyle uğraşmak veya hafif yürüyüşler yapmak enerjinizi korkudan uzaklaştırarak yapıcı eylemlere yönlendirir. Korkunun çok şiddetli olduğu ve günlük yaşamınızı etkilediği durumlarda ise mutlaka doktorunuzla konuşarak profesyonel destek almayı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk doğum öncesinde yaşanan panik hissi ne zaman sona erer?
İlk doğum öncesi yaşanan panik hissi, genellikle doğumun başladığını hissettiğiniz veya hastaneye ulaştığınız ilk anlarda yerini eylem odaklı bir sakinliğe bırakır. Vücudunuzun doğum sırasında salgıladığı doğal hormonlar, zihinsel korkunun yerini odaklanma ve teslimiyete bırakmasını sağlar. Bu nedenle, şu an yaşadığınız korkunun doğum anındaki gerçek deneyiminizle aynı olmayacağını bilmek, kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,022 soru

24,585,434 cevap

362,698 kullanıcı

...